Ryan Howard Achilles Tendon Rupture
Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder (Januari 2025)
Pemain:
Ryan Howard adalah salah satu pemukul bintang untuk tim baseball Philadelphia Philles. Howard, pemain baseman pertama, memenangkan penghargaan NL Rookie of the Year pada 2005, dan mengikuti ini pada 2006 dengan penghargaan NL Most Valuable Player. Dia telah mencapai 30 home run atau lebih selama enam musim berturut-turut, dan merupakan pemain tercepat dalam sejarah MLB untuk mencapai 100 dan 200 home run dalam karir mereka.
Cidera:
Philadelphia Philles dipertandingkan melawan St. Louis Cardinals untuk NL Divisional Championship Series di babak playoff 2011. Seri 5-pertandingan diikat 2-2 memasuki pertandingan penentuan pada 10/7/2011.
Philles menyerah pada home run awal di inning pertama yang akhirnya menjadi satu-satunya skor run dalam permainan. Philles hanya bisa mendapatkan tiga hit sepanjang malam. Di inning terakhir, Howard datang ke piring dengan dua out, dan kesempatan untuk mengikat permainan. Howard terhubung dengan bola tanah yang lemah, dan berlari ke arah pertama untuk mencoba mengalahkan lemparan. Beberapa langkah keluar dari kotak adonan, Howard tiba-tiba mulai pincang, lalu jatuh ke tanah, mencengkeram pergelangan kakinya. MRI dua hari kemudian mengkonfirmasi diagnosis tendon Achilles yang pecah.
Pecah Achilles Tendon:
Tendon Achilles menghubungkan otot-otot bagian belakang kaki ke tumit. Ketika otot-otot ini berkontraksi, jari-jari kaki mengarah ke bawah. Karena itu, otot dan tendon Achilles memberikan kekuatan dan kekuatan saat berlari dan berlari.
Pecah tendon Achilles terjadi ketika tendon patah tepat di belakang sendi pergelangan kaki. Pecahnya hampir selalu terjadi beberapa sentimeter di atas tumit, di mana tendon terlemah. Ketika tendon Achilles pecah, otot-otot tidak dapat lagi mengarahkan jari-jari kaki ke bawah, dan kekuatan gerakan hilang. Kejang otot, pembengkakan, dan peradangan dapat menyebabkan nyeri akut, tetapi masalah jangka panjang berhubungan dengan kekuatan gerakan pergelangan kaki.
Suntikan Cortisone di Achilles:
Howard telah mengalami masalah dengan pergelangan kaki selama berminggu-minggu sebelum cedera ini. Dia telah berusaha untuk terus bermain, tetapi mengalami kesulitan yang tersisa di lapangan. Tanpa waktu untuk istirahat sebelum babak playoff, Howard memilih untuk suntikan kortison di sekitar area tendon Achilles. Suntikan dilakukan sekitar 2 minggu sebelum tendonnya pecah.
Menyuntikkan kortison di sekitar tendon Achilles sangat kontroversial. Suntikan ke dalam tendon diketahui meningkatkan kemungkinan pecahnya tendon, dan injeksi ke jaringan lunak di sekitarnya mungkin memiliki efek yang serupa. Biasanya, jika injeksi dipertimbangkan, periode istirahat yang panjang untuk menghindari pecahnya tendon akan mengikuti injeksi.
Perbaikan Achilles Tendon:
Pasien yang lebih muda dan aktif biasanya memilih untuk menjalani perbaikan tendon Achilles. Sementara perawatan non-bedah adalah pilihan yang masuk akal, sebagian besar atlet profesional akan memilih untuk perbaikan bedah.
Perawatan bedah dilakukan dengan menjahit bersama ujung robek tendon yang robek.Seperti halnya dengan Howard, operasi ditunda untuk memungkinkan pembengkakan mereda. Operasi itu sendiri tidak rumit, tetapi ada komplikasi potensial dari operasi yang bisa serius. Komplikasi bedah yang paling mengkhawatirkan adalah infeksi dan masalah penyembuhan.
Memiliki Suntikan Cortisone untuk Masalah Achilles:
Suntikan kortison di area tendon Achilles masih kontroversial. Kita tahu bahwa kortison yang disuntikkan ke tendon itu sendiri berbahaya dan dapat menyebabkan ruptur tendon Achilles. Namun, sering kali peradangan ditemukan di luar tendon, baik di selubung tendon atau bursa antara tendon dan tumit. Dalam situasi ini kita tahu lebih sedikit tentang potensi bahaya dari suntikan kortison.
Sebagian besar dokter merasa bahwa kortison harus digunakan di daerah ini sebagai pilihan terakhir, setelah berbulan-bulan menjalani pengobatan tendon Achilles tradisional. Selain itu, banyak dokter akan merekomendasikan bahwa setelah suntikan kortison di mana saja di sekitar Achilles, bahwa orang-orang beristirahat tendon selama berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan, untuk memastikan pecahnya Achilles tidak terjadi.
Rehab Setelah Pecah:
Setelah pecah tendon Achilles, dan menjalani perbaikan bedah, beberapa bulan rehabilitasi akan mengikuti. Protokol rehabilitasi sangat bervariasi, tetapi banyak ahli bedah sekarang memilih untuk memulai latihan gerak dalam beberapa minggu setelah operasi. Secara tradisional, pasien dilemparkan selama beberapa bulan setelah operasi, sedangkan sekarang banyak pasien mulai bergerak segera setelah operasi.
Biasanya tendon membutuhkan waktu sekitar tiga bulan untuk sembuh, tetapi gerakan dan kekuatan normal jarang terlihat sebelum 6 bulan dari saat operasi. Untuk atlet profesional seperti Howard, mungkin diperlukan waktu lebih lama untuk pulih sepenuhnya dari operasi.
Cara Aman Mengencangkan Achilles Tendon Anda
Pelajari cara aman melakukan tendon Achilles berdiri dan peregangan tumit untuk meredakan betis yang kencang dan membantu menghindari menarik atau menekan Achilles Anda.
Rehabilitasi untuk Achilles Tendon Rupture
Apa yang diharapkan dari terapi fisik dan rehabilitasi untuk robekan tendon Achilles atau pecahnya Achilles.
Pilihan Perawatan Achilles Tendon Rupture
Studi-studi ini membandingkan pengobatan konservatif untuk ruptur tendon Achilles dengan perbaikan bedah untuk risiko ruptur ulang dan risiko komplikasi.