Mengelola Kesehatan Anda Setelah Stroke dengan Internet

Setelah terkena stroke, Anda mungkin akan beralih ke tempat yang sama untuk kenyamanan, informasi, dan rasa kebersamaan yang Anda alami sebelum stroke. Bagi banyak orang, tempat itu adalah Internet.

Sebagian besar dari kita hidup di Internet dan dengan Internet. Ini telah terjalin ke dalam 'kehidupan nyata kita.' Kesehatan adalah bagian besar dari seluruh hidup kita, dan, tentu saja kita beralih ke Internet untuk membantu mengelola kesehatan kita. Sebagai seorang dokter, saya bahkan telah melakukannya sendiri. Saya telah menemukan beberapa informasi hebat, tetapi saya juga telah melihat beberapa ide yang benar-benar di luar tembok dan bahkan beberapa saran yang berbahaya.

Ada berbagai cara Anda dapat menggunakan Internet untuk membantu menavigasi kesehatan Anda sendiri.

Menyenangkan

Internet, terutama, menyenangkan. Benar, ada sedikit kecanduan untuk kesenangan itu, karena kecepatan cepat, pembaruan waktu nyata, dan warna-warna cerah membuat Anda kembali. Mungkin ada satu miliar artikel, gambar, dan video yang bisa Anda klik, dan, tentu saja, Anda mengklik yang menyenangkan untuk Anda. Itu tidak akan berubah setelah stroke. Anda masih dapat menggunakan Internet untuk hiburan.

Namun, jika Anda tiba-tiba hidup dengan cacat baru setelah stroke, Anda mungkin tergoda untuk beralih ke dunia virtual lebih dari yang Anda lakukan sebelum stroke. Penting untuk menghindari dikonsumsi oleh Internet, bahkan saat Anda menggunakannya untuk kesenangan.

Hiburan

Internet adalah tempat di mana Anda dapat menemukan merek humor pribadi Anda sendiri di antara sekitar seribu merek lain. Humor dan hiburan dapat meningkatkan suasana hati Anda, yang merupakan bagian penting dari pemulihan stroke.

Merasa seperti bagian dari kelompok

Internet penuh dengan ruang obrolan dan blog populer. Ini bisa menjadi luar biasa jika Anda merasa kehilangan kontak atau jika Anda mengalami kesulitan dalam menemukan orang yang sedang mengalami apa yang Anda alami. Komunitas online dapat membantu Anda merasa terhubung. Tentu saja, walaupun kebanyakan orang asli, penting untuk berhati-hati terhadap orang-orang yang online!

Informasi yang sangat baik

Ada banyak informasi di Internet - beberapa dari sumber yang sangat baik. Anda dapat menemukan jawaban atas banyak pertanyaan Anda tentang apakah terapi fisik melelahkan atau tidak, apakah stroke memengaruhi orang kidal berbeda dari orang kidal, tentang pengencer darah dan efek sampingnya, apakah kehamilan dapat meningkatkan risiko stroke Anda, dan hanya tentang hal lain yang mungkin Anda pikirkan.

Namun, banyak materi yang tersedia di Internet dirancang untuk menjual produk dan layanan daripada untuk benar-benar memberi tahu Anda. Dan, sayangnya, Internet adalah kotak sabun gratis dan mudah bagi orang-orang yang ingin meneriakkan pandangan mereka, bahkan jika pandangan itu tidak berdasar.

Membantu dengan situasi yang sulit

Anda mungkin menghadapi situasi yang berkaitan dengan stroke Anda yang sangat sensitif atau memalukan untuk dibicarakan. Meskipun Anda benar-benar tidak perlu ragu untuk bertanya kepada dokter Anda tentang kesehatan Anda yang memalukan, Anda mungkin dapat menemukan beberapa wawasan yang masuk akal atau saran hebat tentang bagaimana menangani situasi yang tidak biasa atau tantangan antarpribadi ketika Anda melihat online.

Sumber daya

Internet adalah cara terbaik untuk menemukan sumber daya kehidupan nyata. Apakah Anda memerlukan jenis belat yang tidak biasa? Anda dapat memburunya secara online. Tidak yakin apakah terapis fisik Anda tercakup dalam paket asuransi kesehatan Anda? Mungkin ada tautan online. Menemukan kebutuhan spesifik Anda mungkin sulit karena barang-barang ini tidak selalu mudah ditemukan, tetapi beberapa kesabaran dan pengetahuan internet bisa sangat membantu jika Anda memiliki permintaan esoterik.

Waspadalah terhadap kepanikan yang tidak perlu

Ada juga beberapa situs web, artikel, dan video yang benar-benar gila. Ada cerita konyol yang dirancang untuk membuat Anda panik. Mengapa? Ini sangat sederhana. Cerita gila, aneh, dan menakjubkan mendapatkan lebih banyak klik. Jangan jatuh hati pada semua yang Anda lihat online. Pelajari cara membedakan yang terbaik dari Internet dari yang terburuk di Internet sehingga Anda dapat menggunakannya untuk mengelola kesehatan Anda.