Peran Disbiosis Dapat Diputar dalam Kesehatan Anda

Disbiosis adalah keadaan di mana ada ketidakseimbangan mikroorganisme pada atau di dalam tubuh kita. Ketika seimbang, koloni mikroorganisme ini cenderung memiliki efek yang menguntungkan bagi tubuh kita. Ketika ada ketidakseimbangan, kita mungkin mengalami gejala yang tidak diinginkan.

Disbiosis Mikrobiota usus

Mikrobiota usus dysbiosis, juga dikenal sebagai dysbiosis usus atau gastrointestinal, merujuk pada suatu kondisi di mana terdapat ketidakseimbangan mikroorganisme di dalam usus kita. Mikroorganisme ini, secara kolektif dikenal sebagai flora usus, sebagian besar terdiri dari berbagai strain bakteri, dan pada tingkat lebih rendah termasuk jamur dan protozoa. Flora usus sangat penting untuk pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh. Keadaan dysbiosis, oleh karena itu, akan mengakibatkan pencernaan dan gejala sistemik lainnya.

Masalah Kesehatan Berasal Dari Dysbiosis Usus

Dysbiosis telah diidentifikasi sebagai memainkan peran yang mungkin dengan berbagai masalah kesehatan. Apa peran ini mungkin tidak selalu jelas.Ini berteori bahwa keseimbangan bakteri usus dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan kesehatan lapisan usus (peningkatan permeabilitas usus). Seperti yang Anda lihat, kondisi kesehatan di mana dysbiosis mungkin berperan tidak semuanya bersifat pencernaan:

• Ankylosing Spondylitis
• Eksim atopik
• Penyakit radang usus (IBD)
• Irritable bowel syndrome (IBS)
• Kegemukan
• Sindrom metabolik
• Radang sendi
• Diabetes tipe 2

Penyebab

Disbiosis mencerminkan perubahan populasi berbagai mikroba, di mana mikroba yang tidak membantu mengalahkan mikroba yang lebih menguntungkan. Sayangnya, ini cenderung memiliki efek bola salju, karena jumlah yang lebih sedikit dari mikroba membantu menjadi kurang dan kurang mampu menjaga mikroba "tidak ramah" dari penggandaan. Disbiosis juga dapat merupakan hasil dari perubahan lokasi berbagai jenis mikroorganisme di seluruh usus atau perubahan dalam cara mereka beroperasi.

Beberapa faktor yang muncul berkontribusi pada keadaan dysbiosis termasuk:

• Penyalahgunaan alkohol
• Penggunaan antibiotik (dari obat-obatan atau dari konsumsi produk hewani yang diberi antibiotik)
• Pola makan yang tidak sehat (kurang nutrisi dan serat atau mengandung zat berbahaya)
• Tingkat stres kehidupan yang tinggi
• Sekunder dari penyakit medis, seperti kemoterapi untuk kanker

Meningkatkan Kesehatan Usus

Disbiosis secara teoritis dapat ditingkatkan melalui perbaikan pola makan dan kebiasaan gaya hidup, seperti makan yang seimbang, diet bergizi dan melibatkan teknik pikiran / tubuh untuk manajemen stres. Beberapa praktisi kesehatan alternatif merekomendasikan penggunaan kaldu tulang, tetapi tidak ada penelitian klinis untuk mendukung rekomendasi ini.

Penelitian tentang hubungan antara dysbiosis usus dan kesehatan kita masih dalam tahap awal, meskipun berkembang pesat. Sampai sekarang, ada beberapa pilihan pengobatan yang telah menerima beberapa dukungan penelitian untuk meningkatkan keadaan dysbiosis:

• Probiotik
• Prebiotik
• Transplantasi mikrobiota tinja

Bagi orang yang memiliki sindrom iritasi usus besar, ada antibiotik khusus bernama Xifaxan yang menargetkan dysbiosis di usus.

Sampai sekarang, bidang kedokteran ini masih dalam tahap awal. Informasi yang jelas tentang peningkatan dysbiosis dan efek apa yang akan terjadi pada gangguan kesehatan belum tersedia. Namun, bidang penyelidikan ini tampaknya menjanjikan.