7 Cara Mengatasi Eksim di Wajah

Eksim adalah nama yang diberikan kepada sekelompok kondisi yang dapat menyebabkan kulit gatal, merah, dan meradang, menurut Asosiasi Eksim Nasional (NEA). Ada banyak jenis eksim termasuk dermatitis atopik, dermatitis kontak, eksim dishidrotik, eksum numular, dermatitis seboroik, dan dermatitis stasis.

Kulit yang meradang dan teriritasi dapat muncul di mana saja di tubuh, tetapi bisa sangat tidak nyaman, menyakitkan, dan gatal ketika muncul di wajah. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), dokter tidak pasti mengenai apa yang menyebabkan eksim, tetapi ada beberapa faktor yang tampaknya berkontribusi terhadap potensi perkembangan kondisi ini. Faktor-faktor ini termasuk:

• Sejarah keluarga eksim - Jika seorang anggota keluarga memilikinya, Anda mungkin akan mengembangkannya juga.
• Diagnosis asma atau alergi - Jika Anda menderita asma atau alergi, peluang Anda terkena eksim meningkat.
• Penyakit autoimun - Jika Anda memiliki masalah autoimun, Anda mungkin berisiko terkena eksim, meskipun individu dengan sistem kekebalan yang berfungsi normal dapat memiliki kondisi kulit juga.
• Lokasimu- Eksim lebih umum pada orang yang tinggal di belahan bumi utara, wilayah metropolitan, atau tempat-tempat dengan polusi.
• Usia kamu- Ini lebih khas untuk melihat eksim pada bayi atau anak kecil - terutama eksim wajah. Banyak anak akhirnya mengatasi kondisi ini, tetapi eksim dapat berlanjut hingga dewasa dan mempengaruhi orang-orang dari segala usia.

Apa yang Memicu Eksim?

Hampir 30 juta orang hidup dengan eksim di Amerika Serikat, dan ini berdampak berbeda bagi setiap orang. Beberapa orang mungkin mengalami flare-up minor, seperti bercak-bercak kulit gatal ringan hingga sedang, sementara yang lain dapat mengalami flare-up yang meliputi gatal parah, kekeringan, atau mengalir dan berdarah pada area yang terkena. NEA mencatat beberapa pemicu umum, yang dapat menyebabkan wabah eksim:

• Iritasi lingkungan dan alergen- Ini adalah bahan, zat, dan bahan kimia yang Anda temui setiap hari. Mereka termasuk (tetapi terbatas pada) bahan dalam sabun, sampo, dan produk pembersih, jus dari buah-buahan, sayuran, dan daging, parfum dan wewangian, asap rokok, kontak dengan logam, pewarna kain dan kain, dan banyak lagi. Alergen yang umum terdiri dari jamur, bulu hewan peliharaan, debu, dan serbuk sari.
• Menekankan- Sampai saat ini, para peneliti tidak yakin mengapa stres dapat memicu eksim, tetapi menghindari stres sebanyak mungkin dapat membantu mengurangi flare-up.
• Suhu luar- Bagi banyak orang, panas tampaknya menyebabkan eksim - yang bisa melibatkan keringat, mandi air panas, atau udara lembab. Atau, kulit kering yang sering merupakan produk sampingan dari bulan-bulan musim dingin dapat bertindak sebagai pemicu juga.
• Fluktuasi hormon- Wanita, khususnya, dapat mengalami flare eksim dengan naik turunnya hormon tertentu.

Ketika eksim muncul di wajah Anda, kulit bisa menjadi merah, bernoda, gatal, dan bersisik. Jika Anda menggaruk wajah Anda dengan penuh semangat, kulit bisa terinfeksi, lebih tebal, lebih gelap, atau parut. Meskipun tidak ada obat untuk eksim wajah (atau eksim yang terletak di bagian lain dari tubuh), ada banyak pilihan perawatan untuk membuat hidup dengan kondisi ini lebih mudah dikelola.

Cara Mengatasi Eksim di Wajah

1. Gunakan pembersih yang lembut- Sabun bisa menjadi kasar dan mengering pada kulit Anda, membuat eksim bertambah buruk. Sebagai gantinya, pertimbangkan pembersih ringan dan non-sabun. Ada banyak produk yang disetujui NEA.
2. Cuci muka dan mandilah dengan air hangat- Seperti yang disebutkan di atas, mandi air panas dapat bertindak sebagai pemicu eksim pada beberapa orang. Untuk mengurangi risiko terkena eksim karena panas, basuh wajah dan mandi menggunakan air hangat.
3. Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi- Jika Anda mengalami eksim, kulit Anda mungkin cenderung berada di sisi yang kering, jadi penting untuk menjaga kelembabannya. Ada bermacam-macam produk untuk dipilih, seperti krim, lotion, salep, dan penghalang kulit seperti ceramide. Cari produk yang bebas pewarna dan bebas pewangi untuk mengurangi kemungkinan iritasi.
4. Perhatikan matahari- Jika matahari memicu suar, Anda mungkin perlu memakai tabir surya. Umumnya, produk yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida lebih mudah ditoleransi pada kulit sensitif, meskipun satu kelemahannya adalah mereka dapat meninggalkan warna putih. Saat Anda keluar dari sinar matahari, basuh wajah Anda dan oleskan pelembab; tabir surya dapat mengeringkan kulit Anda.

1. Cari kosmetik dengan bahan pelembab- Memiliki eksim wajah bukan berarti Anda tidak akan pernah bisa memakai riasan wajah, tetapi semua produk tidak diciptakan sama dengan apa yang bisa Anda pakai pada kulit Anda. Cari produk yang mengandung bahan melembabkan seperti asam hialuronat dan shea butter. Jauhi bahan-bahan seperti paraben (kelompok pengawet), asam salisilat dan glikolat, wewangian, dan retinol.
2. Pertimbangkan obat bebas (OTC) dan resep- Jika Anda mengalami gatal-gatal dan kemerahan, Anda mungkin mendapat manfaat dari krim hidrokortison 1 persen yang dijual bebas. Krim ini hanya untuk penggunaan jangka pendek, karena penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan penipisan kulit. Jika krim OTC tidak berfungsi, Anda mungkin perlu ke dokter untuk membahas pilihan resep lain seperti imunosupresan dan obat-obatan biologis.
3. Pelajari tentang fototerapiy - Ketika perawatan tidak berhasil, fototerapi mungkin merupakan langkah berikutnya. Fototerapi menggunakan alat untuk memancarkan sinar ultraviolet B (juga disebut UVB) ke kulit, yang mengurangi gatal dan peradangan, meningkatkan produksi vitamin D, dan meningkatkan kemampuan alami tubuh untuk melawan bakteri pada kulit, jelas NEA.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Ketika Anda hidup dengan eksim wajah, rasanya seperti wajah Anda menjadi pusat perhatian. Agar gejala-gejalanya dapat ditangani, jadwalkan kunjungan rutin dengan dokter kulit. Kebutuhan kulit Anda mungkin bervariasi dengan perubahan musim dan seiring bertambahnya usia. Dokter Anda dapat mendidik Anda tentang pengobatan dan terapi baru, memberi Anda opsi untuk mengendalikan gejala, dan membantu Anda mengembangkan rejimen perawatan kulit terbaik untuk memenuhi kebutuhan kulit Anda. Ingat, apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berlaku untuk orang lain. Selain itu, jangan takut untuk mencari dukungan - baik daring atau langsung - untuk mengetahui bagaimana orang lain mengatasi eksim. Mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dapat membuat segalanya menjadi sedikit lebih mudah.