Apa itu Cervical Mucus Putih Telur (EWCM)?

Jika Anda memerhatikan keputihan putih telur, kemungkinan Anda akan mengalami ovulasi. Telur lendir serviks putih adalah jenis lendir serviks yang paling subur, dan sering disingkat sebagai EWCM pada bagan kesuburan dan dalam upaya untuk menyusun forum.

Sementara lendir serviks berubah sepanjang siklus wanita, EWCM adalah yang paling subur dan memberi sinyal waktu terbaik untuk berhubungan seks untuk kehamilan. Tahapan lendir ini adalah viskositas dan pH ideal untuk sperma.

Beberapa orang menganggap vagina sebagai gangguan atau masalah "kebersihan". Mereka bahkan mungkin melakukan douche untuk "membersihkan" segalanya. (Tolong jangan lakukan ini!) Namun, siapa pun yang mencoba hamil tahu bahwa ketika Anda melihat keputihan putih telur, inilah saatnya untuk berhubungan seks. Atau, seperti yang mereka katakan di forum kesuburan, BD! (BD singkatan tari bayi horisontal.)

Mengapa Ini Penting

Alasan mengapa lendir serviks yang subur disebut "lendir serviks putih telur" adalah karena kelihatan seperti putih telur mentah. EWCM menyediakan lingkungan ideal untuk sperma. Ini membantu sperma berenang dari saluran vagina dan leher rahim ke rahim.

Keputihan putih telur juga membantu sperma bertahan hidup di lingkungan vagina yang biasanya lebih asam. Jika Anda tidak memiliki lendir serviks berkualitas subur, sperma tidak bisa berenang atau bertahan hidup juga. Ini dapat menyebabkan kesulitan hamil.

Kurangnya lendir serviks berkualitas subur juga dapat menunjukkan ketidakseimbangan hormon atau masalah dengan ovulasi. Kadang-kadang disebut sebagai lendir serviks yang bermusuhan.

Kapan Anda Akan Melihatnya

Keputihan tidak selalu ramah terhadap sperma. Lendir serviks Anda berubah sepanjang siklus menstruasi Anda. Dimulai setelah menstruasi Anda, lendir serviks Anda bertransisi dari konsistensi lengket menjadi yang lebih krem, kemudian berair, dan akhirnya, putih telur mentah seperti konsistensi.

Setelah ovulasi berlalu, lendir serviks akan mengering dan kembali ke konsistensi yang lebih lengket.

Biasanya, Anda harus mendapatkan cairan putih telur yang subur selama satu atau dua hari sebelum Anda berovulasi. Ini adalah hari-hari paling subur Anda, dan jika Anda ingin hamil, melakukan hubungan seks ketika Anda melihatnya.

Ada kemungkinan untuk memiliki EWCM hingga lima hari sebelum ovulasi. Atau, Anda mungkin mendapatkannya hanya satu hari. Konon, dua atau tiga hari lebih khas.

Beberapa wanita mendapatkan lendir serviks yang subur lagi sebelum masa datang. Ini bisa menjadi berair atau bahkan seperti putih telur. Ini bukan tanda ovulasi dan berhubungan seks selama waktu ini tidak akan membantu Anda hamil.

Penyebab

Hormon yang memicu ovarium untuk melepaskan telur selama ovulasi juga memicu perubahan lain di tubuh Anda. Perubahan ini termasuk hal-hal seperti memiliki keputihan yang lebih subur, perubahan di leher rahim, dan bahkan suasana hati Anda.

Misalnya, sesaat sebelum ovulasi, serviks Anda bergerak lebih tinggi, menjadi lebih lembut, dan lebih terbuka. Juga, ketika Anda paling subur, keinginan Anda untuk seks juga meningkat. Ini adalah cara alami untuk membuat Anda berhubungan intim pada waktu yang tepat untuk hamil.

Estrogen adalah hormon yang terutama bertanggung jawab untuk keluarnya cairan putih telur. Jika kadar estrogen Anda rendah, Anda tidak akan mendapatkan sebanyak mungkin (atau ada) lendir serviks yang subur. Ini mungkin terjadi sebagai efek samping obat (seperti Clomid), karena usia, atau ketidakseimbangan hormon.

