Manfaat Kesehatan dari Pencernaan Enzim

Enzim pencernaan adalah protein yang terlibat dalam pencernaan makanan. Ditemukan secara alami di dalam tubuh, enzim pencernaan juga dijual dalam bentuk suplemen makanan. Para pendukung mengklaim bahwa enzim-enzim ini dapat membantu mengobati berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan.

Disekresi oleh pankreas, enzim pencernaan membantu tubuh dalam memecah lemak, protein, dan karbohidrat. Ketika fungsi normal pankreas terganggu (karena sakit atau cedera) yang mengakibatkan produksi enzim tidak mencukupi, tubuh mungkin tidak dapat menyerap nutrisi ini dengan baik. Suplemen enzim pencernaan dianggap melindungi terhadap malabsorpsi ini.

Suplemen enzim pencernaan sering mengandung campuran enzim, seperti enzim proteolitik (diperlukan untuk mencerna protein), lipase (diperlukan untuk mencerna lemak), dan amilase (diperlukan untuk mencerna karbohidrat). Suplemen enzim proteolitik juga tersedia, seperti bromelain dan papain.

Menggunakan

Dalam pengobatan alternatif, enzim pencernaan dikatakan membantu dalam perawatan kondisi berikut:

• Penyakit celiac
• Penyakit Crohn
• mulas
• gangguan pencernaan
• sindrom iritasi usus
• insufisiensi pankreas
• pankreatitis
• kolitis ulserativa

Selain itu, enzim proteolitik dikatakan menurunkan kolesterol. Meskipun enzim pencernaan biasanya diambil dengan makanan untuk tujuan pencernaan, ketika dikonsumsi di antara waktu makan dengan perut kosong, mereka dikatakan merangsang sistem kekebalan tubuh, mengelola radang sendi, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan hati, dan melawan kanker.

Berikut adalah beberapa temuan kunci tentang potensi manfaat kesehatan dari suplemen yang mengandung enzim pencernaan:

1) Sindrom usus iritasi

Enzim pencernaan yang dikenal sebagai pancrelipase dapat meringankan beberapa gejala sindrom iritasi usus, menurut sebuah studi percontohan yang diterbitkan di Gastroenterologi Garis Depan pada tahun 2011. Untuk penelitian, 69 pasien dengan sindrom iritasi usus diberikan baik pancrelipase atau plasebo sebelum mengkonsumsi makanan yang diketahui memicu gejala mereka. Hasil studi menunjukkan bahwa mereka yang diobati dengan pancrelipase mengalami peningkatan yang jauh lebih besar dalam gejala seperti kram, kembung, dan nyeri.

2) Penyakit Inflamasi Usus

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengelola kolitis, sejenis penyakit radang usus. Sebagai contoh, sebuah studi 2010 yang diterbitkan di Penyakit Inflamasi usus menemukan bahwa bromelain membantu mengurangi peradangan usus besar pada tikus dengan kolitis.

3) Kanker

Enzim pencernaan mungkin bermanfaat bagi orang yang menjalani pengobatan kanker, menurut laporan 2008 yang diterbitkan di Terapi Kanker Integratif. Dalam analisis mereka terhadap studi pendahuluan dan uji klinis pada efek terapi enzim (termasuk enzim proteolitik) pada orang dengan kanker, penulis laporan itu menemukan bahwa enzim dapat mengurangi beberapa efek samping yang terkait dengan kemoterapi dan terapi radiasi (termasuk mual, kelelahan, dan berat badan. kerugian).

4) Artritis

Bromelain dapat membantu meredakan rasa sakit yang terkait dengan osteoartritis, menurut penelitian yang dipublikasikan di Riset & Terapi Arthritis pada tahun 2006. Melihat sembilan uji klinis yang menguji efek bromelain pada pasien osteoarthritis, penulis review menemukan beberapa bukti bahwa bromelain mungkin menawarkan efek penghilang rasa sakit yang serupa dengan yang diklofenak (obat anti-inflamasi non-steroid yang sering diresepkan untuk osteoarthritis).

Peringatan

Enzim pencernaan dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk sakit perut, mual, diare, dan muntah. Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap enzim pencernaan.

Di mana Menemukannya

Tersedia secara luas untuk pembelian online, enzim pencernaan dijual di banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.

Menggunakannya untuk Kesehatan

Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan enzim pencernaan sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dengan enzim pencernaan dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan enzim pencernaan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.