Is It OK to Pump and Bottle Feed Daripada Menyusui?

Jika Anda percaya bahwa ASI adalah pilihan makanan terbaik untuk anak Anda, tetapi Anda tidak dapat menyusui, atau Anda tidak mau, apa yang dapat Anda lakukan? Di situlah memompa masuk. Ini benar-benar baik untuk memompa ASI Anda dan memberikannya kepada bayi Anda dalam botol.Memompa adalah cara yang bagus untuk memberikan ASI pada anak Anda tanpa menempatkannya ke payudara. Anda dapat memilih untuk memompa secara eksklusif atau memberi anak Anda baik ASI maupun susu formula. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang memompa untuk bayi Anda.

Alasan Memompa dan Memberi Makan Botol

Anda dapat membuat keputusan untuk memompa sebelum anak Anda lahir, atau Anda dapat menyusui untuk sementara waktu kemudian beralih ke memompa ketika anak Anda tumbuh. Ada banyak alasan wanita memilih untuk memompa. Berikut beberapa alasannya:

• Anda memiliki bayi prematur di rumah sakit NICU yang tidak dapat menyusui.
• Bayi Anda kesulitan menempel ke payudara Anda.
• Anda harus kembali bekerja atau sekolah segera.
• Anda khawatir tentang pasokan susu Anda dan lebih memilih untuk melihat berapa banyak anak Anda.
• Menyusui itu sangat menyakitkan, tetapi Anda dapat mentoleransi memompa.
• Anda memiliki saudara kembar, kembar tiga, atau lebih.
• Anda sangat sederhana dan tidak nyaman dengan ide menyusui.
• Anda hanya tidak ingin menyusui.

Menggabungkan ASI dan Feeding Formula

Jika Anda memutuskan untuk menyusui bayi Anda dengan memompa ASI dan susu formula, itu bagus juga! Berapa pun jumlah ASI yang dapat Anda berikan kepada bayi Anda bermanfaat. Anda dapat memompa untuk beberapa pemberian makan dan memberikan formula untuk yang lain. Atau, Anda dapat memberikan ASI dan susu formula pada saat pemberian makanan yang sama.

Tawarkan ASI terlebih dahulu jika Anda memberi anak Anda ASI dan susu formula dalam makanan yang sama.

Dengan memberi ASI terlebih dahulu, Anda akan yakin anak Anda mendapatkan semua ASI Anda. Kemudian, jika bayi Anda menginginkan atau membutuhkan lebih banyak, Anda dapat menyelesaikan makan dengan formula. Jika masih ada sisa, itu adalah formula yang akan Anda buang, bukan ASI berharga Anda.

Pemompaan Eksklusif dan Feed Botol

Pemompaan eksklusif juga disebut EPing dan menyusui ASI. Ini adalah ketika Anda memompa secara teratur sepanjang hari untuk memberi anak Anda ASI Anda sebagai satu-satunya sumber makanan dan gizi. Anak Anda mungkin mendapatkan ASI melalui botol, tabung makan atau metode pemberian makan alternatif.

Pemompaan eksklusif tidak selalu mudah dilakukan. Ini bisa menghabiskan waktu dan melelahkan. Plus, seringkali sulit untuk terus memompa secara eksklusif untuk jangka waktu yang lama.

Berapa Banyak Kali Sehari untuk Pompa

Seberapa sering memompa tergantung pada usia anak Anda. Bayi yang baru lahir akan mengambil sebotol ASI kira-kira setiap dua atau tiga jam setiap jam. Jadi, selama beberapa minggu pertama, Anda harus mencoba yang terbaik untuk memompa setidaknya setiap dua hingga tiga jam - sekitar delapan hingga dua belas kali sehari - untuk merangsang tubuh Anda memproduksi pasokan susu yang sehat.

Saat bayi Anda tumbuh, ia akan mengambil lebih banyak setiap kali menyusui, tetapi lebih lama di antara waktu menyusui. Selama persediaan susu Anda berlimpah, Anda mungkin bisa pergi lebih lama antara sesi pemompaan, juga.

Berapa Lama untuk Pompa di Setiap Sesi

Di setiap sesi, Anda harus memompa setidaknya selama 15 menit di setiap sisi. Diperlukan beberapa menit agar ASI Anda mulai turun, jadi beri cukup waktu pada diri Anda. Anda juga ingin mencoba mengosongkan payudara Anda sepenuhnya. Mengosongkan payudara adalah bagian penting untuk merangsang produksi ASI lebih banyak.

Setelah Anda mengeringkan payudara dan tidak ada lagi susu yang mengalir keluar ke dalam wadah koleksi, lanjutkan memompa selama satu hingga lima menit lebih lama. Karena ASI dibuat berdasarkan pasokan dan permintaan, rangsangan ekstra akan memberi tahu tubuh Anda untuk membuat lebih banyak.

Anda tidak harus pergi lebih dari 20 menit. Memompa selama 15 hingga 20 menit lebih sering sepanjang hari biasanya akan menghasilkan lebih banyak ASI daripada memompa lebih jarang untuk waktu yang lebih lama.

