Penurunan Berat Badan dan Kemoterapi

Penurunan berat badan mungkin tampak seperti lapisan kemoterapi, tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak semua orang yang menjalani pengobatan kehilangan berat badan. Itu salah satu kesan keliru yang kami dapatkan dari TV dan film: di mana karakter dengan kanker hampir selalu berakhir terlihat kurus dan lemah. Itu tidak berarti bahwa penurunan berat badan tidak terjadi; itu tidak diberikan.

Pada akhirnya, setiap orang memberikan respons yang berbeda terhadap kemoterapi, dan ada banyak faktor yang berperan dalam bagaimana pengobatan akan memengaruhi berat badan Anda. Tentu, ada beberapa yang akan menurunkan berat badan, tetapi ada juga yang bertambah.

Memahami kebutuhan nutrisi Anda dan kemungkinan efek samping pengobatan adalah langkah pertama untuk memastikan Anda mempertahankan berat badan ideal selama menjalani kemoterapi.

Faktor-Faktor Yang Menyumbang Penurunan Berat Badan

Ketika orang-orang menurunkan berat badan selama perawatan kanker, itu paling sering disebabkan oleh ketidakmampuan untuk mempertahankan nutrisi yang baik. Kemoterapi terkadang dapat menyebabkan mual dan kehilangan nafsu makan secara umum, sementara muntah dan diare dapat sangat mempengaruhi kemampuan Anda untuk mempertahankan nutrisi dari makanan yang Anda makan.

Kadang-kadang, makanan dapat terasa dan berbau sangat berbeda - bahkan busuk - sebagai akibat dari perawatan kanker. Untuk alasan ini, sendirian, banyak spesialis merekomendasikan untuk menghindari makanan favorit Anda karena perubahan dalam rasa atau bau akan lebih dirasakan, menciptakan keengganan terhadap mereka bahkan setelah perawatan selesai.

Luka mulut juga bisa menjadi efek samping dari kemoterapi. Memiliki mereka di gusi, tenggorokan, lidah, atau pipi bagian dalam Anda dapat membuat makan makanan tertentu menjadi sangat sulit, memperburuk rasa sakit yang mungkin sudah Anda rasakan. Makanan pedas, asin, atau asam terutama bermasalah.

Mempertahankan Berat Badan Selama Kemoterapi

Salah satu tujuan kesehatan utama yang harus Anda perjuangkan selama kemoterapi adalah menjaga berat badan Anda stabil. Jika Anda kelebihan berat badan, sekarang bukan saatnya untuk mulai kehilangan. Anda dapat, bagaimanapun, fokus memiliki diet yang lebih sehat, yang dapat Anda lakukan setelah perawatan untuk mencapai berat badan ideal Anda.

Jika dokter Anda merasa Anda sanggup melakukannya, bekerja sama untuk membuat rencana olahraga untuk memenuhi kebutuhan kebugaran Anda. Berjalan, yoga, dan bentuk olahraga lainnya bukan hanya cara ideal untuk tetap bugar, mereka dapat membantu menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, dan bahkan mengurangi kelelahan.

Bekerja dengan ahli diet yang berpengalaman dalam terapi kanker bisa sangat bermanfaat. Seorang profesional yang terlatih dalam kebutuhan nutrisi penderita kanker akan lebih mampu merumuskan, memantau, dan menyesuaikan pola makan Anda saat Anda menjalani pengobatan. Sebagian besar pusat kanker memiliki staf ahli gizi atau dapat merujuk ke profesional bersertifikat di daerah Anda.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Hampir tidak perlu dikatakan bahwa nutrisi yang baik sangat penting selama kemoterapi. Jika asupan kalori Anda terlalu rendah, itu dapat menyebabkan penurunan berat badan sambil menurunkan kemampuan Anda untuk mengatasi perawatan fisik dan mental Anda.

Nutrisi yang buruk juga dapat menyebabkan penurunan jumlah sel darah Anda, yang mengakibatkan anemia, neutropenia, atau trombositopenia. Ini tidak hanya akan membuat Anda merasa lelah dan lelah, tetapi juga dapat menyebabkan penghentian terapi sampai tingkat Anda pulih kembali.

Selain nutrisi yang baik, olahraga apa pun dapat bermanfaat jika didekati dengan bijaksana dan di bawah pengawasan seorang profesional medis. Bahkan sedikit aktivitas di luar ruangan (seperti berkebun) dapat mencegah hilangnya kunci massa otot untuk mempertahankan kekuatan dan mobilitas.

Berlebihan tenaga, di sisi lain, tidak disarankan karena tidak hanya membuat Anda lelah tetapi juga menyebabkan peradangan yang dapat memperburuk efek samping yang mungkin Anda alami.

Perencanaan yang baik, diet seimbang, dan pendekatan kebugaran yang moderat adalah tiga hal yang Anda butuhkan untuk memastikan Anda memenuhi tujuan kesehatan Anda selama menjalani kemoterapi.