7 Perawatan Alami untuk Artritis Psoriatik
Daftar Isi:
- Lidah buaya
- Capsaicin
- Minyak pohon teh
- Kunyit
- Cuka sari apel
- Garam Laut Mati
- Wintergreen atau Boxberry
- Garis bawah
Rheumatoid Arthritis | Nucleus Health (Oktober 2024)
Ini tidak biasa bagi orang dengan arthritis psoriatik dan kondisi lain untuk mengeksplorasi pilihan perawatan alami. Adalah fakta bahwa beberapa orang takut akan efek samping potensial yang terkait dengan perawatan tradisional.Survei yang dilakukan oleh Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif dan Pusat Statistik Kesehatan Nasional mengungkapkan bahwa sekitar 36 persen orang di Amerika Serikat menggunakan beberapa bentuk pengobatan komplementer atau alternatif.
Perawatan optimal untuk kondisi apa pun adalah perawatan yang efektif dan aman. Adakah pengobatan alami untuk radang sendi psoriatik yang efektif dan aman? Faktanya, sebagian besar bukti yang mendukung penggunaan perawatan komplementer dan alternatif, termasuk perawatan alami untuk arthritis psoriatik dan psoriasis, adalah anekdotal. Seperti kita ketahui, bukti anekdotal dianggap lemah dibandingkan dengan apa yang dapat diberikan oleh studi ilmiah. Para peneliti yang fokus pada perawatan alternatif harus mempertimbangkan keamanan dan efektivitas, serta interaksi potensial dengan perawatan yang ada - dan studi seperti itu masih kurang.
Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum menambahkan pengobatan alami ke dalam rejimen pengobatan Anda saat ini. Pertimbangkan juga berkonsultasi dengan dokter naturopati. Dokter naturopatik memanfaatkan perubahan pola makan, olahraga, dan gaya hidup, bersama dengan perawatan alami, untuk membantu mengelola penyakit, meningkatkan kesehatan, dan meminimalkan efek samping dari perawatan lain. Anda dapat menemukan dokter naturopati berlisensi di American Association of Naturopathic Physicians (AANP) atau Pusat Navigasi Pasien Yayasan Psoriasis Nasional.
Dalam banyak kasus, perawatan alternatif atau alami digunakan sebagai perawatan tambahan, yang berarti mereka dimasukkan sebagai tambahan untuk perawatan tradisional, bukan sebagai pengganti. Tampaknya logis bahwa diet anti-inflamasi mungkin bermanfaat untuk jenis radang radang sendi, seperti radang sendi psoriatik. Tampaknya juga logis untuk memasukkan olahraga untuk menjaga otot dan sendi tetap sehat dan sekuat mungkin, serta terapi pikiran-tubuh (yoga, tai chi, meditasi, aromaterapi, perhatian) untuk mengurangi stres dan mengurangi rasa sakit. Perawatan alternatif lain, termasuk akupresur, akupunktur, dan pijat, juga dapat dipertimbangkan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi.
Ada juga obat herbal yang perlu Anda pertimbangkan - tetapi mereka datang dengan peringatan. Sebelum mencoba obat herbal untuk radang sendi psoriatik atau psoriasis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat herbal dapat menyebabkan interaksi yang berpotensi berbahaya dengan obat yang mungkin sudah Anda gunakan. Juga, wanita yang sedang hamil atau menyusui, serta orang dengan diabetes, tekanan darah tinggi, atau gangguan mood, tidak boleh menggunakan obat herbal tertentu. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang potensi interaksi obat. Yang mengatakan, berikut adalah beberapa obat herbal untuk pertimbangan Anda.
Lidah buaya
Gel dari tanaman lidah buaya dapat membantu mengurangi kemerahan dan kerak yang terkait dengan psoriasis. Krim yang mengandung 0,5 persen gaharu bisa dioleskan ke kulit hingga tiga kali sehari. Lidah buaya dalam bentuk tablet tidak dianjurkan dan bahkan mungkin berbahaya. Aloe mengandung campuran komponen, termasuk anthroquinone, steroid, saponin, mucopolysaccharides, dan asam salisilat.
