Manfaat dan Penggunaan Kesehatan Ubi Liar
Daftar Isi:
MENGEJUTKAN !! Ternyata Daun Ubi Jalar Memiliki 1001 Manfaat untuk Kesehatan (Januari 2025)
Ubi liar adalah tanaman asli Amerika Utara, Meksiko, dan Asia. Bagian yang digunakan sebagai obat adalah akarnya. Senyawa aktif diyakini diosgenin. Ubi liar tersedia dalam bentuk oral dan topikal.
Nama lain: Dioscorea villosa
Penggunaan
Dalam pengobatan tradisional, ubi liar digunakan untuk membantu batuk, mual di pagi hari, gangguan pencernaan, dan nyeri saraf.
- Menopause - Meskipun krim ubi liar dan preparat lainnya dipasarkan sebagai "progesteron alami", ubi liar tidak mengandung progesteron, dehydroepiandrosterone (DHEA) atau estrogen dan tidak dapat diubah menjadi hormon-hormon ini dalam tubuh. Itu membutuhkan konversi kimia yang hanya dapat terjadi di laboratorium.
- Kolesterol Tinggi
- Trigliserida tinggi
- Ketegangan dan nyeri otot
- Sindrom pramenstruasi
- Kram perut
Peringatan
Ubi liar dosis besar dapat menyebabkan mual, diare, atau muntah.
Ubi liar dapat mempengaruhi kadar hormon. Orang dengan kondisi yang tergantung pada hormon, seperti endometriosis, fibroid rahim atau kanker payudara, ovarium, rahim atau prostat tidak boleh mengonsumsi ubi liar. Wanita hamil atau menyusui tidak boleh mengonsumsi ubi liar.
Menggunakan Wild Yam untuk Kesehatan
Karena kurangnya dukungan penelitian, terlalu cepat untuk merekomendasikan ubi liar untuk kondisi kesehatan apa pun.
Suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan ubi liar, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.
Bacillus Coagulans - Manfaat Kesehatan, Penggunaan, dan Lainnya
Jenis bakteri menguntungkan, Bacillus coagulans dapat membantu meredakan rasa sakit, kembung, dan masalah pencernaan yang disebabkan oleh sindrom iritasi usus.
Fakta Gizi Ubi Jalar: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Ubi jalar memiliki indeks glikemik lebih rendah dari kentang putih dan dikemas dengan nutrisi. Bacalah nutrisi mereka — Anda akan dengan senang hati menikmatinya.
Manfaat Penggunaan dan Manfaat Kesehatan Schisandra
Pelajari tentang schisandra, ramuan yang telah lama digunakan dalam pengobatan Tiongkok tradisional yang konon membangun daya tahan tubuh Anda terhadap efek stres.