Bagaimana Rasanya Memiliki Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 adalah penyakit di mana tubuh membuat sedikit atau tidak ada insulin. Sering disebut sebagai diabetes remaja karena terjadi paling umum pada remaja dan remaja, diabetes tipe 1 adalah bentuk penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Penyebab gangguan ini kurang dipahami tetapi diyakini sangat terkait dengan genetika

Diabetes tipe 1 berbeda dari diabetes tipe 2 dalam gaya hidup yang memainkan peran penting dalam perkembangan yang terakhir. Diabetes tipe 2 (juga disebut sebagai diabetes awitan orang dewasa) dapat terjadi pada semua usia dan sangat terkait dengan obesitas dan ketidakaktifan seperti halnya genetik.

Sering dianggap bahwa seseorang yang menderita diabetes pada usia dewasa memiliki tipe 2, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Diabetes tipe 1 dapat bermanifestasi pada usia dewasa dengan cara yang sama dengan yang terjadi pada anak-anak tipe 2. Menambah kebingungan adalah kenyataan bahwa beberapa orang dapat memiliki kedua jenis, suatu kondisi yang dikenal sebagai diabetes autoimun laten orang dewasa (LADA).

Fakta Tentang Diabetes Tipe 1

Menurut sebuah laporan dari American Diabetes Association, sekitar 1,25 juta orang Amerika saat ini hidup dengan diabetes tipe 1. Ini adalah kondisi yang banyak orang di masyarakat masih salah paham, percaya bahwa mereka yang terkena dampak "membawanya sendiri" karena kurangnya olahraga dan pola makan yang buruk. Ini adalah kesalahpahaman umum.

Faktanya, dengan diabetes tipe 1, Anda bisa menjadi kesehatan yang sempurna dan masih mengalami gejala naik dan turun yang disebabkan oleh kurangnya kontrol insulin. Pola makan yang buruk dan tidak aktif dapat berkontribusi pada gejala, tetapi penyakit ini ada terlepas dari kondisi ini dan tidak dapat diatasi.

Jika tubuh Anda kekurangan insulin (hormon yang memindahkan gula ke dalam sel untuk bahan bakar), gula dapat dengan cepat menumpuk di dalam aliran darah, menyebabkan sel-sel Anda kelaparan. Ketika ini terjadi, seseorang biasanya akan mengalami gejala hiperglikemia (gula darah tinggi), termasuk:

• Rasa haus meningkat
• Sakit kepala
• Kesulitan berkonsentrasi
• Penglihatan kabur
• Sering buang air kecil
• Kelelahan
• Penurunan berat badan
• Kerusakan jangka panjang pada saraf dan pembuluh darah kecil di mata, jantung, dan ginjal

Di sisi lain, jika Anda tidak mengendalikan insulin atau mengonsumsi terlalu banyak, Anda juga dapat mengalami gejala hipoglikemia (gula darah rendah).

Tantangan Mengelola Diabetes Tipe 1

Untuk mengendalikan diabetes tipe 1, orang perlu memperhatikan apa yang mereka makan, memantau gula darah mereka, dan mengambil suntikan insulin ketika dibutuhkan. Walaupun ini mungkin tampak sangat sederhana dan langsung, itu lebih sering tidak terjadi.

Salah satu keunggulan dari diabetes tipe 1 adalah yang sepenuhnya tidak dapat diprediksi.Tidak ada jalan yang pasti untuk penyakit ini, dan orang-orang dapat mengalami berbagai gejala dan respons terhadap tindakan pengendalian insulin. Seringkali, mungkin tidak ada sajak atau alasan naik turunnya gula darah seseorang. Bahkan jika diet yang sama dipertahankan hari demi hari, pembacaan bisa tiba-tiba meningkat tanpa alasan yang jelas.

Karena itu, penderita diabetes tipe 1 selalu harus waspada. Ini berarti mengangkut muatan yang tersedia ke mana pun mereka pergi, termasuk meteran gula darah, sumber gula darurat, dan bahkan pendingin insulin jika bepergian. Mereka juga perlu memperhatikan apa yang mereka makan sepanjang waktu, menghitung setiap karbohidrat, dan menghindari tekanan yang dapat menyebabkan kadar gula darah melambung tinggi.

Biasanya, seseorang perlu memeriksa gula darahnya setidaknya tiga hingga empat kali per hari (meskipun monitor glukosa terus menerus yang baru dapat memeriksa nilai sepanjang hari, seringkali melalui aplikasi telepon sederhana).

Hidup dengan Diabetes Tipe 1

Bagi banyak orang yang hidup dengan diabetes tipe 1, bagian tersulit jika harus memikirkannya sepanjang waktu. Ini bisa menguras mental dan emosional, dan tidak pernah hilang.

Dengan itu dikatakan, banyak dari mereka yang terkena dampak memiliki pengalaman sebaliknya. Memiliki kondisi kronis yang mengubah hidup sering dapat memfokuskan kembali seseorang pada hal-hal yang benar-benar penting. Ini dapat mendorong seseorang untuk melakukan perubahan gaya hidup positif, menghilangkan stres dan kebiasaan tidak sehat yang mungkin telah merusak kualitas hidup. Ini memungkinkan orang untuk menetapkan tujuan baru untuk mendekati kehidupan dengan cara yang sepenuhnya baru.

Jika didiagnosis dengan diabetes tipe 1, mulailah dengan mempelajari semua yang Anda bisa tentang penyakit ini. Cari spesialis endokrinologi untuk bekerja bersama dan membangun jaringan pendukung yang dapat membantu menormalkan diabetes dalam hidup Anda.

Akan ada tantangan, tetapi, jika Anda mengambilnya satu hari pada suatu waktu, Anda akan lebih mampu memahami tubuh Anda sendiri dan bagaimana penyakit ini berlaku bagi Anda sebagai individu. Dengan melakukan itu, Anda bisa menjadi master - bukannya korban - penyakit.