Apakah Anda Menyusui Bayi Anda Secara Efektif?

ASI adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi Anda sampai setidaknya 4 bulan, dan kebanyakan bayi melakukan dengan sangat baik pada ASI saja selama 6 bulan atau lebih. Tidak ada keuntungan untuk menambahkan jenis makanan lain atau susu ke ASI sebelum 4 sampai 6 bulan, kecuali dalam keadaan yang tidak biasa atau luar biasa. Banyak situasi di mana ASI tampaknya membutuhkan tambahan makanan lain yang timbul dari kesalahpahaman tentang bagaimana menyusui bekerja atau berasal dari awal yang buruk dalam membangun menyusui.

Melengkapi ASI Selama Beberapa Hari Pertama

Diperkirakan oleh banyak orang bahwa ada "tidak ada susu" selama beberapa hari pertama setelah bayi lahir dan itu sampai susu "datang" semacam suplementasi diperlukan. Ide ini tampaknya terlahir oleh kenyataan bahwa bayi, selama beberapa hari pertama, akan sering terlihat makan untuk waktu yang lama dan belum puas. Namun, frasa kuncinya adalah bahwa "bayi sepertinya memberi makan "selama berjam-jam, padahal sebenarnya, mereka tidak benar-benar memberi makan sama sekali. Seorang bayi tidak bisa mendapatkan susu secara efisien ketika dia tidak menempel dengan benar ke payudara.

Ketika ASI menjadi lebih banyak, setelah 3 hingga 7 hari, bayi akan tetap sehat walau ia tidak terawat dengan baik. Tetapi selama beberapa hari pertama, jika bayi tidak diikat dengan benar, dia tidak dapat memperoleh ASI dengan mudah dan dengan demikian "sepertinya memberi makan" untuk waktu yang sangat lama. Ada perbedaan antara menjadi "pada payudara" dan menyusui. Bayinya harus menempel dengan baik agar dia bisa mendapatkan susu ibu yang ada dalam jumlah yang cukup untuk kebutuhannya, seperti yang dimaksudkan oleh alam.

Jika latch dan kompresi yang lebih baik tidak mendapatkan bayi menyusui, lalu suplementasi, jika diperlukan secara medis, dapat diberikan dengan bantuan laktasi. Jika bayi Anda meminum payudara, maka bantuan laktasi adalah cara yang jauh lebih baik untuk melengkapi daripada memberi makan dengan jari atau memberi makan cangkir. Tetapi ingat, membuat bayi itu selalu melekat pada karya pertama sebagian besar waktu dan tidak ada suplemen yang dibutuhkan.

ASI: Air

ASI mengandung lebih dari 90% air. Bayi yang menyusui dengan baik tidak memerlukan air ekstra, bahkan di musim panas, bahkan dalam cuaca terpanas sekalipun. Jika mereka adalah tidak menyusui dengan baik, mereka juga tidak perlu air tambahan tetapi mengharuskan menyusui tetap.

ASI: Vitamin D

Pada tahun 2008, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar semua bayi dan anak-anak menerima 400 IU / hari. Bayi yang disusui biasanya menerima sekitar 25 IU / hari vitamin D dari susu saja dan dengan demikian memerlukan suplemen vitamin D.

Saya t tampaknya bahwa ASI tidak mengandung banyak vitamin D, tetapi memiliki sedikit. Bayi menyimpan vitamin D selama kehamilan dan dia akan tetap sehat tanpa suplemen vitamin D kecuali Anda sendiri kekurangan vitamin D selama kehamilan. Kekurangan vitamin D pada wanita hamil di Amerika Serikat dan Kanada jarang terjadi. Pajanan luar terhadap sinar matahari juga memberi bayi Anda vitamin D bahkan di musim dingin, bahkan pada hari-hari berawan. Satu jam atau lebih dari paparan luar selama seminggu memberikan bayi Anda lebih dari cukup vitamin D bahkan jika hanya wajahnya yang terkena, bahkan di musim dingin.

ASI: Besi

Kekurangan zat besi adalah kekurangan nutrisi yang paling umum di dunia.Kurangnya zat besi dapat menyebabkan masalah neurologis dan perkembangan. American Academy of Pediatrics merekomendasikan bahwa semua bayi berusia 4 bulan dan lebih banyak menerima suplementasi zat besi.

