IBD dan Risiko Kanker Kulit

Tidak mengherankan bahwa kanker kulit adalah masalah kesehatan masyarakat, terutama di daerah yang lebih cerah di dunia. Di Amerika Serikat, tingkat kanker kulit nonmelanoma telah meningkat. Hampir setiap orang pernah mengalami sengatan matahari yang parah dalam hidup mereka, terutama ketika berlibur ke pantai atau ke tujuan dengan iklim tropis. Apa yang beberapa orang dengan penyakit radang usus (IBD) mungkin tidak tahu, bagaimanapun, adalah bahwa mereka berada pada peningkatan risiko kanker kulit hanya karena mereka memiliki IBD.

Berita baiknya adalah kita tahu tentang risikonya, yang berarti banyak yang bisa dilakukan untuk menghindari paparan sinar matahari terlalu banyak. Jangan tinggal di rumah dan hindari perjalanan atau kegiatan yang menyenangkan karena matahari! Tabir surya adalah cara yang bagus untuk membatasi paparan, tetapi bagi mereka yang tidak suka menggunakannya, ada pakaian anti-sinar UV yang tersedia dalam berbagai gaya. Topi dan payung atau bahkan pergi ke tempat teduh juga membantu. Butuh beberapa menit setiap hari untuk memikirkan perlindungan ultraviolet (UV) akan sangat membantu mencegah masalah di masa depan. Kebanyakan orang yang menderita kanker kulit akan bisa mendapatkan perawatan dan menghindari komplikasi serius, terutama jika ditemukan lebih awal.

Siapa Yang Mendapat Kanker Kulit?

Orang dengan IBD, dan terutama mereka yang menderita penyakit Crohn, memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker kulit (melanoma dan nonmelanoma). Satu meta-analisis besar menunjukkan risiko mungkin setinggi 37 persen. Kedengarannya mengkhawatirkan, tetapi membatasi paparan sinar matahari adalah cara yang bagus untuk mengurangi risiko ini, dan itu adalah sesuatu yang berada di bawah kendali langsung Anda. Menyimpan tabir surya dalam kit IBD Anda dan berinvestasi dalam beberapa pakaian anti UV adalah cara yang bagus untuk menghindari sinar matahari.

Kekhawatiran lain dengan peningkatan risiko adalah bagaimana obat yang digunakan untuk mengobati IBD ikut berperan. Telah terbukti bahwa minum obat di kelas yang disebut tiopurin (seperti Imuran dan Purinethol) dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit nonmelanoma pada orang dengan IBD. Untuk obat yang dikenal sebagai biologik (Remicade, Entyvio, Humira), penelitian telah menunjukkan peningkatan risiko melanoma. Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan tersebut, Anda mungkin khawatir dengan risiko kanker, tetapi perlu dibandingkan dengan risiko membiarkan peradangan dari IBD tidak terkendali dan menyebabkan komplikasi serius baik di usus maupun di luar usus. Bicaralah dengan ahli gastroenterologi Anda tentang risiko Anda secara keseluruhan dan cara menempatkan segala sesuatu dalam perspektif. Seorang dokter kulit juga dapat membantu dan memberikan saran tentang cara menghindari paparan sinar matahari dan cara menentukan risiko pribadi Anda.

Seberapa Sering Anda Memeriksa Kanker Kulit?

Orang dengan IBD biasanya harus diskrining untuk kanker kulit setahun sekali. Dalam beberapa kasus, bagi orang yang dianggap berisiko lebih besar, skrining yang lebih sering mungkin direkomendasikan. Satu studi menunjukkan bahwa ketika orang dengan penyakit Crohn diskrining setahun sekali, itu adalah yang paling efektif dalam hal menangkap kanker kulit sejak dini dan mengobatinya. Orang dengan IBD harus bertanya kepada dokter mereka tentang pentingnya skrining untuk kanker kulit dan seberapa sering harus dilakukan.

Membatasi Paparan Sinar Matahari untuk Pencegahan Kanker Kulit

Karena risiko kanker kulit untuk orang dengan IBD, pencegahan penting. Untungnya, ada cara untuk melindungi matahari ke dalam jadwal atau gaya hidup apa pun. Berikut ini beberapa cara agar Anda tidak terlalu banyak terkena sinar matahari.

