Kebiasaan Itu Akan Memperkuat Ikatan Orangtua-Anak Anda
Daftar Isi:
- Makan bersama
- Berbicara Tentang Hari Anda
- Bermain Bersama
- Memeluk!
- Menjadi Hormat - dan Mengharapkan yang Sama
- Membiarkan Anak Membantu
- Menampilkan Cinta Anak Anda Setiap Hari
Kenapa Otak Kita Sering Lupa? (Oktober 2024)
Seperti hubungan apa pun, ikatan antara orang tua dan anak dapat dibuat lebih kuat dengan beberapa kebiasaan yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda.
1Makan bersama
Sebuah badan penelitian yang mengesankan telah menunjukkan hubungan antara makan teratur dengan anak-anak dan kemungkinan peningkatan manfaat perkembangan positif seperti kesehatan yang lebih baik dan kebiasaan makan; keterampilan mental, emosional, dan sosial yang kuat; peningkatan perilaku; dan kinerja akademik yang lebih baik.
Bahkan jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk makan malam bersama setiap malam, jadwalkan makanan keluarga kapan saja Anda bisa, sebanyak yang Anda bisa. Jika acara malam hari Anda penuh dengan jam kerja di kantor atau kegiatan ekstrakurikuler, Anda masih dapat menemukan solusi, seperti sarapan atau camilan bersama. Kuncinya adalah membuat makanan keluarga menyenangkan, membicarakan hari itu, dan tetap terhubung dengan anak-anak Anda.
Berbicara Tentang Hari Anda
Seperti makan malam, waktu tidur adalah kesempatan yang bagus untuk mengejar ketinggalan bersama anak-anak Anda tentang hari itu. Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada mereka yang akan mendorong mereka untuk menjawab secara terperinci, seperti "Apa bagian terbaik dari hari Anda hari ini?" atau "Apa hal terlucu yang terjadi hari ini?"
Maka pastikan untuk membicarakannya anda hari, dan bagikan detail seperti apa yang paling Anda banggakan untuk mencapai hari itu atau masalah apa yang mungkin Anda miliki dan bagaimana Anda berencana untuk menyelesaikannya. Dengan membagikan sesuatu tentang diri Anda, Anda menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda menghargainya sebagai pribadi dan merasa dekat dengannya untuk menceritakannya, dan Anda memperkuat ikatan Anda dan menunjukkan kepadanya bahwa dia penting bagi Anda.
3Bermain Bersama
Salah satu cara terbaik untuk menjalin ikatan dengan anak-anak Anda adalah dengan bersenang-senang bersama. Pergi ke luar dan naik sepeda bersama atau menendang bola sepak. Atau ambil permainan papan keluarga yang menyenangkan (jadikan ini permainan edukatif jika Anda ingin menemukan sesuatu yang akan menantang mereka secara kognitif) dan dorong mereka untuk bekerja dengan keterampilan sosial yang baik dan sopan santun, seperti belajar bagaimana menjadi pemenang atau pecundang yang ramah, sementara kamu bersenang-senang
Aktivitas ini tidak masalah sama banyaknya dengan fakta bahwa Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama. Anda dapat membuat kerajinan tangan yang menyenangkan atau memasak atau membuat suguhan bersama, atau bahkan menonton dan kemudian "mengulas" film anak-anak yang hebat. Lakukan sesuatu yang Anda berdua nikmati dan hubungkan saat Anda melakukannya, sama seperti yang Anda lakukan dengan pasangan atau teman baik Anda.
Memeluk!
Memeluk dan berpelukan bukan hanya cara yang bagus untuk terhubung dengan anak Anda dan memperkuat ikatan orangtua-anak Anda, tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan dapat mengurangi kemungkinan Anda jatuh sakit. Jadi biarkan anak Anda tahu betapa Anda mencintainya dengan banyak pelukan sepanjang hari, dan dia akan tumbuh memeluk Anda segera!
5Menjadi Hormat - dan Mengharapkan yang Sama
Anak-anak kadang-kadang bisa menjengkelkan, dan tentu saja bisa membuat kesalahan. Tetapi orang tua harus ingat bahwa memperlakukan anak-anak dengan hormat sama pentingnya dengan mendisiplinkan anak-anak. Bahkan jika anak Anda telah melakukan sesuatu yang mengharuskan Anda mendisiplinkannya, Anda dapat berbicara dengannya dengan cara yang tenang dan penuh kasih. Berteriak atau menggunakan hukuman fisik telah terbukti tidak hanya kurang efektif, tetapi juga dapat merusak kualitas hubungan Anda dengan anak Anda.
Juga ingatkan anak-anak untuk mengatakan "Terima kasih" dan "Tolong" dan lakukan hal yang sama dengan anak-anak Anda. Sikap yang baik seharusnya tidak menjadi sesuatu yang hanya Anda gunakan di luar rumah - memperlakukan satu sama lain dengan hormat dan santun tidak hanya akan membawa Anda lebih dekat bersama, tetapi akan membuat rumah Anda menjadi tempat tinggal yang lebih menyenangkan.
6Membiarkan Anak Membantu
Anak-anak secara alami senang membantu, dan ketika Anda memberi mereka tugas dan tanggung jawab, Anda meningkatkan kepercayaan diri mereka dan membuat mereka merasa dihargai. Beri tahu mereka betapa hebatnya pekerjaan yang mereka lakukan, dan betapa Anda menghargai bantuan mereka. Tidak hanya itu akan membawa Anda lebih dekat bersama, tetapi itu akan membantu anak-anak Anda tumbuh menjadi orang yang percaya diri dan baik hati yang suka membantu orang lain.
7Menampilkan Cinta Anak Anda Setiap Hari
Melakukan hal-hal kecil setiap hari untuk menunjukkan kepada anak Anda betapa Anda sangat mencintainya, seperti menulis catatan dan menyelipkannya di kotak makan siangnya atau merencanakan hal-hal menyenangkan untuk dilakukan di akhir pekan atau memberinya perhatian penuh ketika Anda berbicara, dapat menjadi besar perbedaan kualitas hubungan Anda dengan anak Anda. Perlihatkan kepada anak Anda setiap hari betapa berartinya dia bagi Anda dan Anda akan melakukan sesuatu untuk memperkuat ikatan antara Anda dan anak Anda dan menjadikannya abadi dan tak tergoyahkan.
Konten ini disediakan dalam kemitraan dengan Dewan 4-H Nasional. Pengalaman 4-H membantu TUMBUH anak-anak yang percaya diri, perhatian, dan cakap. Pelajari lebih lanjut dengan mengunjungi situs web mereka.
10 Kiat untuk Perkuat Ikatan Keluarga Anda
Ikatan keluarga berlangsung seumur hidup dan orang tua dapat membantu membangun fondasi yang kuat. Jelajahi 10 praktik penting yang akan membawa keluarga Anda lebih dekat.
4 Kebiasaan Makanan Buruk yang Dimiliki Remaja dan Apa yang Dapat Dilakukan Orangtua
Kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan pada remaja. Berikut cara mengatasi empat kebiasaan makan tidak sehat yang paling umum.
10 Tips untuk Memperkuat Ikatan Keluarga Anda
Ikatan keluarga berlangsung seumur hidup dan orang tua dapat membantu membangun fondasi yang kuat. Jelajahi 10 praktik penting yang akan membawa keluarga Anda lebih dekat.