Makanan padat dan bayi yang disusui

Bayi yang diberi ASI biasanya tidak memerlukan makanan padat sebelum usia 6 bulan. Memang, banyak yang tidak memerlukan makanan padat sampai usia 9 bulan atau lebih, jika kita bisa menilai berdasarkan berat badan dan status zat besi mereka. Namun, ada beberapa bayi yang akan mengalami kesulitan belajar untuk menerima makanan padat jika tidak dimulai sebelum usia 7 hingga 9 bulan. Umumnya direkomendasikan dan nyaman bahwa makanan padat diperkenalkan sekitar usia 6 bulan. Beberapa bayi menunjukkan minat yang besar untuk mengambil makanan dari piring Anda selama 5 bulan, dan tidak ada alasan untuk tidak membiarkan mereka mulai mengambil makanan dan bermain dengan itu dan memasukkannya ke dalam mulut dan memakannya.

Sudah menjadi kebiasaan para dokter untuk menyarankan bahwa bayi harus dimulai pertama pada sereal dan kemudian makanan lain ditambahkan. Namun, usia 6 bulan jauh berbeda dengan usia 4 bulan. Banyak bayi berusia 6 bulan tampaknya tidak menyukai sereal jika diperkenalkan pada saat ini. Jangan mendorong bayi untuk mengambil sereal, tetapi tawarkan makanan lain, dan mungkin mencoba lagi ketika bayi Anda sedikit lebih tua. Tetapi jika dia menolak, jangan khawatir dia akan kehilangan sesuatu. Tidak ada yang ajaib tentang sereal dan bayi baik-baik saja tanpa itu. Bagaimanapun, bayi Anda mungkin akan segera makan roti. Cara termudah untuk bayi mendapatkan zat besi tambahan adalah dengan makan daging.

Tidak ada alasan yang baik mengapa bayi perlu makan atau diperkenalkan hanya satu makanan per minggu, atau mengapa sayuran harus dimulai sebelum buah. Siapa pun yang khawatir dengan manisnya buah belum mencicipi ASI. Anak berusia enam bulan dapat diberikan hampir apa saja dari piring orang tuanya yang dapat dihaluskan dengan garpu.

Masalah makan jauh lebih sedikit akan terjadi jika pendekatan santai untuk makan diambil.

ASI, Susu Sapi, Formula, Pekerjaan Luar dan Botol

Bayi yang menyusui yang lebih tua dari sekitar 4 bulan kemungkinan tidak akan mengambil botol jika dia belum terbiasa dengan satu botol. Bahkan, dia mungkin memutuskan untuk tidak mengambil satu bahkan jika dia mengambil satu sebelumnya. Ini tidak ada kerugian atau kerugian. Sekitar 6 bulan atau bahkan lebih muda, bayi dapat mulai belajar menggunakan cangkir, dan biasanya akan cukup baik minum dari cangkir sekitar usia 7 hingga 8 bulan, jika tidak lebih cepat. Jika ibu kembali ke pekerjaan berbayar sekitar 6 bulan, juga tidak perlu memulai botol atau susu formula. Dalam situasi ini, makanan padat mungkin dimulai lebih awal dari usia 6 bulan (misalnya usia 4 atau 5 bulan), sehingga pada saat ibu bekerja di luar rumah, bayi dapat memperoleh sebagian besar makanan dan cairannya. sendok ketika ibu tidak bersamanya. Seiring bertambahnya usia, cawan dapat digunakan lebih banyak untuk cairan. Anda dan bayi dapat mengatur tanpa mengambil botol. Jangan mencoba untuk membuat bayi kelaparan ketika mengambil botol jika dia menolak untuk menerima satu botol. Bayi Anda tidak keras kepala tetapi tidak tahu cara menggunakan puting buatan.

Dia juga mungkin tidak menyukai rasa formula, yang bisa dimengerti.

Bayi yang menyusui dapat mengambil sebagian susunya sebagai susu sapi setelah berusia sekitar 6 bulan, terutama jika dia mulai mengambil sejumlah besar zat padat juga. Susu kambing adalah alternatif. Banyak bayi yang menyusui tidak akan minum susu formula karena mereka tidak menyukai rasanya. Sebenarnya, bayi yang menyusui dapat memperoleh semua susu yang dia butuhkan dari payudara tanpa membutuhkan susu jenis lain, bahkan jika dia menyusui hanya beberapa kali sehari.