Cara Membuat Latihan Pilates Anda Lebih Murah

Salah satu alasan yang disebutkan orang untuk tidak melakukan lebih banyak Pilates adalah tingginya biaya kelas. Ini bisa dimengerti, namun, ada solusi yang dapat membantu membuat Pilates sesuai dengan anggaran Anda.

Ada beberapa alasan mengapa kelas Pilates bisa menjadi sedikit sibuk. Salah satunya adalah biaya tinggi yang terlibat dengan pelatihan yang diterima instruktur untuk mencapai tingkat keahlian tertentu. Juga, studio Pilates harus memperhitungkan overhead yang terkait dengan penyediaan dan pemeliharaan peralatan Pilates.

Akibatnya, sebagian dari kita harus kreatif untuk mendapatkan sebanyak mungkin Pilates yang kita inginkan. Kelas Pilates yang lebih murah bukan berarti kualitasnya murah. Dari menambah kelas dengan Pilates di rumah hingga kelas penjadwalan untuk mendapatkan dampak terbesar bagi uang Anda, mari kita jelajahi beberapa cara untuk menjaga Pilates tetap ada dalam hidup Anda sambil meminimalkan biaya Anda.

1

Suplemen di Rumah

Tidak ada yang mengalahkan memiliki instruktur mengawasi Anda. Guru Pilates yang baik akan membantu Anda memperbaiki kelemahan dalam bentuk dan praktik yang mungkin tidak Anda temukan sendiri. Tetapi Anda mungkin juga menemukan bahwa ada banyak yang bisa dipelajari dengan melakukan latihan Pilates sendiri untuk sementara waktu.

Jika biaya kelas mencapai Anda, jangan berhenti. Sebagai gantinya, pertimbangkan untuk mengambil lebih sedikit kelas dan melengkapi mereka yang berolahraga di rumah.

Ini agak sederhana untuk melakukan ini, meskipun perlu persiapan. Misalnya, Anda ingin mencari DVD, buku, atau video daring gratis untuk digunakan. Anda dapat mengembangkan rutinitas Anda sendiri menggunakan kombinasi ini dan apa yang Anda pelajari di kelas.

Luangkan waktu untuk mengeksplorasi pilihan Anda dan sesuaikan latihan Anda untuk memaksimalkan manfaat Pilates di rumah.

2

Peralatan Pilates di Rumah

Jika Anda perlu istirahat sejenak dari biaya kelas peralatan besar, pertimbangkan untuk membeli beberapa peralatan kecil untuk digunakan di rumah.

Pilihan yang baik untuk memulai latihan di rumah termasuk band kebugaran, lingkaran sihir, dan bola olahraga. Ini adalah peralatan yang tidak mahal yang dapat memberikan pelatihan ketahanan dan stabilitas pembaru, kursi, atau menara.Meskipun tidak sama, Anda masih bisa berolahraga dengan mereka.

3

Campur dan Cocokkan Kelas Anda

Pelajari kelas dan daftar biaya di studio Anda dan cari tahu jadwal yang akan memenuhi kebutuhan Anda dan sesuai dengan anggaran Anda. Itu mungkin semudah bereksperimen dengan berbagai jenis kelas.

Kelas privat adalah yang paling mahal, diikuti oleh duet, dan kemudian kelas grup. Juga, sering ada perbedaan biaya antara matras dan kelas peralatan. Jadi campur aduk!

Misalnya, Anda bisa melakukan kelas privat dan mengambil apa yang telah Anda pelajari di sana ke dalam pengaturan kelas grup selama beberapa minggu untuk membuat keseluruhan biaya Pilates Anda lebih murah. Atau, Anda bisa melakukan kelas reformer dan beberapa kelas mat lebih murah. Anda bahkan mungkin mempertimbangkan untuk mengambil kelas mat saja untuk sementara waktu. Intinya adalah Anda dapat menghemat uang dengan memutar jenis kelas yang Anda lakukan.

4

Mempertimbangkan kembali Kelas Privat

Saya penggemar kelas privat dan merekomendasikannya kepada semua orang. Tetapi para privat bisa sangat membuat ketagihan, dan mereka adalah cara paling mahal untuk belajar Pilates. Jika Anda memiliki cedera atau keterbatasan fisik, Anda mungkin perlu mengikuti kelas privat.

Jika Anda mampu membeli kemaluan setiap saat, maka lebih banyak kekuatan untuk Anda. Namun, jika Anda tinggal bersama privat karena Anda gugup bergabung dengan kelas grup, membuat upaya untuk melewati masa lalu bahwa kecemasan dapat menghemat uang.

Kelas grup sangat tidak mengancam dan menawarkan manfaatnya sendiri untuk mempelajari Pilates. Di sebagian besar studio, kelas cukup kecil dan kita masih bisa mengharapkan perhatian individu. Juga, ada banyak yang harus dipelajari dengan mengamati koreksi yang diberikan kepada siswa lain. Persahabatan kelas kelompok dapat memotivasi juga.

5

Jangan Jatuhkan - Daftar!

Di sebagian besar studio, kelas drop-in harganya beberapa dolar lebih banyak daripada kelas yang harus Anda daftarkan. Banyak dari kita suka mampir karena fleksibilitas yang ditawarkannya, tetapi dolar itu bertambah. Jika Anda terus-menerus mampir di kelas yang sama, Anda mungkin juga mendaftar.

Tentu saja, manfaat besar mendaftar di kelas - bahkan lebih besar daripada tabungan finansial - adalah Anda akan menjadi seperti itu berkomitmen. Ini saja bisa menjadi motivasi yang bagus untuk tetap berpegang pada latihan Anda.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Seperti yang Anda lihat, ada sejumlah pendekatan yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan biaya Pilates sambil tetap mendapatkan manfaat kesehatan. Berkreasilah, bicaralah dengan instruktur Anda tentang rekomendasi mereka, dan timbang biaya semua pilihan Anda. Dengan sedikit perencanaan yang cermat, Anda dapat menikmati tingkat latihan yang sama dan menghemat uang.