Gambaran Umum dan Bantuan untuk Hamil Setelah 35

Menjadi hamil setelah 35 mungkin lebih sulit daripada pada usia 25 … tapi tidak mustahil. Anda mungkin bisa memikirkan setidaknya beberapa teman yang hamil setelah usia 35, atau bahkan setelah 40 tahun.

Namun, jika Anda ingin memahami mengapa hamil setelah usia 35 lebih sulit, pelajari tentang berbagai risiko kehamilan setelah usia 35 tahun, dan cari tahu apa kemungkinan Anda sebenarnya untuk keberhasilan kehamilan - teruslah membaca!

Kesuburan dan Umur

Anda pasti telah melihat segudang fitur yang berfokus pada wanita yang menunggu sampai setelah usia 35 untuk memiliki anak dan mengalami kesulitan hamil.

Hal pertama yang harus diketahui adalah bahwa wanita (dan pria) dari segala usia dapat mengalami infertilitas. Pasangan berusia 20-an dapat sama mandulnya dengan pasangan di usia awal 40-an. Umur hanyalah salah satu aspek kesuburan.

Namun, mari kita asumsikan bahwa kesuburan seorang wanita baik-baik saja. Bahwa satu-satunya yang perlu dikhawatirkan adalah usianya. Puncak kesuburan di sebagian besar wanita di usia 20-an. Penurunan bertahap tetapi signifikan dimulai sekitar usia 32 tahun. Ya, peluang Anda untuk mencapai angka 33 tidak sebaik pada usia 28 tahun. Pada sekitar usia 37 tahun, kesuburan mulai menurun dengan kecepatan yang jauh lebih cepat.

Penelitian telah menemukan bahwa dalam setiap bulan, peluang Anda untuk hamil pada usia 30 adalah sekitar 20 persen. Bandingkan dengan peluang Anda pada usia 40, yang hanya 5 persen. Jangan bingung hal ini dengan peluang Anda untuk hamil secara keseluruhan. Ini adalah sebuah per bulan statistik, bukan per tahun.

Juga, banyak penelitian yang berjuang untuk membedakan apakah kemungkinan kehamilan turun karena kesuburan atau karena pasangan memiliki seks yang lebih jarang. Satu studi dari 782 pasangan melihat kemungkinan hamil berdasarkan pada hari hubungan seksual sebelum ovulasi. Para wanita menggunakan grafik suhu tubuh basal untuk melacak ovulasi dan menemukan:

• Untuk wanita yang lebih muda dan sedikit lebih tua, dua hari sebelum ovulasi adalah hari mereka yang paling subur.
• Untuk wanita usia 19 hingga 26 tahun, seks pada mereka yang paling subur memiliki peluang 50 persen menuju kehamilan.
• Untuk wanita usia 35 hingga 39 tahun, kemungkinannya 29 persen.

Fertilitas Pria dan Usia

Sementara kita membahas pengaruh usia wanita, penting untuk menyebutkan bahwa usia pasangan Anda juga penting. Kesuburan laki-laki tidak menurun dengan cara yang sama seperti penurunan kesuburan perempuan, tetapi usia laki-laki memang penting.

Ingat penelitian yang disebutkan di atas, salah satu yang menemukan wanita usia 35 hingga 39 memiliki kemungkinan 29 persen hamil pada hari paling subur mereka? Penelitian yang sama menemukan bahwa jika pasangan wanita itu lima tahun lebih tua, peluang mereka turun menjadi 15 persen. Pada dasarnya, peluang mereka dibelah dua.

Perlu diingat bahwa ini adalah kemungkinan konsepsi. Hanya karena Anda hamil bukan berarti Anda akan melahirkan. Tingkat keguguran lebih tinggi untuk ibu dan ayah yang lebih tua.

Bagaimana Usia Mempengaruhi Kesuburan Pria

Peningkatan Risiko Cacat Lahir dan Keguguran

Usia juga meningkatkan kemungkinan masalah genetik. Ini adalah alasan meningkatnya risiko bayi sindrom Down pada wanita di atas usia 35:

• Pada usia 25, 1 dari 1.250 wanita akan melahirkan anak dengan Down Syndrome.
• Pada usia 30 tahun, risiko 1 dalam 952.
• Pada usia 35, peluangnya adalah 1 dalam 378.

Risiko keguguran Anda juga meningkat seiring bertambahnya usia:

• Sekitar 10 persen kehamilan berakhir dengan keguguran bagi wanita di usia awal 20-an.
• Pada awal 30-an, 12 persen wanita mengalami keguguran.
• Setelah usia 35, 18 persen kehamilan akan berakhir dengan keguguran.
• Pada awal 40-an, 34 persen kehamilan berakhir dengan keguguran.

Mengapa Kesuburan Menurun

Wanita dilahirkan dengan semua telur yang pernah mereka miliki. Jumlah oosit tertinggi (atau telur) terjadi ketika bayi perempuan masih dalam kandungan.

Pada sekitar 20 minggu kehamilan, janin perempuan memiliki enam hingga tujuh juta sel telur di indung telurnya. Saat lahir, ia akan dilahirkan dengan lebih dari satu juta telur. Saat pubertas, antara 300.000 hingga 500.000 tersisa.

Dari sejumlah besar telur ini, hanya 300 akan menjadi matang dan dilepaskan dalam proses yang dikenal sebagai ovulasi.

Sebagian orang mengira menopause adalah awal dari kemunduran kesuburan. Ini tidak benar. Kemampuan reproduksi tubuh kita melambat jauh lebih awal. Ovarium menjadi kurang efektif dalam menghasilkan telur yang matang dan sehat.

