Berapa Hari Seharusnya Anda Berdarah Selama Menstruasi?
Daftar Isi:
- Menstruasi Normal
- Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Panjang Periode Anda
- Kondisi medis
- Usia
- Kontrol kelahiran
- Sepatah Kata Dari DipHealth
DR OZ INDONESIA - Tips Menaikan Trombosit (05/03/16) (Januari 2025)
Menstruasi Anda terjadi ketika lapisan rahim Anda keluar. Agar periode normal Anda datang setiap bulan, tubuh Anda harus berovulasi, yang berarti sel telur harus dilepaskan dari ovarium. Biasanya, menstruasi Anda akan datang sekitar 12 hingga 16 hari setelah Anda berovulasi, dengan asumsi Anda tidak hamil, tetapi ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi panjang menstruasi Anda.
Menstruasi Normal
Menstruasi normal dapat berlangsung dari satu hingga tujuh hari, meskipun bagi kebanyakan wanita dengan siklus menstruasi teratur, menstruasi mereka berlangsung rata-rata tiga hingga lima hari.
Penting untuk dicatat bahwa tidak ada yang salah jika menstruasi Anda beberapa hari lebih lama atau lebih pendek dari rata-rata tiga hingga lima hari. Dengan kata lain, menstruasi Anda unik untuk Anda, dan jumlah yang Anda habiskan dan jumlah hari tidak akan sama dengan orang lain.
Selain itu, menstruasi Anda dapat sedikit bervariasi dari siklus ke siklus dan ini normal.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Panjang Periode Anda
Namun, terkadang perubahan gaya hidup, metode kontrasepsi, dan masalah medis tertentu dapat memengaruhi menstruasi Anda secara lebih signifikan.
Penting untuk menemui dokter Anda jika pendarahan Anda berlangsung lebih dari tujuh hari. Pendarahan hebat juga merupakan indikasi untuk mengunjungi dokter Anda.
Tanda-tanda pendarahan hebat termasuk:
- Rendam melalui satu atau lebih tampon atau pembalut setiap jam selama beberapa jam berturut-turut
- Mengenakan lebih dari satu pad sekaligus untuk mengendalikan pendarahan
- Mengganti pembalut atau tampon di malam hari
- Masa dengan gumpalan darah yang berukuran seperempat atau lebih besar
Mari kita melihat lebih dekat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi durasi aliran menstruasi Anda.
Kondisi medis
Ada sejumlah masalah medis yang dapat mempengaruhi durasi periode Anda. Sebagai contoh, periode berat dan / atau panjang bisa menjadi tanda polip endometrium atau fibroid rahim. Ini karena aliran menstruasi Anda terdiri dari lapisan dinding rahim (disebut endometrium), serta darah dari pembuluh kecil yang terpapar setelah lapisan gudang.
Dengan demikian, faktor-faktor yang mengubah ketebalan endometrium atau jumlah pembuluh darah berperan dalam berapa hari perdarahan Anda berlangsung.
Contoh lain dari kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan perdarahan persisten atau berat termasuk:
- Gangguan pendarahan atau obat yang mengencerkan darah (misalnya, aspirin)
- Sindrom ovarium polikistik atau hipotiroidisme
- Kanker rahim
- Endometriosis
- Kehamilan ektopik atau keguguran
- Penyakit radang panggul
Secara keseluruhan, memahami kisaran rata-rata periode normal sangat membantu. Tentu saja pendarahan selama lebih dari tujuh hari setiap bulan atau tidak pendarahan sama sekali setelah Anda menarche tidak normal, dan Anda harus membicarakan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Usia
Selama beberapa tahun pertama setelah menstruasi, Anda mungkin mengalami pendarahan yang tidak terduga. Ini karena Anda tidak berovulasi secara teratur. Karena ovulasi membutuhkan interaksi yang kompleks antara hormon yang diproduksi oleh struktur di otak Anda dan ovarium Anda, mungkin butuh beberapa waktu bagi tubuh Anda untuk memperbaikinya.
Inilah sebabnya mengapa normal setelah periode pertama beberapa berdarah lebih dari jumlah rata-rata hari dan / atau melewatkan beberapa periode berturut-turut. Berita baiknya adalah bahwa menstruasi biasanya menjadi normal dalam waktu sekitar dua tahun.
Jika Anda terus mengalami menstruasi yang sangat tidak teratur, itu bisa menjadi tanda hormon yang mendasari atau kondisi medis, jadi pastikan untuk memeriksakannya ke dokter.
