Bagaimana Fungsi Eksekutif Tautan untuk Memprediksi Stroke

Ternyata ada cara mengejutkan yang dapat diandalkan untuk memprediksi stroke, bahkan bertahun-tahun sebelum itu terjadi. Jika orang dewasa mulai mengalami masalah dengan apa yang oleh dokter disebut sebagai 'fungsi eksekutif' atau mempertahankan 'kegiatan hidup sehari-hari yang mandiri', itu adalah prediktor yang kuat untuk stroke.

Apa fungsi eksekutif dan kegiatan kehidupan sehari-hari?

Memiliki kemampuan untuk mempertahankan aktivitas mandiri kehidupan sehari-hari berarti mampu melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk menjaga diri sendiri, seperti menjaga kebersihan pribadi, termasuk mandi, bercukur, dan merawat rambut atau rias wajah Anda. Kegiatan lain dari kehidupan sehari-hari termasuk berpakaian, berkeliling di rumah Anda sendiri dan makan.

Fungsi eksekutif berarti pemecahan masalah. Jadi, fungsi eksekutif mendefinisikan kemampuan Anda untuk melakukan hal-hal seperti menjahit pada tombol jika jatuh atau membersihkan kekacauan setelah tumpahan. Secara umum, fungsi eksekutif berkaitan dengan merencanakan tindakan dan merespons peristiwa tak terduga yang mungkin membuang rutinitas Anda.

Seberapa jauh ke depan bisa diprediksi stroke?

Studi penelitian terbaru menunjukkan bahwa penurunan fungsi eksekutif dan aktivitas kehidupan sehari-hari dapat didokumentasikan selama 10 tahun sebelum stroke!

Sebuah studi penelitian dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa orang dewasa yang mengalami aktivitas kehidupan sehari-hari yang memburuk jauh lebih mungkin untuk terserang stroke daripada orang dewasa yang tidak memiliki masalah dalam mempertahankan kegiatan mandiri kehidupan sehari-hari. Para penulis penelitian bahkan mengambil data selangkah lebih maju dan membandingkan orang dewasa yang selamat dari stroke dengan orang dewasa yang meninggal karena stroke.Ternyata orang dewasa yang meninggal karena stroke memiliki tingkat kemandirian yang memburuk sebelum stroke daripada orang dewasa yang selamat dari stroke.

Studi penelitian lain, yang diterbitkan dalam The Journal of Neurological Sciences menemukan bahwa memburuknya fungsi eksekutif dapat memprediksi stroke sejauh 10 tahun ke depan. Penulis penelitian menulis bahwa, “Pengujian untuk disfungsi eksekutif dapat membantu mengidentifikasi individu yang berisiko terkena stroke pada waktunya untuk mencegahnya.”

Apakah Anda memperhatikan jika Anda memiliki masalah dengan fungsi eksekutif?

Beberapa orang mungkin melihat masalah mereka sendiri yang berkembang dengan fungsi eksekutif, tetapi banyak dari kita mungkin tidak memperhatikan jika kita mengalami kemunduran dalam fungsi eksekutif atau aktivitas kehidupan sehari-hari.

Seringkali, pasangan atau kerabat dekat, teman atau rekan kerja adalah orang yang mengenali masalah dengan keterampilan ini. Sangat sulit untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa ia tampaknya memiliki masalah dengan fungsi eksekutif atau kegiatan kehidupan sehari-hari. Jadi, yang memunculkan poin berikutnya - adakah yang bisa Anda lakukan?

Bisakah Anda melakukan apa saja untuk mengubah peluang terkena stroke?

Ini adalah bagian terpenting dari seluruh gagasan untuk memprediksi stroke. Meskipun benar bahwa memburuknya fungsi eksekutif dan menurunnya kemampuan untuk secara mandiri melakukan aktivitas hidup sehari-hari telah memperkirakan stroke hingga 10 tahun ke depan, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat membuat beberapa perubahan untuk membalikkan risiko stroke Anda. Alasan potensial untuk hubungan ini dapat disebabkan oleh adanya faktor risiko stroke itu sendiri yang menyebabkan iskemia "diam" ke otak atau jantung atau gangguan fisik lainnya. Bahkan, penurunan kemampuan Anda harus menjadi tanda peringatan untuk mulai menjaga kesehatan Anda jika Anda belum melakukannya.

Beberapa cara yang telah terbukti untuk membalikkan risiko stroke Anda termasuk melakukan pemeriksaan medis dan mengikuti saran tim perawatan kesehatan Anda untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan mengendalikan diabetes. Mempertahankan kadar lemak dan kolesterol dalam darah yang sehat terbukti mengurangi risiko stroke. Perubahan gaya hidup, seperti memulai olahraga ringan, mengurangi stres dan, yang terpenting, berhenti merokok dapat secara dramatis mengurangi risiko stroke.

Jika orang yang Anda cintai adalah orang yang mengalami masalah ini, Anda harus menjadi orang yang mengambil inisiatif untuk memberi tahu dokternya sehingga dia bisa mendapatkan perawatan medis terbaik untuk mengurangi kemungkinan jangka panjangnya terkena stroke dan meningkatkan kualitasnya. hidup.

Sumber:

BD Kapten, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, perbedaan yang berhubungan dengan stroke dalam tingkat aktivitas kehilangan kehidupan sehari-hari muncul bertahun-tahun sebelum serangan stroke, Jurnal American Geriatric Society, Juni 2013

Oveisgharan S, Hachinski V, Disfungsi eksekutif adalah prediktor stroke yang kuat, Journal of Neurological Science, Februari 2015