Framingham Risk Calculator dan Kolesterol
Daftar Isi:
LDL and HDL Cholesterol | Good and Bad Cholesterol | Nucleus Health (Oktober 2024)
Framingham Risk Calculator dapat memberi tahu Anda banyak tentang kesehatan jantung Anda - termasuk risiko terserang penyakit jantung.
Nomor medis Anda bisa terlihat sangat padat, membingungkan, dan menakutkan seperti hutan. Dari total kolesterol ke HDL: rasio LDL terhadap tekanan darah, trigliserida dan glukosa puasa, sulit untuk menavigasi mereka untuk menemukan rute yang masuk akal menuju kesehatan yang lebih baik. Jangan khawatir. Ada jalan sehat jantung menuju sinar matahari.
Pada tahun 1948, Institut Jantung Nasional - sekarang Institut Jantung dan Darah Nasional (NHLBI) - memulai Studi Jantung Framingham. Studi ini mengumpulkan informasi kesehatan dari 5.209 sukarelawan di Framingham, Mass., Untuk mengidentifikasi faktor-faktor risiko yang berkontribusi terhadap penyakit kardiovaskular dan, mudah-mudahan, menemukan cara untuk membalikkan prevalensi yang meningkat. Studi ini terus mengumpulkan data tidak hanya dari kelompok asli tetapi dari dua orang lain juga - anak-anak dan cucu dari sukarelawan pertama.
Salah satu produk dari gunung informasi ini adalah kalkulator risiko serangan jantung Framingham. Masukkan beberapa informasi, dan voila ! Anda mengetahui seberapa besar kemungkinan Anda menghadapi serangan jantung dalam 10 tahun ke depan.
Menggunakan Kalkulator Risiko Framingham
Kalkulator NHLBI memerlukan tujuh informasi: usia, jenis kelamin, kadar kolesterol total, kadar kolesterol HDL, tekanan darah sistolik (angka pembacaan tekanan darah "besar" tertinggi) dan apakah Anda sedang merokok atau minum obat untuk darah tinggi tekanan. (Beberapa versi kalkulator lain fokus pada risiko penyakit jantung - daripada serangan jantung - dan menggunakan informasi yang sedikit berbeda.)
Hasilnya adalah skor risiko, yang merupakan persentase orang pada tingkat risiko tertentu yang akan mengalami serangan jantung dalam 10 tahun. Berikut adalah kategori dasar kadar kolesterol, dari yang paling tidak diinginkan, menurut pedoman NHLBI:
LDL kolesterol
- Di bawah 100 miligram per desiliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Dekat optimal / di atas optimal
- 130-159: Tinggi batas
- 160-189: Tinggi
- Lebih dari 190: Sangat tinggi
Total kolesterol
- Di bawah 200 mg / dL: Diinginkan
- 200-239: Tinggi batas
- Lebih dari 240: Tinggi (Tinggi buruk)
Kolesterol HDL
- Di bawah 40 mg / dL: Rendah (rendah buruk, itu adalah faktor risiko utama penyakit)
- Lebih dari 60: Tinggi (Tinggi lebih baik)
Untuk analisis yang lebih lengkap, kunjungi NHLBI Diseases and Conditions Index online.
Pertanyaan Tentang Kalkulator
Satu potensi masalah dengan Framingham Heart Study dan kalkulator: Peserta studi asli sangat putih. Karena faktor ras dan etnis menjadi risiko penyakit jantung, itu bisa menjadi masalah. Situs web NHLBI berpendapat bahwa faktor risiko yang diidentifikasi melalui Framingham Heart Study "telah ditunjukkan dalam penelitian lain untuk diterapkan hampir secara universal di antara kelompok ras dan etnis."
Meskipun demikian, ada perbedaan ras yang membandel dalam penyakit jantung. Misalnya, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS dari Minority Health mengamati bahwa "pria Afrika-Amerika 30% lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung daripada pria kulit putih non-Hispanik." Namun orang Afrika-Amerika sebenarnya punya menurunkan tingkat penyakit jantung dibandingkan kulit putih (10% vs 12%).
Para peneliti di University of Bristol (UK) telah mengembangkan kalkulator penyakit jantung khusus untuk kelompok kulit hitam dan minoritas Inggris.
Last but not least, ingatlah bahwa Anda harus lebih dari pembuat peluang untuk hati Anda sendiri.Langkah penting berikutnya dalam perjalanan Anda menuju masa depan yang sehat bagi jantung adalah mengambil tindakan untuk mengurangi risiko Anda dengan menggunakan angka-angka untuk membuat pilihan gaya hidup sehat dan keputusan medis.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- "Pelajaran Jantung Framingham." nhlbi.nih.gov. Juli 2014. Institut Nasional Institut Kesehatan Jantung, Paru-Paru, dan Darah.
- "Hitung Risiko Penyakit Jantung Koroner Anda." Healthlink.mcw.edu. 8 Juni 2000. Medical College of Wisconsin. 25 Sep 2008
- "Deteksi, Evaluasi, dan Perawatan Kolesterol Darah Tinggi pada Orang Dewasa (Panel Perawatan Dewasa III)." Nhlbi.nih.gov. 2004. Institut Nasional Institut Kesehatan Jantung, Paru-Paru, dan Darah. 25 Sep 2008
- "Bagaimana Kolesterol Darah Tinggi Didiagnosis?" Nhlbi.nih.gov. Diperbarui 16 November 2014. Institut Kesehatan Nasional Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah.
- "Data / Statistik Penyakit Jantung." Omhrc.gov. 27 Juni 2008. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS dari Departemen Kesehatan Minoritas. 25 Sep 2008
- "Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Departemen Kedokteran Sosial Universitas Bristol. 25 Sep 2008
Rockport 1-Mile Fitness Walking Test Calculator
Seberapa cocok Anda? Cara melakukan Tes Kebugaran Jalan Kaki Rockport 1-Mile untuk menghitung VO2Max dan menggunakan kalkulator untuk mengungkapkan tingkat kebugaran Anda.
Ulasan RealAge Longevity Calculator
Kalkulator Usia Nyata adalah kalkulator umur panjang komprehensif yang memperkirakan usia biologis Anda dan memberikan rekomendasi tentang cara menua dengan baik.
Semua Tentang Diabetes dan Telur dan Kekhawatiran Kolesterol
Telur adalah pilihan makanan yang baik untuk penderita diabetes, tetapi banyak yang mengkhawatirkan kandungan kolesterolnya. Baca lebih lanjut untuk mencari tahu mengapa tidak apa-apa makan telur.