Apakah Enzim Pencernaan Membantu IBS?

Bacalah forum diskusi IBS online dan Anda pasti akan dengan cepat menemukan rekomendasi untuk penggunaan suplemen enzim pencernaan. Seperti banyak hal yang terkait dengan IBS, penelitian sangat terbatas. Faktanya, tinjauan literatur hanya menghasilkan dua studi. Cari tahu lebih lanjut tentang apa yang diketahui dan buktinya sehingga Anda dapat menimbang kekuatan klaim apa pun yang dibuat sebelum Anda membeli suplemen mahal.

Enzim pankreas

Studi pertama menilai efektivitas meresepkan enzim lipase pankreas pada pasien yang menderita gejala diare dominan IBS (IBS-D) setelah makan (postprandial).Lipase adalah enzim yang membantu pencernaan lemak. Penelitian ini menggunakan formulasi pankrelipase yang dikenal sebagai PEZ.

Desain penelitian mengharuskan peserta untuk mengidentifikasi makanan pemicu mereka sendiri dan untuk mengambil PEZ atau plasebo sebelum makan makanan yang mengandung pemicu tersebut. Setelah istirahat singkat dalam pengobatan, administrasi PEZ vs plasebo diganti. Pada akhir kedua fase perawatan, peserta diminta untuk memutuskan mana dari dua perawatan yang mereka sukai. 61 persen peserta memilih PEZ daripada plasebo.

Perbandingan PEZ vs plasebo mengidentifikasi bahwa PEZ secara signifikan lebih efektif dalam mengurangi kembung, borborygmi (perut gemuruh), kram, nyeri, dan urgensi, serta mengurangi jumlah buang air besar dan meningkatkan kekencangan tinja. Penelitian ini dibatasi oleh ukuran sampel yang kecil dan tingkat drop-out yang tinggi.

Formulasi Multi-Bahan

Studi kedua melibatkan formulasi multi-bahan bernama Biointol. Suplemen ini mengandung enzim pencernaan bersama dengan beta-glukan dan inositol. Dalam studi kecil ini, 50 pasien IBS menerima suplemen. Gejala mereka dibandingkan dengan kelompok kontrol tanpa terapi pasien 40 IBS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplemen mengurangi rasa sakit perut, kembung dan perut kembung. Sayangnya, tanpa kontrol plasebo, tidak ada cara untuk menyimpulkan bahwa suplemen itu sendiri adalah agen penyebab penurunan gejala ini.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Jelas, studi penelitian yang dirancang dengan baik sangat diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat tentang manfaat suplemen enzim pencernaan dalam memperbaiki gejala IBS. Di sisi lain, enzim pencernaan tampaknya tidak membawa risiko yang signifikan ketika diambil dalam dosis yang direkomendasikan dan karena itu tidak akan banyak merugikan, meskipun mereka bisa mahal.

Sebelum mencoba suplemen yang mengandung enzim pencernaan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa enzim tersebut tidak akan berinteraksi secara negatif dengan obat lain yang mungkin Anda gunakan atau masalah kesehatan lain yang mungkin Anda hadapi.

Saat Anda membaca testimoni online tentang produk suplemen tertentu, perlu diingat bahwa ulasan pengguna mungkin tidak sepenuhnya independen. Produsen dapat meminta testimonial dengan imbalan produk gratis atau diskon, atau bahkan membayar situs web dan "influencer" untuk mempromosikan produk mereka. Lindungi kesehatan dan dompet Anda dengan mendiskusikan suplemen apa pun dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum membelinya.