Banyak Patch

Biasanya, Anda hanya akan melihat lendir serviks putih telur selama beberapa hari sebelum ovulasi. Tetapi beberapa wanita mendapatkan beberapa patch dari lendir serviks putih telur. Hari-hari ini EWCM dapat bergantian dengan hari-hari lendir serviks yang kurang subur. Ini umum terjadi pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Karena itu tidak mungkin untuk mengetahui mana lendir serviks putih telur adalah satu ovulasi sebelumnya, dalam hal ini, Anda harus memperlakukan setiap penampilan EWCM sebagai berpotensi hari yang "tepat" untuk berhubungan seks untuk hamil.

Kelebihan cairan vagina juga bisa menandakan infeksi. Jika keluarnya cairan disertai dengan gejala lain seperti rasa terbakar, gatal, atau bau busuk, atau jika keluarnya cairan adalah warna yang aneh, bicarakan dengan dokter Anda.

Apapun situasinya, jika Anda tidak yakin apakah keputihan Anda normal, temui dokter Anda. Infeksi vagina dapat membuat konsepsi menjadi lebih sulit. (Saat Anda di sana, jangan lupa untuk bertanya tentang mencoba hamil.)

Bagaimana cara memeriksanya

Penelitian menunjukkan bahwa melacak perubahan lendir serviks dapat membantu Anda mengatur waktu seks untuk kehamilan. Mungkin lebih bermanfaat untuk melacak suhu tubuh basal Anda. Jika Anda memetakan suhu tubuh basal Anda, Anda bisa melihat kapan Anda ovulat ed. Dengan kata lain, Anda mengetahui ketika Anda paling subur setelah waktu berlalu. Tetapi dengan lendir serviks, Anda dapat melihat kapan Anda tentang untuk berovulasi. Itulah waktu ideal untuk bercinta.

Bagaimana Anda bisa memeriksa EWCM? Anda bisa memeriksanya dengan memperhatikan cairan yang tertinggal di celana dalam Anda atau dengan memasukkan jari bersih ke dalam vagina Anda. Anda juga dapat mencoba melihat kertas toilet Anda setelah buang air kecil.

Telur lendir serviks putih akan meregang beberapa inci di antara jari-jari Anda dan tampak agak jernih dan seperti lendir. Lendir serviks non-subur tidak meregang banyak atau sama sekali. Mungkin tampak rapuh atau lengket.

Lebih baik tidak memeriksa sebelum atau sesudah berhubungan seks. Rangsangan seksual akan mengubah keputihan Anda. Plus, sangat mudah untuk membingungkan air mani dengan lendir serviks encer.

Ada metode yang sangat spesifik pelacakan lendir serviks yang dikenal sebagai Metode Billings. Anda tidak perlu belajar atau mempelajari teknik ini untuk melacak lendir serviks, tetapi sekarang Anda akan tahu apa itu jika seseorang menyebutkannya.

Juga dikenal sebagai metode ovulasi Billings atau metode ovulasi, itu dikembangkan oleh Dr John dan Evelyn Billings of Melbourne, Australia, pada 1950-an. Ini adalah bentuk perencanaan keluarga alami yang digunakan oleh beberapa pasangan untuk mencegah kehamilan. Pasangan lain menggunakannya untuk mencapai kehamilan.

No Rise in Temperature

Lendir cervical yang subur biasanya merupakan tanda bahwa ovulasi akan datang. Pada bagan suhu basal tubuh, Anda tahu bahwa ovulasi telah terjadi setelah kenaikan suhu tiga hari terjadi.

Jadi apa artinya jika Anda mendapatkan lendir serviks putih telur, tetapi tidak pernah melihat peningkatan suhu? Ada beberapa kemungkinan alasan ini dapat terjadi:

• Anda mungkin tidak berovulasi.
• Anda mungkin tidak memetakan suhu Anda dengan hati-hati. (Misalnya, mengambil suhu Anda pada waktu yang berbeda di pagi hari.)
• Anda mungkin menjadi bagian dari persentase kecil wanita yang tidak mendapatkan peningkatan suhu tubuh basal setelah ovulasi.