Berapa Banyak ASI untuk Pompa untuk Bayi Anda

Pompa sebanyak yang Anda bisa pada setiap sesi pemompaan. Kemudian, masukkan ASI ke dalam botol atau wadah penyimpanan dalam jumlah yang diambil anak Anda pada setiap pemberian makan. Ketika bayi Anda baru lahir, ia akan minum lebih sedikit ASI daripada anak yang lebih tua pada setiap pemberian makan, tetapi ia akan makan lebih sering daripada anak yang lebih tua. Berikut ini beberapa panduan tentang berapa banyak ASI yang dipompa dan dimasukkan ke dalam botol untuk anak Anda:

• Selama beberapa hari pertama setelah kelahiran bayi Anda, Anda hanya akan dapat memompa dan mengumpulkan sejumlah kecil kolostrum. Kolostrum adalah ASI pertama. Terkonsentrasi dan sangat bergizi, jadi jumlah yang sangat kecil adalah kebutuhan bayi Anda.
• Setelah minggu pertama, Anda harus dapat memompa dua hingga tiga ons setiap dua hingga tiga jam, atau sekitar satu ons per jam atau 24 ons dalam periode 24 jam. Anda perlu menggandakan jumlah ini jika Anda memiliki anak kembar, tiga kali lipat untuk kembar tiga, dll.
• Setelah sekitar satu bulan, Anda akan membutuhkan sekitar tiga hingga empat ons setiap tiga hingga empat jam, atau sekitar 24 hingga 32 ons sehari.
• Saat bayi Anda berusia enam bulan, ia akan membutuhkan sekitar enam hingga delapan ons setiap empat hingga enam jam, jadi sekitar 36 hingga 48 ons sehari.

Lebih mudah untuk memberi bayi Anda lebih banyak saat Anda memberi susu botol sebagai pengganti menyusui. Jadi, pastikan Anda memberi anak Anda apa yang dia butuhkan setiap hari dan di setiap botol. Ada rumus 3 langkah sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menghitung berapa banyak ASI yang dimasukkan ke dalam botol. Persamaannya adalah berat badan anak dalam ons dibagi dengan 6 dibagi dengan jumlah pemberian makan per hari.

Cara Menghitung Jumlah ASI untuk Dimasukkan ke dalam Botol

Memompa dan Pasokan ASI Anda

Akan sulit untuk mempertahankan suplai susu yang sehat ketika Anda memompa secara eksklusif. Ini membutuhkan banyak dedikasi karena Anda harus memompa secara teratur dan, jika mungkin, pada malam hari. Berikut ini beberapa kiat untuk mempertahankan dan meningkatkan pasokan Anda:

1. Berinvestasi dalam Pompa Payudara Anda: Moms yang memompa secara eksklusif menghabiskan banyak waktu menempel pada pompa payudara. Jadi, pikirkan tentang membeli atau menyewa pompa berkualitas tinggi yang dirancang untuk penggunaan sehari-hari dalam jangka panjang. Pompa ganda akan membantu Anda dengan baik dan menghemat waktu dan energi karena dapat mengumpulkan susu dari kedua payudara pada saat yang bersamaan. Pompa apa pun yang Anda pilih, pastikan itu nyaman dan perisai pompa pas untuk Anda dengan baik untuk mencegah rasa sakit dan kerusakan pada jaringan payudara Anda. Jika Anda memaksimalkan waktu dan kenyamanan Anda, Anda lebih mungkin memompa secara teratur untuk mempertahankan suplai susu yang sehat.
2. Pompa Sering: Sering memompa merangsang produksi ASI. Saat anak Anda baru lahir, cobalah memompa setiap dua hingga tiga jam. Saat anak Anda tumbuh, Anda biasanya dapat memompa lebih jarang. Namun, jika Anda berjuang dengan pasokan rendah, memompa lebih sering dapat membantu meningkatkannya.
3. Coba beberapa Galactagogues: Galactagogue adalah sesuatu yang membantu ibu yang menyusui membuat ASI lebih banyak. Ada banyak makanan super menyusui, herbal, dan teh yang dapat Anda tambahkan ke diet harian Anda untuk mendukung dan mempromosikan laktasi.

Memompa dan Kembali Bekerja

Banyak ibu yang memompa sejak awal memiliki transisi yang sangat mudah ketika mereka harus kembali bekerja. Tidak ada tekanan untuk memperkenalkan botol ke bayi Anda yang disusui atau harus mengajarkan tubuh Anda untuk menerima jadwal memompa. Namun, jika Anda menemukan bahwa produksi Anda turun sedikit dari stres kerja, jangan khawatir. Ada banyak cara untuk meningkatkan suplai ASI Anda.

Bagaimana Cara Membangun atau Meningkatkan Pasokan ASI Anda Secara Alami

Pemompaan dan Keluarga Berencana

Ketika datang ke pencegahan kehamilan, pemompaan eksklusif tidak sama dengan pemberian ASI eksklusif. Metode amenore laktasi (LAM) dari pengendalian kelahiran dapat bekerja selama enam bulan pertama pemberian ASI eksklusif, tetapi tidak dianggap efektif dengan pemompaan. Karena itu, jika Anda tidak ingin segera hamil lagi, Anda dan pasangan Anda harus menggunakan bentuk kontrasepsi lain. Pastikan untuk membiarkan dokter Anda tahu bahwa Anda memompa secara eksklusif. Beberapa jenis pengendalian kelahiran mengandung estrogen yang dapat menyebabkan penurunan suplai ASI Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Memompa ASI untuk anak Anda dapat bermanfaat, tetapi juga dapat memakan waktu dan menuntut. Keletihan dan stres dapat membuat Anda memikirkan kembali keputusan Anda untuk memompa, dan mereka dikenal untuk mengurangi pasokan ASI. Jadi, penting untuk menjaga dirimu sendiri. Cobalah untuk makan dengan baik, minum banyak cairan, beristirahatlah ketika Anda bisa, dan rileks dengan kaki Anda saat Anda memompa. Juga, jangan takut untuk meminta bantuan dari pasangan, keluarga, dan teman Anda. Sedikit bantuan dan dukungan dapat membuat semua perbedaan ketika datang ke berapa lama Anda terus memompa untuk anak Anda.