Capsaicin
Capsaicin (bahan yang ditemukan dalam cabai), ketika ditambahkan ke salep topikal dan krim, dapat membantu mengurangi rasa sakit, peradangan, kemerahan, dan penskalaan yang terkait dengan psoriasis. Ketika diterapkan pada kulit, capsaicin menghambat ujung saraf yang mengirimkan rasa sakit.
Minyak pohon teh
Minyak pohon teh, yang berasal dari tanaman asli Australia, sebagian besar telah digunakan untuk penyembuhan luka dan gatal-gatal. Belum diteliti untuk psoriasis. Orang yang menggunakannya diperingatkan untuk berhati-hati karena dapat menyebabkan reaksi alergi.
Kunyit
Kunyit dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Bahan aktif dalam Kunyit, kurkumin, juga dapat mengubah ekspresi sitokin TNF. Diperkirakan membantu mengurangi psoriasis dan radang sendi psoriatik. FDA menyatakan bahwa 1,5 hingga 3 gram kunyit per hari adalah dosis yang aman.
Cuka sari apel
Cuka sari asam dapat membantu meringankan gatal pada kulit kepala yang terkait dengan psoriasis. Sudah tersedia di toko kelontong mana saja, dapat diterapkan pada kulit kepala Anda beberapa kali seminggu. Beberapa pengguna merekomendasikan pengenceran 1: 1 untuk mencegah terbakar, serta membilasnya untuk mencegah iritasi kulit.
Garam Laut Mati
Berendam dalam air hangat dengan garam Laut Mati atau garam Epsom dapat membantu menghilangkan sisik dan mengurangi rasa gatal yang terkait dengan psoriasis.
Wintergreen atau Boxberry
Wintergreen adalah tanaman yang berasal dari Amerika Serikat bagian timur. Dikatakan memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi. Meskipun telah digunakan secara topikal untuk psoriasis, tidak ada investigasi ilmiah mengenai efektivitasnya. Juga, sebagai salisilat, dapat menyebabkan efek sistemik, terutama pada orang yang menggunakan salisilat oral juga. Waspadai potensi toksisitas.
Garis bawah
Ada data studi ilmiah yang terbatas untuk mendukung penggunaan obat herbal untuk psoriasis atau radang sendi psoriatik. Bahkan tidak dapat dikatakan bahwa itu tidak berbahaya untuk dicoba. Bahkan, mungkin ada efek samping yang merugikan dan penting untuk diingat bahwa FDA tidak mengontrol apa yang ditambahkan ke produk ini. Hati-hati.
Mengenali Tanda dan Gejala Artritis Psoriatik
![Mengenali Tanda dan Gejala Artritis Psoriatik Mengenali Tanda dan Gejala Artritis Psoriatik](https://img.diphealth.com/img/arthritis/recognizing-the-signs-and-symptoms-of-psoriatic-arthritis.jpg)
Mengenali tanda-tanda dan gejala radang sendi psoriatik adalah penting. Kelima jenis radang sendi psoriatik berbeda dalam gejala dan perjalanan penyakit.
Pendekatan untuk Diet Artritis Psoriatik
![Pendekatan untuk Diet Artritis Psoriatik Pendekatan untuk Diet Artritis Psoriatik](https://img.diphealth.com/img/arthritis/approaches-to-a-psoriatic-arthritis-diet.jpg)
Banyak orang sering berpikir mereka dapat mengelola kondisi radang sendi psoriatik mereka dengan membuat perubahan pola makan sederhana.
Faktor Risiko untuk Artritis Psoriatik
![Faktor Risiko untuk Artritis Psoriatik Faktor Risiko untuk Artritis Psoriatik](https://img.diphealth.com/img/arthritis/risk-factors-for-psoriatic-arthritis.jpg)
Penting untuk mengetahui faktor-faktor risiko yang terkait dengan radang sendi psoriatik. Siapa yang paling mungkin terkena penyakit ini?