Area Bagian Tengah Kaki Manusia

Kaki bagian tengah adalah salah satu dari tiga wilayah kaki manusia. Namanya agak jelas, mengacu pada area di tengah kaki.Ini meliputi lengkungan kaki dan terdiri dari tulang, tendon, dan ligamen, menghubungkan kaki depan dengan kaki belakang.

Struktur Kaki Manusia

Kaki manusia adalah bagian tubuh yang sangat kompleks, terdiri dari 26 tulang - sepenuhnya 25 persen dari jumlah total tulang di seluruh tubuh. Ia kuat, fleksibel, dan tahan lama, mampu menanggung bobot yang cukup besar, kekuatan impak, dan keausan umum saat mendorong kita ketika kita berjalan, berlari, melompat, berputar, dan bahkan hanya berdiri diam.

Tulang kaki dibagi menjadi tiga kelompok:

• The phalanges
• Tulang metatarsal
• Tarsal tulang

Kaki terbagi menjadi tiga area struktural utama: kaki depan, kaki tengah dan kaki belakang atau sepatu boot.

Struktur Kaki Tengah

Kaki tengah mengandung lima tulang yang dikenal sebagai tulang tarsal yang lebih rendah sebagai suatu kelompok. Tulang-tulang ini termasuk:

• Berbentuk kubus: Tulang berbentuk kubus adalah salah satu dari tujuh tulang tarsal yang terletak di bagian lateral atau luar kaki dan, seperti namanya, berbentuk kubus. Ini memberikan stabilitas, menghubungkan kaki dan pergelangan kaki, dan membantu dalam pergerakan jari-jari kaki. Itu terletak di antara dan berartikulasi dengan tulang metatarsal keempat dan kelima dan kalkaneus, atau tulang tumit. Itu terletak di belakang jari kaki keempat dan kelima dan di depan tulang tumit.
• Navicular: Tarsal tulang, sering digambarkan sebagai berbentuk perahu, terletak di sisi dalam atas kaki yang berartikulasi dengan talus (anklebone) dan tulang runcing.
• Cuneiform medial: Tulang berbentuk baji yang membentuk sendi kaki tengah. Terletak di bagian dalam kaki di belakang metatarsal pertama (tulang jempol kaki) dan di depan navicular. Yang terbesar dari tulang paku, itu berlabuh beberapa ligamen di kaki.
• Runcing runcing: Terletak di antara dua tulang runcing lainnya, juga berbentuk baji. Ini berartikulasi dengan dua tulang paku lainnya, metatarsal kedua (terhubung ke tulang jari kedua) dan tulang navicular. Ini adalah yang terkecil dari tulang paku. Sangat penting untuk fleksibilitas kaki.

• Cuneiform lateral: Terletak di tengah tulang tarsal depan, cuneiform lateral terletak di antara metatarsal ketiga, berbentuk kubus, navicular, dan tulang cuneiform intermediate.

Kaki Datar

Atlet, terutama pelari, dapat mengalami masalah di daerah kaki bagian tengah. Di luar kemungkinan masalah dengan patah tulang, perhatian umum bagi sebagian orang di daerah kaki tengah adalah telapak kaki rata.

Bagi mereka yang memiliki kaki rata, lengkungan pertama yang membentang di antara tumit dan jari-jari kaki serta lengkungan kedua yang sejajar melintasi kaki, keduanya lebih rendah ke tanah, memberikan tampilan "kaki datar". Kondisi kaki datar mungkin tidak mengganggu gerakan atau menimbulkan masalah lain, meskipun untuk beberapa berjalan, berlari dan berpartisipasi dalam olahraga dapat mengakibatkan rasa sakit ringan. Ini biasanya merupakan masalah bawaan, tetapi kerusakan jaringan pada kaki normal dapat menyebabkan kaki rata.

Orthotic, seperti sisipan sepatu, adalah salah satu perawatan paling umum untuk kaki datar.