Solusi Cerdas untuk Masalah Terbesar di Sekolah
Daftar Isi:
- Anak Anda mengalami kesulitan bangun
- Anak Anda tidak ingin pergi ke sekolah
- Anak Anda cemas atau sedih akan kembali ke sekolah
- Anak Anda membutuhkan waktu terlalu lama untuk berpakaian
- Membuat sarapan dan makan siang untuk sekolah adalah pertarungan
- Anak Anda membenci — benci! —Melakukan pekerjaan rumah
- Setiap orang ditekankan
Cara Menganalisis dan Mencari Akar Masalah (Oktober 2024)
Waktu kembali ke sekolah adalah periode transisi yang cukup intens bagi sebagian besar keluarga. Setelah menyesuaikan kembali dengan rutinitas pagi, waktu tidur awal, dan pekerjaan rumah berarti orang tua dan anak-anak harus beralih dari hari-hari yang relatif santai di musim panas ke gigi yang jauh lebih cepat. Trik untuk mengatasi masalah kembali ke sekolah adalah siap: Beberapa persiapan dan pengorganisasian malam sebelumnya akan menyelamatkan pagi Anda dan membuat segalanya berjalan lebih cepat. Berikut adalah beberapa kiat yang sudah coba-dan-benar untuk masalah keluarga kembali ke sekolah yang dihadapi di musim gugur.
Anak Anda mengalami kesulitan bangun
Kecuali Anda mencoba mengalihkan anak Anda ke awal sebelum tidur dan bangun pagi di minggu-minggu sebelum sekolah dimulai, anak Anda mungkin mengalami kesulitan untuk bergeser dari jadwal musim panas di malam hari dan di pagi hari yang malas.
Larutan: Bawa anak Anda kembali ke jadwal sekolah dengan mengatur rutinitas tidur yang baik dan memulainya lebih awal dan lebih awal untuk memastikan dia cukup tidur. (Anak-anak usia 3 hingga 5 tahun membutuhkan antara 10 hingga 13 jam tidur dan anak-anak usia 6 hingga 12 membutuhkan sekitar 9 hingga 12 jam.) Sadarilah hal-hal yang dapat mengganggu tidur anak-anak, seperti menggunakan perangkat elektronik atau makan cokelat juga mendekati waktu tidur, dan pastikan kamar tidurnya sejuk, nyaman, dan gelap sehingga dia dapat bersantai dan tidur pada waktu tidur.
Anak Anda tidak ingin pergi ke sekolah
Benar-benar dapat dimengerti mengapa anak Anda mungkin tidak ingin kembali ke sekolah. Musim panas berarti kebebasan, menghabiskan lebih banyak waktu di rumah dengan ibu dan ayah, berkeliaran dengan teman-teman, bermain di luar, dan bahkan mengambil perjalanan. Pergeseran kembali ke aturan dan harapan dan pekerjaan sekolah adalah perubahan besar, dan yang banyak anak-anak membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri.
Larutan: Meskipun Anda tidak dapat membuat anak Anda percaya bahwa kembali ke sekolah memiliki keistimewaan yang sama dengan musim panas, Anda dapat membuat awal sekolah menarik dengan mengingatkannya tentang semua hal yang ditawarkan kembali ke sekolah, seperti melihat teman lagi, melakukan kegiatan yang menyenangkan di sekolah, melanjutkan perjalanan sekolah, dan melakukan kegiatan lain yang dia suka lakukan di sekolah (permainan menyenangkan di kelas olahraga atau istirahat, membuat seni dan kerajinan, bernyanyi atau menari atau bermain alat musik, dan lainnya). Anda juga dapat mengatur tanggal bermain setelah sekolah sehingga anak Anda dapat melakukan pekerjaan rumah dengan teman-temannya dan bermain dengan mereka setelah pekerjaan selesai.
Anak Anda cemas atau sedih akan kembali ke sekolah
Kecemasan kembali ke sekolah sangat umum di antara anak-anak usia sekolah. Setelah berbulan-bulan di rumah, mudah untuk melihat mengapa anak-anak mungkin enggan atau kecewa ketika kembali ke pengaturan sekolah, di mana mereka mungkin memiliki teman sekelas baru dan seorang guru yang tidak mereka kenal dan mereka harus memenuhi harapan. Dan jika anak Anda mulai taman kanak-kanak atau masuk ke kelas satu, ia cenderung sangat khawatir tentang menghadapi sesuatu yang baru dan tidak dikenal.
Larutan: Atur tanggal bermain dengan teman sekelas yang akan dilihat anak Anda di sekolah, terutama jika anak Anda tidak mengenal anak-anak dengan baik; ini akan membantunya mendapatkan teman baru dan mengenal mereka di luar ruang kelas. Dan pastikan anak Anda tidur nyenyak dan makan makanan sehat - keduanya dapat membantu menghilangkan stres dan kecemasan. Untuk membantu anak Anda mengalahkan blues back-to-school, tetap lakukan aktivitas menyenangkan yang Anda lakukan di musim panas (seperti pergi ke taman pada akhir pekan atau makan malam di beranda) dan rencanakan kegiatan menyenangkan yang dapat ditunggu anak Anda. untuk, seperti pergi memetik apel atau hiking.
