Leaky Gut Dapat Disebabkan oleh Arthritis
Daftar Isi:
- Debat
- Apa yang menyebabkan sindrom usus bocor?
- Tanda dan Gejala Leaky Gut Syndrome
- Bagaimana Sindrom Leaky Gut Diobati?
- Garis bawah
DIET SEHAT UNTUK LEAKY GUT DAN AUTOIMUN (Januari 2025)
Beberapa peneliti telah mengklaim bahwa sindrom usus bocor, atau peningkatan permeabilitas usus, terlibat dalam lusinan penyakit.Sindrom ini disebabkan oleh dinding usus kecil yang rusak. Usus yang sehat hanya memungkinkan nutrisi masuk ke aliran darah. Ketika usus rusak, molekul-molekul yang lebih besar seperti lemak yang tidak dicerna dengan sempurna, protein, pati, dan bahkan bakteri, juga menembus dinding usus.
Molekul yang lebih besar, yang dikenal oleh tubuh sebagai zat asing, dapat memicu respons kekebalan pada organ lain. Beberapa peneliti percaya bahwa menyembuhkan usus yang bocor dengan diet ketat dan suplemen gizi dapat membantu mengendalikan kondisi seperti insomnia, obesitas, bau mulut, serta berbagai penyakit, termasuk asma, eksim, dan radang sendi.
Debat
Banyak peneliti setuju bahwa saluran usus adalah pemain kunci dalam sistem kekebalan tubuh, tetapi apakah usus adalah akar dari begitu banyak masalah masih menjadi bahan perdebatan. Debat ini menarik perhatian semua orang di media populer pada tahun 1997.
Usus kecil adalah selang 25 kaki yang berbelit-belit antara lambung dan usus besar. Lapisannya terdiri dari jutaan vili, atau struktur seperti jari, yang pada gilirannya ditutupi dengan jutaan mikrovili. Vili dan mikrovil menampung bakteri dan ragi, yang biasanya menjaga keseimbangan yang sehat dan membantu melaksanakan fungsi utama usus, yaitu, memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat digunakan tubuh dan untuk bergerak bersama limbah dan zat berbahaya ke usus. Sebagian besar bahan yang berpotensi berbahaya yang ditemukan manusia dalam makanan, oleh karena itu fungsi kekebalan usus sangat penting. Para peneliti memperkirakan bahwa lebih dari dua pertiga dari semua aktivitas kekebalan terjadi di usus.
Apa yang menyebabkan sindrom usus bocor?
Pada beberapa orang dinding usus tampaknya telah dilanggar. Para peneliti tidak yakin bagaimana pelanggaran mikroskopis ini terjadi tetapi kemungkinan penyebabnya termasuk:
- Alergi makanan
- Jumlah aspirin atau ibuprofen yang berlebihan
- Antibiotik tertentu
- Minum berlebihan
- Sistem kekebalan tubuh yang terganggu
- Infeksi parasit
Tanda dan Gejala Leaky Gut Syndrome
Sindrom usus bocor bukanlah penyakit itu sendiri tetapi dianggap memainkan peran dalam penyakit lain. Membiarkan makanan atau bakteri yang tidak tercerna masuk ke aliran darah menyebabkan sistem kekebalan tubuh bereaksi. Ketika ini terjadi, tubuh dapat bereaksi dalam beberapa cara, seperti:
- Ruam
- Diare
- Migrain
- Nyeri sendi
- Gejala psikologis
Masalah-masalah ini dapat menambah gangguan yang tidak memiliki hubungan yang jelas dengan penyebab aslinya.
Sampai beberapa dekade yang lalu, teorinya adalah bahwa kecuali masalah medis secara langsung mempengaruhi usus, itu bekerja secara normal. Dokter sekarang tahu bahwa trauma pada bagian lain dari tubuh dapat menyebabkan usus bereaksi. Seorang peneliti, Leo Galland M.D., memperkirakan bahwa sindrom bocor berperan dalam 70% orang dengan sindrom kelelahan kronis, delapan dari 10 pengguna aspirin atau ibuprofen, kebanyakan pecandu alkohol, dan siapa saja yang dirawat di rumah sakit. Galland juga menyatakan bahwa parasit, yang dapat menyebabkan sindrom usus bocor, dapat mengintai di sebagian besar sistem air kota.
Bagaimana Sindrom Leaky Gut Diobati?
Salah satu resep umum untuk sindrom usus bocor adalah diet eliminasi. Serangkaian tes urin dan darah digunakan untuk menilai alergi makanan. Berdasarkan hasil tes, seluruh kategori makanan, seperti produk susu atau produk gandum, dihilangkan dan ditambahkan kembali dari waktu ke waktu karena pasien dimonitor untuk reaksi. Diet eliminasi ketat harus digunakan hanya di bawah pengawasan medis yang ketat, jika tidak gizi buruk dapat terjadi.
Nutrisi andalan, serat, juga dapat berperan dalam masalah penyembuhan usus. Sebuah penelitian yang didanai National Institute of Health dari Louisiana State University mengindikasikan bahwa tikus yang tidak makan serat memiliki lapisan usus yang abnormal. Penelitian lain menunjukkan bahwa glutamin, asam amino nonesensial, juga berperan dalam menjaga integritas dinding usus.
Garis bawah
Untuk menyimpulkan dari penelitian yang tersedia bahwa sindrom usus bocor tersebar luas, dapat diobati, dan penyebab semua jenis masalah adalah lompatan para ilmuwan dan sebagian besar dokter belum melakukannya. Meskipun demikian, diakui bahwa perawatan dan pemeliharaan usus masuk akal dalam hal apa pun.
Apa yang Harus Dilakukan untuk Leaky Gut Syndrome
Cari tahu kondisi kesehatan apa yang terkait dengan sindrom usus bocor dan langkah apa yang bisa Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan lapisan usus Anda.
Leaky Gut Syndrome dan IBS
Apakah sindrom usus bocor di belakang IBS Anda? Pelajari tentang hubungan antara kedua kondisi ini.
Memahami Keterbatasan Fungsional yang Disebabkan oleh Arthritis
Keterbatasan fungsional adalah manifestasi umum dari penyakit muskuloskeletal, seperti radang sendi. Pelajari tentang apa yang diharapkan.