Seiring bertambahnya usia dan semakin mendekati masa menopause, indung telur Anda juga akan kurang responsif terhadap hormon yang bertanggung jawab memicu ovulasi. Ini termasuk obat kesuburan dan mengapa perawatan kesuburan kurang berhasil pada wanita dengan cadangan ovarium rendah.

Bagaimana jika Anda menjalani gaya hidup sehat? Bagaimana jika Anda berolahraga, makan dengan benar, menjaga berat badan yang sehat, dan menghindari kebiasaan buruk kesehatan? Bahkan kemudian, Anda akan mengalami penurunan kesuburan alami seiring bertambahnya usia.

Dengan itu dikatakan, kebiasaan kesehatan yang buruk dapat memiliki efek negatif pada kesuburan. Misalnya, merokok telah ditemukan untuk mempercepat proses penuaan kesuburan alami pada wanita.

Tingkat Keberhasilan Pengobatan Kesuburan Setelah Usia 35

Mungkin Anda berpikir Anda bisa menggunakan perawatan kesuburan. Dengan IVF tersedia, mengapa khawatir tentang usia? Sayangnya, itu tidak berhasil dengan cara itu.

Sama seperti tubuh Anda tidak merespon juga terhadap hormon Anda sendiri (yang bertanggung jawab untuk ovulasi), tubuh Anda juga tidak akan merespon juga hormon kesuburan obat.

Menurut statistik yang dikumpulkan oleh Pusat Pengendalian Penyakit, persentase kelahiran hidup dari prosedur IVF menggunakan telur ibu menurun seiring bertambahnya usia. Tingkat kelahiran hidup, setelah perawatan IVF, adalah:

• 41,5 persen untuk wanita di bawah 35 tahun
• 31,9 persen untuk wanita usia 35 hingga 37 tahun
• 22,1 persen untuk wanita usia 38 hingga 40 tahun
• 12,4 persen pada wanita usia 41 hingga 42 tahun
• 5 persen untuk wanita usia 43 hingga 44 tahun
• 1 persen untuk wanita yang lebih tua dari 44 tahun

Kabar baiknya adalah bahwa sementara indung telur tidak bekerja sebaik usia wanita, rahim tampaknya tidak menderita secara dramatis dari penuaan. Wanita yang tidak dapat hamil menggunakan telur mereka sendiri dapat beralih ke IVF donor telur.

Tanpa memandang usia, wanita yang menggunakan donor telur IVF memiliki peluang 51 persen kehamilan. Kemungkinannya lebih baik daripada wanita yang lebih muda menggunakan IVF dengan telur mereka sendiri.

Adakah Suplemen untuk Membalikkan Ovarian Aging?

Jika Anda telah mencari informasi untuk hamil setelah usia 35, atau terutama setelah usia 40 tahun, Anda pasti akan menemukan suplemen dan "solusi alami" yang menjanjikan untuk "membalikkan" penuaan indung telur.

Sebenarnya saat ini tidak ada suplemen yang terbukti atau perawatan kesuburan yang dapat membalikkan atau "membatalkan" penuaan indung telur. Sebagian besar produk yang dijual tidak memiliki penelitian di belakang mereka, hanya penelitian yang lemah untuk mendukung mereka, atau hanya dongeng istri lama. Ada sejumlah situs web yang ingin menipu pria dan wanita yang putus asa untuk memiliki bayi.

Suplementasi DHEA dapat meningkatkan keberhasilan IVF pada wanita usia reproduksi lanjut. Namun, sementara beberapa penelitian kecil menemukan peningkatan tingkat keberhasilan, yang lain tidak menemukan manfaat. Plus, suplementasi DHEA dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Seharusnya tidak diambil tanpa bimbingan seorang ahli endokrinologi reproduksi.

Coenzyme Q10, atau CoQ10, telah ditemukan untuk meningkatkan kualitas telur pada tikus penuaan. Tetapi belum ada penelitian yang menunjukkan hal ini pada manusia.

Satu suplemen kesuburan yang harus dikonsumsi setiap wanita, tanpa memandang usia, adalah folat, atau asam folat. Meskipun Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen kesuburan apapun, mendapatkan cukup folat sangat penting untuk menghindari cacat lahir tertentu dan dapat berperan dalam mencegah keguguran.

Apa yang Harus Anda Lakukan jika Anda Tidak Bisa Hamil Setelah 35?

Dengan asumsi Anda tidak memiliki gejala atau faktor risiko infertilitas, Anda dapat mulai mencoba hamil dengan cara alami. Pastikan Anda terdidik untuk hamil setelah 35. Namun, jika Anda tidak hamil setelah enam bulan, temui dokter Anda.

Wanita yang lebih muda dari 35 tahun biasanya diminta untuk mencoba hamil selama setahun sebelum mencari bantuan, tetapi satu tahun terlalu lama untuk menunggu melewati usia 35.

Alasan Anda tidak bisa hamil mungkin atau mungkin tidak ada hubungannya dengan usia Anda. Namun, karena seiring bertambahnya usia, peluang Anda untuk keberhasilan kehamilan bahkan dengan perawatan kesuburan akan berkurang, penting untuk mendapatkan bantuan dengan cepat.

Jika Anda berusia 40 tahun dan ingin hamil, segera kunjungi dokter. Anda tidak perlu mencoba sendiri terlebih dahulu.

Anda dapat meminta tes kesuburan dasar. Khususnya, Anda ingin mereka menguji tingkat AMH dan FSH Anda. Ini akan memberi dokter Anda gambaran tentang cadangan ovarium Anda saat ini.

Apa pun yang Anda lakukan, jangan buang waktu atau uang untuk mengikuti tes FSH atau "mati haid" di rumah. Mereka mungkin meyakinkan Anda bahwa kesuburan Anda baik-baik saja padahal sebenarnya tidak.