• Tabir surya. Jelas cara termudah dan paling banyak tersedia untuk menghindari paparan sinar matahari. Pilih merek berkualitas tinggi yang menawarkan faktor pelindung matahari tinggi (SPF). Tidak perlu memilih beberapa jenis, tetapi bagi mereka yang membutuhkan SPF berbeda untuk bagian tubuh yang berbeda, untuk kulit sensitif, atau saat berenang, ada banyak pilihan yang tersedia.
• Topi Bahkan jika Anda biasanya bukan orang yang suka topi, Anda mungkin bisa menemukan topi yang cocok untuk Anda dan memberi Anda perlindungan terhadap sinar matahari. Sebagai bonus, topi dapat membantu mengurangi silau dan membuat mata Anda tidak mendapatkan terlalu banyak sinar matahari.
• Krim wajah atau makeup. Banyak pelembab atau yayasan memiliki perlindungan bawaan, biasanya SPF antara 15 dan 25. Menggunakan pelembab dan alas bedak dengan SPF tidak berarti mereka bertambah, jadi memilih hanya satu produk dengan SPF baik-baik saja.
• Pakaian. Ada banyak jenis pakaian yang tersedia yang memiliki SPF di dalamnya. Pakaian biasa hanya menawarkan SPF sekitar 5, sementara pakaian khusus bisa setinggi 50. Ini sangat membantu dalam menutupi bagian belakang dan leher, yang bisa sulit untuk mendapatkan dengan krim tabir surya.
• Payung. Jangan tertawa! Menggunakan payung untuk menciptakan naungan adalah ide yang sangat cerdas, terutama saat berada di pantai atau kolam renang. Jika Anda mempertimbangkan potensi masalah kulit yang serius dan berapa biayanya dalam bentuk uang dan kualitas hidup, biaya untuk membeli atau menyewa payung adalah mencuri.
• Tetap di dalam. Tetap di dalam selama jam-jam UV puncak. Ini mungkin berbeda, tetapi pada umumnya, tetap berada di luar matahari atau menggunakan perlindungan sinar matahari yang baik antara jam 11 pagi dan 2 siang adalah ide yang bagus. Memeriksa aplikasi cuaca untuk indeks UV juga sangat membantu dalam memahami seberapa banyak paparan yang dapat terjadi pada satu hari tertentu atau pada waktu tertentu.

Tapi Bukankah Aku Perlu Matahari untuk Vitamin D?

Memang benar bahwa kita membutuhkan vitamin D dan "vitamin sinar matahari" dibuat ketika kulit Anda terkena sinar matahari. Juga diketahui bahwa orang-orang dengan IBD cenderung memiliki jumlah vitamin D yang lebih rendah daripada orang-orang yang tidak memiliki IBD. Berita baiknya adalah bahwa vitamin D dapat diperoleh melalui suplemen dan makanan, dan dokter Anda dapat memberi tahu Anda berapa banyak vitamin D yang mungkin Anda butuhkan. Mengekspos kulit terhadap sinar matahari secara teratur, dan terutama terbakar, dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kulit, jadi penting bagi penderita IBD untuk tidak terlalu banyak berjemur.

Tempat Tidur Penyamakan

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan, sangat jelas, bahwa "penyamakan dalam ruangan dapat menyebabkan kanker kulit termasuk melanoma (jenis kanker kulit yang paling mematikan), karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa." Ada banyak mitos tentang tanning bed, termasuk gagasan bahwa mereka lebih aman daripada paparan sinar matahari, bahwa mereka berguna untuk mendapatkan vitamin D, dan bahwa mendapatkan "tan dasar" adalah ide yang bagus.Tidak ada manfaat untuk penyamakan tempat tidur, dan orang-orang yang menggunakannya, bahkan sekali saja, berada pada risiko yang lebih besar untuk terkena kanker kulit.

Garis bawah

Vitamin D penting bagi tubuh kita, tetapi bisa didapat melalui makanan dan suplemen, dan bukan hanya dari matahari. Beberapa paparan sinar matahari adalah bagian dari kehidupan yang hidup dan mendapatkan waktu yang bermanfaat di luar, tetapi orang-orang dengan IBD perlu membatasi paparan UV mereka. Obat-obatan tertentu dapat menempatkan orang dengan IBD pada risiko yang lebih besar terkena kanker kulit. Namun, ada banyak cara untuk membatasi paparan sinar matahari termasuk tabir surya, pakaian pelindung, dan menggunakan naungan. Sangat penting untuk tidak takut terkena kanker kulit, dan untuk mengetahui bahwa sebagian risikonya langsung di bawah kendali seseorang.