Akhirnya, ketika Anda mendekati akhir tahun reproduksi Anda, biasanya sekitar 40-an Anda, Anda akan mulai mengalami periode yang tidak teratur lagi. Periode waktu ini disebut perimenopause atau transisi menopause, dan ini adalah masa ketidakseimbangan hormon, terutama ketika produksi estrogen oleh ovarium mulai menurun. Dengan kadar estrogen yang lebih rendah ini, ada lebih sedikit penumpukan lapisan rahim, sehingga Anda juga mengalami periode yang lebih ringan dan lebih pendek, selain periode yang tidak teratur.
Memahami Tanda Awal MenopauseKontrol kelahiran
Menggunakan kontrasepsi hormonal juga dapat memengaruhi jumlah hari menstruasi Anda.
Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal kombinasi termasuk pil kontrasepsi oral, patch kontrasepsi, atau cincin kontrasepsi, kemungkinan Anda akan mengalami periode yang lebih pendek, serta aliran yang lebih ringan. Ini karena hormon dalam pil KB mengalahkan hormon yang diproduksi ovarium Anda.
Misalnya, pil kontrasepsi oral mengandung estrogen, sehingga lapisan rahim menumpuk jauh lebih sedikit daripada yang seharusnya. Komponen progesteron pil melawan pembentukan estrogen, sehingga lapisan yang akan dilepas secara keseluruhan lebih tipis dari biasanya.
Ini juga mengapa menggunakan salah satu dari kontrasepsi hormonal kombinasi terus menerus, yang berarti bahwa Anda melewatkan plasebo atau minggu bebas hormon, dapat menyebabkan Anda menghentikan menstruasi sama sekali atau setidaknya mengurangi jumlah kali dalam setahun Anda mengalami menstruasi.
Jika Anda menggunakan kontrasepsi progesteron saja Anda akan mengalami periode yang lebih ringan dan lebih pendek. Ini termasuk:
- Progesteron yang mengandung IUD (misalnya, Mirena)
- Implan kontrasepsi (misalnya, Nexplanon)
- Kontrasepsi suntik (misalnya, Depo-Provera)
Seringkali, menggunakan metode ini dapat menyebabkan tidak ada periode sama sekali. Ini karena progesteron memiliki efek yang menipiskan endometrium.
Karena semua alat kontrasepsi hormonal mengubah aliran menstruasi Anda, jika menstruasi Anda terlalu banyak atau Anda mengalami pendarahan terlalu banyak, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggunakan alat kontrasepsi hormonal seperti alat kontrasepsi yang melepaskan levonorgestrel (Mirena) untuk membantu mengendalikan pendarahan Anda.
Hormon dan Siklus Menstruasi AndaSepatah Kata Dari DipHealth
Karena menstruasi Anda adalah hasil dari proses hormonal yang kompleks dalam tubuh Anda, ada banyak hal yang dianggap normal. Setelah Anda mulai menstruasi, jika Anda kehilangan menstruasi, atau jika menstruasi Anda bertahan lebih dari tujuh hari, pastikan untuk mendiskusikan perubahan ini dengan dokter Anda.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- American College of Obstetrics and Gynaecologists. (2016). Pertanyaan yang Sering Diajukan: Pendarahan Menstruasi Berat.
- American College of Obstetricians and Gynaecologists. (2015). Pendapat Komite No. 651. Menstruasi pada anak perempuan dan remaja: menggunakan siklus menstruasi sebagai tanda vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
- Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Manajemen Medis Pendarahan Menstruasi Berat: Tinjauan Komprehensif Literatur. Obstet Gynecol Surv. 2015 Feb; 70 (2): 115-30.
Berapa Lama Seharusnya PT Anda Terakhir?
Berapa lama terapi fisik berlangsung, dan apakah Anda harus melanjutkan PT jika asuransi Anda tidak mau membayar?
Berapa Banyak Cokelat Gelap Yang Seharusnya Anda Makan Untuk Hidup Lebih Lama?
Cokelat hitam mengurangi tekanan darah dan menurunkan kolesterol, tetapi apakah cokelat benar-benar memperpanjang hidup Anda? Lihat temuan penelitian tentang berapa banyak makan.
Berapa Lama Seharusnya Bayi Anda Menggunakan Formula Preemie?
Pelajari tentang kebutuhan nutrisi bayi prematur yang berbeda dan bagaimana Anda bisa menyediakannya dan kapan harus berhenti memberi susu formula bayi prematur.