Cissus Quadrangularis - Apa yang Harus Anda Ketahui?
Daftar Isi:
四方藤在印度的吃法和作用. cissus quadrangularis benefits。pokok ubat buasir。 (Oktober 2024)
Sebuah ramuan yang digunakan dalam ayurveda dan dalam pengobatan tradisional Afrika dan Thailand, Cissus quadrangularis adalah tanaman yang ekstraknya digunakan dalam pengobatan herbal. Tersedia dalam bentuk suplemen makanan, Cissus quadrangularis dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Mengapa Orang Memakai Ini
Para pendukung mengklaim bahwa Cissus quadrangularis dapat membantu mempromosikan penurunan berat badan, serta bantuan dalam masalah kesehatan berikut:
- Asma
- Kondisi gigi
- Diabetes
- Wasir
- Kolesterol Tinggi
- Bersama
- Kram menstruasi
- Sindrom metabolik
- Osteoporosis
Selain itu, Cissus quadrangularis dikatakan mempercepat penyembuhan patah tulang, meringankan rasa sakit, dan mengurangi peradangan. Ini juga digunakan dalam suplemen binaraga sebagai alternatif untuk steroid (karena efek anabolik yang diklaim pada tulang).
Keuntungan sehat
Sementara beberapa uji klinis telah menguji efek kesehatan Cissus quadrangularis, sejumlah studi awal menunjukkan bahwa itu mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa temuan utama dari riset yang tersedia:
1) Berat Badan
Penggunaan Cissus quadrangularis dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Lipid dalam Kesehatan dan Penyakit pada 2008. Untuk penelitian ini, peneliti menugaskan 72 orang yang kelebihan berat badan atau obesitas untuk 10 minggu pengobatan dengan plasebo, Cissus quadrangularis, atau kombinasi dari Cissus quadrangularis dan Irvingia gabonensis.
Dibandingkan dengan kelompok plasebo, mereka yang ditugaskan ke Cissus quadrangularis menunjukkan perbaikan yang jauh lebih besar dalam sejumlah faktor (termasuk berat badan, ukuran pinggang, dan kadar kolesterol). Namun, mereka yang diberi kombinasi Cissus quadrangularis dan Irvingia gabonensis tampaknya mengalami peningkatan terbesar.
Dalam sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam jurnal yang sama, para peneliti menemukan bahwa Cissus quadrangularis lebih efektif daripada plasebo dalam mempromosikan penurunan berat badan, mengurangi kadar gula darah, dan meningkatkan faktor risiko kardiovaskular pada orang gemuk dan kelebihan berat badan. Penelitian ini melibatkan 168 orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas, 153 di antaranya menyelesaikan penelitian.
2) Kesehatan Tulang
Cissus quadrangularis menunjukkan janji untuk perlindungan terhadap osteoporosis, menunjukkan sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Italia La Clinica Terapeutica. Dalam tes pada tikus, pengobatan dengan Cissus quadrangularis ditemukan untuk meningkatkan ketebalan tulang.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Biokimia Seluler Pada tahun yang sama, tes pada sel manusia menentukan bahwa Cissus quadrangularis dapat membantu merangsang pertumbuhan sel-sel pembentuk tulang yang dikenal sebagai osteoblas.
3) Wasir
Meskipun Cissus quadrangularis memiliki sejarah panjang penggunaan sebagai pengobatan untuk wasir, sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Thailand pada 2010 menemukan bahwa gagal membantu dalam pengobatan wasir. Dalam tes pada 570 orang, para peneliti menetapkan bahwa Cissus quadrangularis tidak lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi gejala hemoroid.
Kemungkinan Efek Samping
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang atau reguler Cissus quadrangularis. Penggunaan herbal dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk sakit kepala, mulut kering, dan masalah tidur. Beberapa bukti menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi kadar glukosa darah, dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ia memiliki sifat penenang dan otot-santai pada dosis tinggi.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan suplemen makanan dengan aman, tetapi penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dengan Cissus quadrangularis dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Di mana Menemukannya
Juga dikenal sebagai Cissus succulent, Vitis quadrangularis, dan Vitis sukulen, Cissus quadrangularis tersedia secara luas dan dijual di banyak toko makanan alami dan toko-toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
The Takeaway
Meskipun terlalu dini untuk merekomendasikan Cissus quadrangularis untuk menurunkan berat badan (atau sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun), beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengobatan alami lainnya dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda.
Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur dan mempertahankan kadar vitamin D yang optimal dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda. Untuk mencapai kesuksesan penurunan berat badan dalam jangka panjang, sangat penting untuk menggabungkan diet yang sehat dan seimbang dengan olahraga teratur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengelola stres dan mendapatkan tidur yang cukup juga dapat membantu Anda menjadi langsing.
Yang Harus Anda Ketahui Jika Anda Memiliki Kelemahan Kaki
Kelemahan kaki biasanya merupakan tanda masalah kesehatan serius yang membutuhkan perhatian medis segera. Pelajari tentang penyebab kelemahan kaki.
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Arthritis Yang Tidak Berbeda
Pelajari tentang radang sendi yang tidak berbeda, klasifikasi untuk pasien yang menunjukkan gejala yang tidak menunjukkan jenis radang sendi tertentu.
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Persalinan yang Terjadi
Persalinan spontan biasanya didefinisikan sebagai 3 jam atau kurang dari permulaan persalinan aktif hingga pengeluaran janin. Pelajari lebih lanjut di sini.