Jika Anda tidak mendapatkan kenaikan suhu setelah melihat lendir serviks, dan ini sering terjadi, Anda harus membawa grafik Anda ke OB / GYN Anda. Dia mungkin bisa melakukan beberapa tes kesuburan, atau memberikan saran tentang charting (jika teknik charting Anda adalah masalah.)

Kurangnya Debit

Tidak setiap wanita akan memiliki lendir serviks putih telur. Itu tidak berarti Anda memiliki masalah kesuburan, tetapi itu bisa menandakan satu.

Beberapa wanita mungkin melihat lendir serviks encer lebih banyak yang tidak pernah menjadi seperti putih telur mentah. Jika ini adalah situasi Anda, maka waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk hamil adalah hari-hari Anda memiliki lendir serviks encer. Adalah mungkin untuk hamil dan tidak pernah mendapatkan apa yang disebut lendir serviks putih "ideal".

Jika Anda tampaknya tidak mendapatkan lendir serviks yang encer sepanjang siklus Anda, Anda harus berbicara dengan dokter Anda, terutama jika Anda telah mencoba untuk hamil untuk sementara waktu. Kurangnya lendir serviks, kadang-kadang dikenal sebagai lendir serviks yang bermusuhan, dapat menyebabkan infertilitas.

Ironisnya, obat kesuburan Clomid dalam dosis yang lebih tinggi dapat menyebabkan kekurangan lendir serviks putih telur atau berair.

Dokter Anda dapat merekomendasikan menggunakan pelumas ramah kesuburan. Melakukan tidak gunakan pelumas konvensional. Mereka bisa berbahaya bagi sperma dan dapat mengganggu flora alami dan keseimbangan pH vagina Anda.

Penghapusan Tidak Disengaja

Sangat tidak mungkin Anda akan membuang terlalu banyak lendir serviks hanya dengan memeriksanya. Namun, douching dapat menyebabkan lendir serviks lebih sedikit dan mengurangi peluang Anda untuk hamil.

Anda tidak boleh melakukan douche, terutama jika Anda mencoba untuk hamil.

Produk "pembersihan" vagina membersihkan bakteri baik yang menjaga infeksi ragi di teluk. Mereka juga bisa menyebabkan iritasi. Vagina discharge adalah cara alami tubuh Anda untuk menjaga kebersihan area.

Deteksi Dini Kehamilan?

Mereka yang melacak lendir serviks ke waktu berhubungan seks untuk kehamilan cenderung lebih sadar akan adanya perubahan. Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat mendeteksi kehamilan awal dengan lendir serviks Anda.

Begini ceritanya: Anda tidak bisa benar-benar tahu. Sementara keputihan Anda pada akhirnya akan berubah selama kehamilan, perubahan tersebut tidak terlihat sampai lama kemudian.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Lendir serviks adalah bagian alami dan normal dari sistem reproduksi yang sehat. Meskipun Anda mungkin merasa harus mencucinya, jangan lakukan! Keputihan melayani tujuan. Ketika Anda berada dalam mode subur siklus Anda, itu membantu menjaga sperma tetap hidup dan bergerak. Di lain waktu setiap bulan, ia menyimpan mikro organisme yang berpotensi menular.

Anda harus memiliki dua hingga lima hari lendir serviks berwarna putih telur setiap bulan. Jika Anda melihatnya lebih sering daripada itu - atau tidak pernah mendapatkan keputihan berkualitas subur - bicaralah dengan dokter Anda.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gatal, iritasi, atau jika kotoran Anda berbau tajam. Ini bisa menjadi tanda infeksi, yang mungkin mengancam kesuburan Anda.

Anda mungkin merasa tidak nyaman berbicara dengan dokter Anda tentang keputihan, tetapi ini sepadan untuk kursus bagi mereka.Tidak perlu merasa malu. Mereka ingin membantu.