Tips dan Informasi untuk Menyusui Saat Anda Memiliki Payudara Kecil

Kekhawatiran umum di antara wanita dengan payudara kecil adalah apakah mereka akan dapat menyusui atau tidak. Mereka bahkan mungkin mendengar dari teman atau keluarga bahwa karena ukuran payudara mereka, mereka tidak akan membuat ASI yang cukup. Itu hanya mitos, dan itu tidak benar. Wanita dengan payudara kecil benar-benar dapat menyusui dan menghasilkan pasokan ASI yang sehat untuk anak mereka.

Payudara Kecil dan Cukup Membuat ASI

Ukuran payudara Anda tidak menentukan kemampuan Anda untuk menyusui. Wanita dengan payudara dengan berbagai bentuk dan ukuran dapat berhasil menyusui. Ukuran payudara tergantung pada berapa banyak lemak yang dikandungnya, bukan jumlah jaringan pembuat susu. Wanita dengan payudara yang lebih besar memiliki lebih banyak lemak di payudara mereka, tetapi mereka tidak selalu memiliki jumlah yang lebih besar dari jaringan pembuatan susu. Jadi, jika payudara Anda berada di sisi yang lebih kecil, itu tidak berarti bahwa Anda tidak memiliki sel-sel pembuat susu yang cukup atau bahwa Anda tidak akan dapat membuat ASI yang cukup. Wanita dengan payudara kecil sangat mampu menghasilkan pasokan susu yang sehat dan lengkap untuk bayi mereka.

Perubahan Ukuran Payudara saat Tubuh Anda Bersiap Menyusui

Selama kehamilan, payudara Anda mengalami perubahan untuk mempersiapkan menyusui. Mereka sering meningkat dalam ukuran dan kepenuhan, muncul jauh lebih besar daripada yang mereka lakukan sebelumnya. Payudara Anda juga bisa tumbuh selama dua minggu setelah Anda melahirkan. Selama waktu ini, produksi ASI disesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda, sehingga payudara Anda bisa menjadi lebih besar, bengkak, dan membesar dengan ASI. Namun, bahkan jika Anda tidak melihat perubahan besar dalam ukuran payudara Anda selama kehamilan atau beberapa minggu pertama setelah bayi Anda lahir, Anda masih bisa menyusui.

Ukuran Payudara dan Kapasitas Penyimpanan

Sementara wanita dengan payudara kecil dapat membuat ASI yang cukup, mereka mungkin tidak dapat menyimpan banyak susu di payudara mereka sebagai wanita dengan payudara besar. Payudara kecil seperti wadah kecil, sehingga mereka mungkin tidak memiliki kapasitas penyimpanan yang besar. Semua ini berarti bahwa jika Anda memiliki payudara kecil, Anda mungkin harus menyusui lebih sering, terutama ketika anak Anda tumbuh.

Seberapa Sering Menyusui Saat Anda Memiliki Payudara Kecil

Untuk memastikan bayi Anda mendapatkan cukup ASI, sering menyusui. Bayi baru lahir makan sangat sering, setiap satu sampai tiga jam dan setidaknya delapan hingga dua belas kali sehari. Ketika Anda memiliki payudara kecil, penting untuk menyusui sesuai permintaan daripada mengikuti jam atau jadwal. Ketika Anda memberi makan bayi Anda pada permintaan, bahkan jika itu setiap jam, itu akan membantu untuk memastikan dia mendapatkan cukup susu.

Posisi menyusui untuk Payudara Kecil

Secara umum lebih mudah untuk menempelkan bayi Anda ketika Anda memiliki payudara kecil, sehingga Anda dapat menyusui dalam posisi apa pun yang membuat Anda merasa nyaman. Posisi menyusui yang alami dan santai, adalah posisi yang sangat baik di awal ketika Anda dan bayi Anda pertama kali belajar menyusui bersama.

Tips untuk Menyusui Dengan Payudara Kecil

Menyusui dengan payudara kecil seringkali lebih mudah daripada menyusui dengan payudara besar. Tapi, tetap saja, mungkin ada beberapa tantangan. Berikut beberapa tips untuk menyusui dengan payudara kecil.

1. Bicarakan dengan dokter Anda tentang payudara dan masalah menyusui Anda saat Anda hamil. Dokter Anda dapat memeriksa Anda dan membantu Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri tentang kemampuan Anda untuk menyusui.
2. Memegang payudara Anda di V-hold mungkin lebih nyaman daripada C-hold untuk wanita dengan payudara yang lebih kecil. Pastikan untuk menjaga jari-jari Anda keluar dari jalan gerendel.
3. Pastikan bayi Anda menempel dengan benar dan menyusui setidaknya setiap dua atau tiga jam (delapan hingga dua belas kali sehari).
4. Menyusui dari kedua payudara setiap kali menyusui. Bayi Anda akan mendapat lebih banyak ASI jika ia menyusui dari kedua sisi bukan hanya satu sisi.
5. Cari tanda-tanda bahwa si kecil mendapatkan cukup ASI dan lacak popok basah bayi Anda.
6. Bawa anak Anda ke dokter anak untuk semua kunjungan rutin bayi yang dijadwalkan secara teratur. Dokter akan melacak pertumbuhan bayi Anda. Jika berat badan anak Anda bertambah dengan baik, itu adalah tanda terbaik bahwa Anda cukup mendapat ASI.
7. Bergabunglah dengan kelompok dukungan menyusui untuk mendapatkan saran dan dorongan.

1. Ingat bahwa Anda selalu dapat menghubungi dokter Anda atau seorang profesional laktasi jika Anda memiliki kekhawatiran tentang ukuran payudara Anda atau suplai ASI Anda.

Kapan Harus Khawatir Menyusui Dengan Payudara Kecil

Sebagian besar waktu, menyusui dengan payudara kecil bukanlah masalah. Namun, pada kesempatan langka, payudara kecil bisa menunjukkan masalah. Jika payudara tidak menunjukkan pertumbuhan sama sekali selama kehamilan atau minggu pertama pascapartum, itu bisa berarti bahwa ada jaringan kelenjar yang tidak memadai (payudara hipoplastik), pasokan susu rendah yang benar, atau kegagalan laktasi. Kondisi ini tidak umum, tetapi ketika hal itu terjadi, tidak ada ASI atau ASI yang sangat sedikit setelah melahirkan. Menyusui masih dimungkinkan, meskipun suplemen akan diperlukan.

Payudara Kecil dan Bedah Payudara

Payudara kecil yang dihasilkan dari operasi payudara bisa menjadi masalah lain. Implan payudara biasanya bukan masalah. Namun, pengurangan payudara biasanya melibatkan pemotongan dekat atau di sekitar areola. Jika ada kerusakan pada saluran susu selama operasi, itu bisa mempengaruhi menyusui. Mastektomi, lumpectomies, atau prosedur apa pun yang membutuhkan pengangkatan jaringan payudara juga dapat membatasi jumlah jaringan payudara yang berfungsi untuk membuat susu. Jika Anda akan menyusui setelah operasi payudara, penting untuk memantau bayi dan persediaan ASI Anda. Dan lagi, bahkan jika tidak mampu menghasilkan persediaan ASI penuh, Anda masih bisa menyusui. Menyusui bersama dengan suplementasi memungkinkan Anda dan bayi Anda mengalami manfaat luar biasa dari menyusui yang mencakup lebih dari sekadar gizi.