Root Valerian - Manfaat, Penggunaan, dan Efek Samping
Daftar Isi:
LUAR BIASA!!Ternyata Inilah 10 Manfaat Akar Wangi bagi Kesehatan (Oktober 2024)
Valerian, juga dikenal sebagai Valeriana officinalis, adalah tanaman berbunga asli ke Eropa dan Asia. Akar tanaman telah lama digunakan dalam pengobatan herbal untuk berbagai kondisi seperti kesulitan tidur, keluhan pencernaan, kecemasan, dan sakit kepala.
Penggunaan umum untuk Valerian Root
Berikut adalah tampilan penggunaan paling umum untuk akar valerian:
Meredakan Kecemasan
Akar Valerian mengandung senyawa yang disebut asam valerenat, yang dapat meningkatkan pasokan asam gamma-aminobutyric (GABA) otak, senyawa yang menenangkan sinyal otak dan dapat membantu Anda rileks.
Meskipun akar valerian disebut-sebut sebagai alternatif obat resep untuk kegelisahan, hanya ada bukti awal yang menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu.
Bukti yang tersedia termasuk sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Riwayat Farmakologi pada 2017. Orang yang memakai efavirenz (obat antiretroviral HIV) menggunakan valerian atau plasebo setiap malam satu jam sebelum tidur selama empat minggu. Pada akhir masa studi, kecemasan dan tidur meningkat secara signifikan pada mereka yang mengonsumsi valerian dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Tidak seperti jenis obat tertentu, efek akar valerian dikatakan terlihat dalam satu hingga dua jam. Sebagai contoh, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015, wanita yang sedang mempersiapkan untuk menjalani hysterosalpingography (sejenis x-ray) mengambil salah satu dosis valerian bersama dengan persiapan standar untuk prosedur atau plasebo dengan persiapan standar. Setelah perawatan, tingkat kecemasan pada mereka yang mengonsumsi valerian berkurang secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Meringankan Insomnia
Bukti awal menunjukkan bahwa akar valerian dapat membantu meringankan insomnia, namun, ulasan terbaru belum dikonfirmasi.
Dalam laporan yang diterbitkan di Obat Tidur Ulasan, misalnya, peneliti menganalisis studi yang diterbitkan sebelumnya yang melibatkan 1602 orang dengan insomnia yang mengambil akar herbal valerian, chamomile, kava kava, atau wuling. Dalam analisis mereka, mereka tidak menemukan perbaikan yang signifikan dengan insomnia untuk salah satu herbal.
Efek Samping dan Perhatian
Efek samping valerian mungkin termasuk sakit kepala, pusing, gatal-gatal, sakit perut, mengantuk selama siang hari, mulut kering, dan mimpi yang hidup.
Jarang, kerusakan hati telah dikaitkan dengan penggunaan valerian. Tidak pasti apakah penyebab kerusakan hati adalah karena valerian itu sendiri atau kontaminan dalam produk. Sampai kita tahu lebih banyak, orang harus menggunakan valerian hanya di bawah pengawasan praktisi kesehatan yang berkualitas dan orang dengan penyakit hati harus menghindarinya.
Meskipun cedera hati tidak selalu menghasilkan gejala yang nyata, kelelahan yang berlebihan, rasa gatal yang hebat, mual, muntah, diare, nyeri atau ketidaknyamanan di sisi kanan atas perut, atau menguning putih mata atau kulit harus segera dilakukan. berkunjung ke dokter.
Valerian dapat menyebabkan kantuk berlebihan, kantuk di siang hari, atau depresi SSP jika dikombinasikan dengan obat lain yang menyebabkan kantuk (seperti benzodiazepin lorazepam atau diazepam), beberapa antidepresan, narkotika (seperti kodein), barbitisasi (seperti fenobarbital), atau dengan lebih dari -penyimpanan tidur dan produk dingin yang mengandung diphenhydramine dan doxylamine.
Valerian juga dapat menyebabkan kantuk berlebihan jika diambil dengan herbal yang diduga memiliki efek penenang, seperti lompatan, catnip, dan kava.
Rempah dipecah di hati. Secara teoritis, itu bisa mengganggu efektivitas obat yang dipecah oleh enzim hati yang sama, seperti:
- Obat alergi seperti fexofenadine
- Obat kolesterol seperti lovastatin
- Obat antijamur seperti itraconazole dan ketoconazole
- Obat-obatan kanker seperti irinotecan, etoposide, STI571, paclitaxel, vinblastine atau vincristine
Suplemen Valerian belum diuji untuk keamanan dan perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang memakai obat belum ditetapkan. Itu selalu bijaksana untuk meneliti suplemen penggunaan yang aman, tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan valerian, pastikan untuk berbicara dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu.
Penggunaan Steroid Anabolik dalam Efek Binaraga dan Samping
Steroid anabolik dan zat terkait membangun otot dan kekuatan untuk angkat berat. Namun, mereka memiliki banyak efek samping dan penggunaannya ilegal.
Penggunaan Synvisc dan Synvisc-One dan Efek Samping
Injeksi Synvisc disetujui untuk pengobatan osteoartritis lutut pada mereka yang gagal merespon terapi yang lebih konservatif.
Penggunaan dan Efek Samping Synvisc dan Synvisc-One
Suntikan synvisc disetujui untuk pengobatan osteoarthritis lutut pada mereka yang gagal menanggapi terapi yang lebih konservatif.