Menggunakan dan Manfaat Kesehatan yang Diberikan dari Schisandra

Schisandra (Schisandra chinensis) adalah ramuan yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina. Berasal dari buah asli tanaman merambat ke China dan Rusia, Schisandra kadang-kadang dikenal sebagai "lima rasa berry."

Menggunakan

Dalam pengobatan tradisional Cina, schisandra sering digunakan untuk mengobati batuk, mengi, dan diare. Schisandra juga sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan ini:

• Asma
• Gangguan pencernaan
• Flu
• Sindrom pramenstruasi

Klaim Studi Apa

Sampai saat ini, efek kesehatan schisandra belum dipelajari secara ekstensif. Namun, penelitian menunjukkan bahwa Schisandra mungkin berguna dalam mengobati kondisi berikut:

Masalah kardiovaskular

Dalam pengobatan Korea, schisandra kadang-kadang digunakan untuk mengobati gejala kardiovaskular yang terkait dengan menopause. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009, para peneliti menguji efek vaskular schisandra pada sekelompok tikus, menemukan bahwa ramuan itu membantu mengurangi ketegangan di dinding pembuluh darah.

Meskipun temuan ini menunjukkan bahwa schisandra dapat membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah, lebih banyak penelitian diperlukan sebelum schisandra dapat direkomendasikan dalam pengobatan masalah kardiovaskular.

Peradangan

Schisandra mengandung senyawa yang dapat membantu melawan peradangan, menurut sebuah penelitian tabung-tabung yang diterbitkan pada tahun 2009.

Para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak schisandra membantu mengekang produksi sitokin inflamasi (molekul yang dapat berkontribusi pada timbulnya penyakit kronis ketika overactivated).

Kelelahan terkait stres

Dalam pengobatan herbal, schisandra sering digunakan sebagai adaptogen (kelas herbal dikatakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres dari semua jenis). Dalam tinjauan penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009, para peneliti mencatat bahwa ada "bukti ilmiah yang baik" bahwa shisandra dapat meningkatkan daya tahan dan kinerja mental pada orang-orang dengan kelelahan yang berhubungan dengan stres ringan.

Sejumlah ramuan lain telah ditemukan memiliki sifat yang mirip; ini termasuk rhodiola, ginseng, dan ashwagandha.

Peringatan

Schisandra dapat menyebabkan nyeri ulu hati pada beberapa pasien.

Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam atau obat-obatan.

Sementara konsumen menghadapi risiko seperti itu ketika membeli suplemen makanan, risiko ini mungkin lebih besar dalam pembelian produk obat tradisional Cina, terutama yang mengandung berbagai herbal dalam berbagai dosis.

Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.

Peringatan tentang Penggunaan

Schisandra tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, tingtur, dan bubuk. Mengingat kurangnya penelitian ilmiah tentang efek kesehatan schisandra, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mempertimbangkan penggunaan schisandra dalam pengobatan atau pencegahan kondisi kesehatan apa pun.

Perlu diingat bahwa obat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.