Anak Anda membutuhkan waktu terlalu lama untuk berpakaian
Jika anak Anda membuang waktu di pagi hari saat bersiap-siap untuk bekerja atau menghabiskan 20 menit mencari sepotong pakaian yang benar-benar ingin ia kenakan, saatnya untuk membuat beberapa penyesuaian pada rutinitas pagi Anda.
Larutan: Siapkan pengatur waktu dan buatlah permainan berpakaian untuk menantang anak Anda agar siap tepat waktu. Ikuti perlombaan untuk melihat anggota keluarga yang siap untuk hari itu dan duduk untuk sarapan terlebih dahulu, dan dapatkan hadiah untuk lemari paling awal minggu ini. (Hadiah dapat berupa sesuatu seperti memilih tempat / apa yang Anda makan untuk makan malam pada Jumat malam atau film apa yang akan ditonton keluarga Anda di akhir pekan.) Dan untuk menghindari "Di mana sepasang kaus kaki / rok / jins favorit saya ?? !! " drama, minta anak Anda memilih dan taruh semua pakaiannya malam sebelum sekolah.
Membuat sarapan dan makan siang untuk sekolah adalah pertarungan
Jika Anda merasa kewalahan di pagi hari saat Anda terburu-buru membuat sarapan dan makan siang untuk seluruh keluarga sebelum Anda membuat pintu keluar yang gila-gilaan, sedikit perencanaan dan persiapan malam sebelumnya dapat membuat perbedaan dunia.
Larutan: Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menghemat waktu (dan kewarasan Anda) pada waktu kembali ke sekolah adalah menyiapkan makan siang dan sarapan malam sebelumnya. Kemas makan siang yang sehat ke dalam kotak makan siang sekolah anak Anda dan taruh di lemari es. Siapkan sarapan pagi yang cepat dan mudah untuk meningkatkan otak - seperti sayuran dan burrito telur - sehingga Anda dapat memanaskannya di pagi hari dan bahkan membawanya bersama Anda untuk pergi. Anda bahkan dapat mengatur meja untuk sarapan malam sebelumnya sehingga Anda tidak harus mendapatkan cangkir, mangkuk, dan peralatan, menghemat menit-menit yang berharga di pagi hari.
Anak Anda membenci - benci! -Melakukan pekerjaan rumah
Ini adalah keluhan umum di antara anak-anak pada waktu kembali ke sekolah dan sepanjang tahun. Dan memang, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak di kelas yang lebih rendah mendapatkan terlalu banyak pekerjaan rumah untuk usia mereka.
Larutan: Jika anak kita tampak stres tentang pekerjaan rumah dan menghabiskan waktu di kelas satu atau dua untuk melakukan tugasnya, berbicaralah dengan guru anak Anda tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Jadilah advokator untuk anak Anda: Jika ia mengalami kesulitan dan bekerja terlalu banyak setiap malam, kemungkinan hal yang sama terjadi dengan teman-teman sekelasnya. Bicaralah dengan orang tua lain dan bekerja dengan guru anak Anda untuk mencari solusi. Untuk membuat waktu kerja rumah lebih menyenangkan, bekerjalah dengan anak Anda untuk menyiapkan area pekerjaan rumah yang tenang dan nyaman, dan lakukan pekerjaan Anda sendiri atau membaca di dekat anak Anda untuk menemaninya.
Setiap orang ditekankan
Waktu kembali ke sekolah bisa sangat menegangkan bagi orang tua dan anak-anak.Mempertimbangkan fakta bahwa Anda dan anak-anak Anda bergeser dari kecepatan musim panas yang relatif santai ke jadwal pulang-pergi-ke-dan-semua-kembali-ke-hari-ke-depan-ke-sekolah, itu bisa dimengerti bahwa akan ada lebih banyak stres.
Larutan: Ingat bahwa anak Anda sedang menangani transisi besar dan harapan pada saat ini tahun ini. Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan orang tua di waktu kembali ke sekolah adalah membuat hal-hal menjadi lebih menyenangkan, memahami ketika mereka membuat kesalahan, dan bersikap ekstra mendukung.
Perdebatan Apakah Tampon Cerdas Adalah Pilihan Cerdas
Smart tampon adalah tren kesehatan yang muncul yang memungkinkan pengguna untuk memantau aliran menstruasi atau skrining untuk penyakit menular seksual dan kanker.
Debat Apakah Tampon Cerdas Adalah Pilihan Cerdas
Tampon pintar adalah tren kesehatan yang muncul yang memungkinkan pengguna untuk memantau aliran menstruasi atau menyaring penyakit menular seksual dan kanker.
Solusi Cerdas untuk Masalah Back-to-School Terbesar
Pelajari cara menaklukkan masalah back-to-school terbesar seperti pagi yang terburu-buru dan stres dengan beberapa persiapan dan organisasi.