Cara Menyusui dalam Posisi Cross-Cradle
Daftar Isi:
The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Januari 2025)
The cross-cradle atau crossover terus adalah salah satu posisi menyusui yang paling umum karena memberikan paling dukungan untuk bayi dan ibu memiliki kendali penuh atas bayinya hanya dengan satu lengan.
Mengapa Ini Berfungsi
Cross-cradle adalah posisi menyusui yang mudah untuk dipelajari. Ini posisi yang bagus ketika Anda pertama kali memulai karena memungkinkan Anda untuk melihat puting dan mulut bayi Anda dengan mudah. Posisi ini juga berfungsi baik untuk bayi prematur menyusui, bayi baru lahir, atau bayi yang mengalami kesulitan menempel ke payudara.
Bagaimana cara melakukannya
- Duduk dengan nyaman dengan bayi di tingkat payudara Anda. Bantal menyusui seperti My Breast Friend atau Ergo Baby Natural Curve dapat membantu memberikan dukungan. Selipkan tonjolan bayi Anda di lekuk dari lengan berlawanan dari payudara yang Anda menyusui. Letakkan lengan bawah Anda di sepanjang punggung bayi. Dukung kepala bayi Anda dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda, tepat di belakang telinga. Gendong bayi Anda sehingga Anda perut-ke-perut dengan dia.
- Pegang payudara yang Anda gunakan dalam bentuk U atau bentuk C. Letakkan jempol Anda di bagian luar payudara dan jari-jari Anda yang tersisa di sisi dalam. (Pastikan jari-jari Anda kembali ke dinding dada dan tidak terlalu dekat dengan puting.) Analogi terbaik untuk dibuat adalah sandwich. Dengan menekan "U," Anda membuat sandwich untuk bayi: Ini membuat payudara lebih ringkas dan mudah dipegang. Ketika orang dewasa makan sandwich mereka tidak menempelkan seluruh kepala mereka ke dalamnya; mereka menekannya bersama-sama untuk "mengunci" ke dalamnya semudah mungkin. Ini adalah konsep yang sama.
- Luruskan bayi sehingga puting Anda berada di depan hidungnya.
- Gelitik bibir anak Anda dengan puting Anda dan tarik sedikit ke belakang sampai bayi memiliki mulut yang terbuka lebar. (Jangan biarkan bayi meluncur ke puting. Ini akan menyebabkan puting yang nyeri dan menyakitkan dan pada saat yang sama, bayi tidak akan bisa mengeluarkan cukup banyak susu dari payudara Anda.)
- Ketika bayi terbuka lebar, segera dorong seluruh tubuhnya ke arah Anda dan pastikan bahwa kancingnya terasa nyaman. Bibir atas bayi bisa mengenai tepat di atas bagian atas puting. Paling sering, ibu akan melihat lebih banyak areola di atas bibir atas daripada di bawahnya. Jika ada perasaan mencubit, Anda bisa menarik dagu bayi itu, sambil tetap menempel, dan berusaha untuk "membalik" bagian bawah bayi. Jika tidak, bawa bayi dari payudara dan lepaskan. Ingat bahwa bayi tidak memberi makan puting, mereka menyusui, dan mereka perlu menempel ke bagian bawah payudara.
- Ketika bayi Anda menempel dengan benar, ia harus menyentuh payudara Anda dari hidung ke dagunya. Cobalah untuk tidak menekan ibu jari Anda ke payudara untuk membuat "saluran udara" untuk bayi Anda. Ini dapat memaksa puting ke atas dan menggosok ke atap mulut bayi, menyebabkan puting abrasi. Bayi dapat bernafas dengan sangat baik saat menyusui dan jika mereka pengap, lendir, atau mengalami kesulitan bernapas, mereka akan menarik payudaranya sendiri.
- Jika kancing sempurna ketika bayi Anda terlepas dari payudara Anda, puting Anda akan bulat, dan Anda akan merasa nyaman. Jika puting Anda keluar dari sudut atau tampak seperti ujung tabung lipstik baru, dan Anda merasakan sakit, kaitnya salah. Jika tidak yakin apa yang Anda lakukan salah, konsultan laktasi dapat membantu memperbaiki masalah.
Diedit oleh Donna Murray
Cara Melakukan Posisi Posisi Kaki Pilates
Posisi pilates adalah posisi yang kuat untuk kaki yang digunakan dalam latihan Pilates untuk latihan mat dan peralatan. Pelajari cara melakukannya.
Cara Melakukan Posisi Kaki Posisi Pilates
Sikap Pilates adalah posisi yang kuat untuk kaki yang digunakan dalam latihan Pilates untuk latihan mat dan peralatan. Pelajari cara melakukannya.
Bagaimana dan Kapan Menyusui dalam Posisi Berbaring Samping
Jika Anda ingin memahami posisi menyusui sambil berbaring, dapatkan instruksi langkah-demi-langkah di sini tentang cara menyusui saat berada di sisi Anda.