Konsekuensi Fisik Obesitas Anak
Daftar Isi:
Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya? (Oktober 2024)
Kelebihan berat badan jauh lebih dari sekadar kekhawatiran terkait penampilan untuk anak-anak. Ini dapat memiliki dampak head-to-toe pada kesehatan fisik anak, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang. Itu karena obesitas mempengaruhi hampir semua sistem organ dalam tubuh - itu berlaku untuk orang dewasa dan juga untuk anak-anak. Ditambah lagi, anak-anak dan remaja yang mengalami obesitas lebih cenderung untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang gemuk, yang berarti mereka akan memiliki lebih banyak tahun untuk membawa kelebihan berat badan, yang dapat menyebabkan kerusakan fisik lebih lanjut. Tapi kita maju dari diri kita sendiri.
Konsekuensi Fisik Jangka Pendek
Dalam sebuah studi baru-baru ini, yang melibatkan lebih dari 43.000 anak-anak berusia antara 10 dan 17 tahun, para peneliti dari Pusat UCLA untuk Anak, Keluarga, dan Komunitas yang lebih sehat menemukan hubungan antara obesitas anak-anak dan 19 indikator kesehatan secara keseluruhan, termasuk kondisi kronis seperti defisit perhatian gangguan hiperaktif (ADHD), ketidakmampuan belajar, depresi, alergi, asma, sakit kepala, dan infeksi telinga. Anak-anak obesitas juga memiliki lebih banyak pembatasan aktivitas fisik dan melewatkan hari-hari sekolah.
Selain itu, anak-anak yang mengalami obesitas memiliki peningkatan risiko mengembangkan sleep apnea (gangguan kronis di mana orang yang tidur berulang kali berhenti bernapas selama 10 detik atau lebih sepanjang malam) dan asma. Sederhananya, berat tambahan pada tubuh anak dapat menyebabkan masalah dengan perkembangan dan fungsi paru-paru dan saluran udara bagian atas, membuatnya lebih sulit untuk bernapas dengan mudah.
Anak-anak yang obesitas juga memiliki risiko lebih besar terkena masalah tulang, sendi, dan pertumbuhan. Faktanya, penelitian telah menemukan hubungan antara obesitas pada masa kanak-kanak dan nyeri muskuloskeletal (seperti nyeri punggung, nyeri pinggul dan lutut, dan nyeri kaki). Jenis rasa sakit kronis atau berulang ini dapat mengurangi tingkat fungsi fisik dan aktivitas fisik anak, yang berpotensi mengaturnya untuk kenaikan berat badan lebih lanjut. Ini memang negatif ganda!
Obesitas pada anak-anak juga dapat mempengaruhi organ mereka. Penyakit hati berlemak non-alkoholik - kelainan yang dapat menyebabkan kerusakan hati dan jaringan parut - adalah risiko bagi anak-anak yang indeks massa tubuhnya (IMT) berada dalam kisaran obesitas. Bahkan, sebuah penelitian terbaru dari UKmenemukan bahwa anak-anak yang memiliki perubahan terbesar dalam rasio berat-terhadap-tinggi mereka antara usia satu dan sepuluh memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah hati selama masa remaja. Anak-anak yang obesitas juga lebih mungkin mengalami menstruasi atau melewati masa pubertas pada usia yang lebih muda sebelum mereka siap secara psikologis dan emosional untuk perubahan-perubahan itu.
Jangka Panjang Efek Buruk
Efek fisik dari kegemukan terus berlanjut ketika anak-anak terus tumbuh dan berkembang. Diabetes tipe 2 telah menjadi risiko yang sangat nyata (dan berbahaya) di antara anak-anak yang mengalami obesitas, terutama saat mereka melewati masa pubertas. Anak-anak yang kegemukan juga memiliki peningkatan risiko terkena tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi. Memang, sekitar 70 persen anak-anak obesitas memiliki setidaknya satu faktor risiko penyakit jantung, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Jika anak-anak terus kelebihan berat badan hingga usia dewasa, risiko terkena stroke, berbagai jenis kanker (termasuk payudara, usus besar, ginjal, prostat, dan limfoma Hodgkin), dan osteoartritis juga meningkat. Dan, tentu saja, bobot tambahan dapat memengaruhi seberapa baik mereka berfungsi secara fisik, sehingga mengurangi kualitas hidup mereka.
Ini hanya beberapa alasan mengapa, untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia, anak-anak di AS dapat memiliki umur yang lebih pendek daripada orang tua mereka. Bukan seperti itu seharusnya, terutama di zaman kedokteran modern dan pengetahuan gizi yang lebih baik. Pertimbangkan konsekuensi fisik ini sebagai insentif tambahan untuk mengurangi tingkat obesitas di masa kanak-kanak - dan untuk membantu anak-anak terkasih Anda, khususnya, menjaga berat badan yang sehat. Lagipula, lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah anak menjadi gemuk daripada membalikkan masalah berat badan yang signifikan.
Konsekuensi dan Hukuman yang Tepat untuk Anak-Anak
Konsekuensi yang sesuai usia mengajar anak Anda bagaimana memonitor perilakunya sendiri. Pelajari cara memilih yang terbaik untuk situasi apa pun!
Disiplin Anak-Anak Dengan Konsekuensi Positif dan Negatif
Konsekuensi positif dan negatif menentukan seberapa besar kemungkinan seorang anak mengulang perilaku. Cari tahu bagaimana membuat konsekuensi itu efektif.
Dukun dan Konsekuensi untuk Perawatan Anak-Anak
Selama bertahun-tahun, banyak perawatan alternatif dan dukun untuk autisme, kanker, dan kondisi lainnya telah memberi orang tua harapan palsu dan anak-anak yang dirugikan.