Tips Untuk J-Pouch Baru Anda

Operasi kantong-j yang dilakukan untuk mengobati kolitis ulseratif dapat membawa kehidupan baru. Ini juga membawa banyak pertanyaan tentang bagaimana menangani seluk-beluk hidup tanpa titik dua dan dengan memiliki usus kecil yang dikonfigurasi ulang dan terhubung ke rektum. Berikut adalah tips dan saran tentang cara membuat minggu-minggu pertama setelah operasi pencabutan j-pouch lebih mudah, serta bagaimana diet dapat memengaruhi kantong Anda.

1

Jadikan Diet Sederhana, Pertama

Pada bulan-bulan pertama setelah operasi j-pouch, usus kecil menyesuaikan dan belajar untuk melakukan lebih banyak pekerjaan yang digunakan usus besar untuk dilakukan. Sementara itu terjadi, tinja cenderung sangat asam. Menjaga pola makan untuk makanan sederhana sangat membantu karena beberapa alasan. Yang pertama adalah menghindari lemak, rempah-rempah, dan karbonasi, dapat membantu menjaga kotoran dari menyebabkan terlalu banyak rasa sakit dan terbakar ketika lewat.

Yang kedua adalah bahwa sambil belajar makanan apa yang membantu (dan kurang bermanfaat) dalam mengelola kantung kecil, lebih baik untuk menempel makanan yang sudah diketahui dan menambahkan makanan baru atau makanan yang berpotensi bermasalah satu per satu.Dengan cara ini, itu membuat lebih mudah untuk mengidentifikasi makanan apa pun yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Yang ketiga adalah bahwa orang-orang yang menjalani pembedahan j-pouch berisiko lebih besar mengalami obstruksi usus halus. Menghindari makanan seperti biji, kacang, popcorn, dan makanan berserat sangat mungkin merupakan tindakan terbaik untuk sementara waktu. Untuk pertanyaan tentang diet, bicaralah dengan tim yang menyelesaikan operasi dan perawatan setelah operasi, termasuk ahli bedah, gastroenterolog, dan ahli gizi.

2

Hindari Menyeka

Pada awalnya, tinja akan menjadi asam dan sering. Pengalaman setiap orang berbeda, tetapi dalam banyak kasus, orang dengan kantung baru akan mengalami iritasi kulit di sekitar anus karena mengeluarkan beberapa tinja yang longgar setiap hari. Menyeka dapat mengiritasi area lebih jauh. Pilihan terbaik adalah membersihkan menggunakan air, yang dapat dilakukan dengan salah satu cara yang berbeda. Memiliki toilet bidet atau toilet bidet dapat membantu orang-orang dengan j-kantong, baik pada hari-hari awal ketika kantong baru, dan bahkan seiring waktu. Ini bisa menjadi investasi moneter, tetapi itu adalah salah satu yang akan membayar dividen untuk waktu yang lama.

Cara lain adalah menggunakan bak mandi atau shower - baik dengan lampiran shower atau bahkan hanya duduk di beberapa inci air di bak mandi. Opsi portabel adalah menggunakan botol peras dengan nozzle: isi dengan air hangat dan gunakan untuk menyemprotkan bagian bawah.

Jika menyeka benar-benar diperlukan, menggunakan tisu basah, kertas toilet basah, atau bahkan kain basah akan lebih efektif dan lebih lembut di kulit daripada hanya kertas kering.

3

Memperlambat The Loose Stools

Pada tinja pertama akan longgar, meskipun harus menebal dari waktu ke waktu sebagai usus kecil mulai menyerap lebih banyak air sebagai makanan menjadi lebih halus. Banyak ahli bedah meresepkan atau merekomendasikan berbagai obat untuk memperlambat diare. Mereka mungkin atau mungkin tidak diperlukan dan bisa juga ada beberapa trial and error untuk mengetahui dosis yang terbaik. Bicaralah dengan ahli bedah tentang resep atau obat anti-diare yang dijual bebas untuk memastikan bahwa obat-obatan tersebut dikonsumsi dengan benar. Jika resep obat anti-diare mengandung opiat (seperti loperamide hydrochloride), mungkin perlu untuk melihat apakah ada pengaruh yang dapat mengganggu mengemudi atau pergi bekerja.

4

Dapatkan Kembali Ke Aktivitas Secara Lambat

Sementara beberapa orang menjalani operasi j-pouch secara elektrik, yang lain menjalani operasi ketika mereka sudah cukup sakit dengan kolitis ulserativa. Banyak orang mulai merasa lebih baik setelah kolektomi, dan dapat dimengerti ada keinginan untuk selesai dan selesai dengan semua operasi dan untuk melanjutkan bisnis hidup. Untuk beberapa, hal-hal tidak mungkin sebelumnya sekarang dapat dicapai, seperti perjalanan, acara sosial, sekolah, atau kerja. Namun, sebaiknya diskusikan perubahan gaya hidup apa pun dengan ahli bedah, yang dapat memberi saran tentang kapan aman untuk melakukan aktivitas tertentu.

Mengemudi, berhubungan seks, berolahraga, dan kembali ke rutinitas sehari-hari pra-operasi rutin adalah semua pertanyaan untuk ditanyakan kepada tim medis. (Cobalah untuk tidak khawatir tentang rasa malu - ingat bahwa dokter telah mendengar semuanya sebelumnya, dan mereka akan dapat menjawab pertanyaan berdasarkan pengalaman mereka). Namun, secara umum, akan ada beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum sebagian besar kegiatan rutin direkomendasikan, tergantung pada spesifikasi operasi dan pra-operasi kesehatan. Mengambil waktu dengan pemulihan, sementara mungkin menjadi sedikit frustasi di kali, benar-benar cara yang baik untuk memastikan kesehatan yang berkelanjutan dari j-pouch.

5

Beberapa Rasa Sakit Adalah Khas

Operasi pencabutan J-pouch, sementara biasanya kurang invasif dibandingkan dengan kantung j-kantung dan kolektomi, masih operasi. Masa tinggal di rumah sakit dan waktu pemulihan cenderung lebih cepat daripada dengan operasi sebelumnya (yang bisa dilakukan dalam 1 langkah atau 2), tetapi penting untuk diingat bahwa beberapa rasa sakit operasi yang diharapkan. Saat pemulihan berlanjut, rasa sakitnya harus berkurang. Rasa sakit baru atau intens, bagaimanapun, adalah alasan untuk menghubungi ahli bedah untuk memastikan bahwa tidak ada komplikasi.