Jenis, Gejala dan Pengobatan Sakit Kepala Kronis

Sakit kepala kronis adalah salah satu jenis nyeri kronis yang paling umum. Mereka ada di atas sana dengan sakit punggung dan sakit saraf. Kadang-kadang sakit kepala berulang adalah gejala diagnosa nyeri kronis lainnya, seperti nyeri leher kronis atau fibromyalgia. Namun, banyak orang menderita sakit kepala kronis tanpa memiliki masalah medis besar lainnya.

Tiga jenis sakit kepala kronis yang paling umum adalah migrain, sakit kepala tegang, dan sakit kepala cluster. Penyebab yang mendasari untuk setiap jenis sakit kepala bervariasi, sehingga rasa sakit memanifestasikan dengan cara yang sangat berbeda dan berbeda. Pengobatan biasanya merupakan metode perawatan pilihan untuk sakit kepala kronis, tetapi sejumlah pengobatan komplementer dan alternatif yang berbeda juga mungkin efektif.

Migrain

Penyebab pasti sakit kepala migrain masih dalam perdebatan, tetapi para peneliti setuju bahwa mereka secara alami bersifat neurologis. Sebelumnya, migrain diduga disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah di otak, tetapi penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa mereka mungkin disebabkan oleh perubahan aktivitas otak pada tingkat sel. Migrain dapat dipicu oleh faktor-faktor eksternal seperti panas atau cahaya yang berlebihan, atau faktor-faktor internal seperti stres atau fluktuasi hormon.

Migrain menyebabkan sakit kepala parah, seringkali pada satu sisi kepala. Tidak seperti jenis sakit kepala lainnya, migrain sering disertai dengan gejala lain yang dapat mencakup satu atau lebih dari yang berikut:

• gangguan visual, seperti aura atau lampu berkedip
• rasa logam di mulut
• sensitivitas terhadap cahaya
• sensitivitas terhadap suara
• mual
• muntah
• kelelahan

Migrain dapat diobati dengan obat bebas seperti NSAID, tetapi migrain kronis dan berat mungkin memerlukan obat resep. Ini termasuk antidepresan trisiklik dan penghambat beta. Sejumlah perawatan alternatif juga dapat membantu, seperti yoga dan akupunktur.

Tension Headaches

Sakit kepala tegang biasanya terasa seperti pita tekanan di sekitar kepala dan mungkin disertai dengan rasa sakit di leher dan bahu. Para peneliti sebelumnya percaya bahwa sakit kepala karena tegang disebabkan oleh kekencangan atau rasa sakit di leher dan bahu, membuat mereka kadang-kadang disebut sakit kepala karena tegang otot. Penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa mereka mungkin disebabkan oleh input berlebihan dari otot-otot di kepala yang pergi ke pusat kendali nyeri di tulang belakang.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah sakit kepala Anda adalah sakit kepala tegang? Sakit kepala tegang sering terasa di seluruh kepala dan sering digambarkan sebagai tekanan tumpul yang terasa lebih kuat di sekitar pelipis dan bagian belakang leher.Jenis sakit kepala ini, yang tidak memiliki gejala neurologis, dapat berlangsung dari 30 menit hingga beberapa hari.

Sementara penyebab pasti dari sakit kepala tegang tidak pasti, beberapa faktor diyakini menjadi pemicu, termasuk:

• alkohol
• kafein
• kelelahan atau kelelahan
• merokok
• hidung tersumbat atau sinus
• ketegangan mata

Bergantung pada keparahan sakit kepala tegang, dosis OAINS yang dijual bebas atau dosis resep atau analgesik sederhana lainnya sering efektif. Penggunaan antidepresan trisiklik secara teratur dapat mencegah sakit kepala karena tegang. Perawatan gratis seperti meditasi dan pijat juga dapat membantu meredakan sakit kepala karena tegang.

Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala cluster adalah yang paling jarang dari ketiganya. Mereka sedikit misteri medis. Mereka mungkin disebabkan oleh perubahan vaskular di otak, atau oleh serangkaian aktivasi yang kompleks di area otak tertentu. Sakit kepala cluster berbeda dari migrain dan sakit kepala tegang karena mereka terjadi dalam ledakan singkat selama periode waktu tertentu.

Jenis sakit kepala ini mungkin terasa tajam atau memiliki sensasi terbakar. Seperti migrain, mereka neurologis. Namun, gejala yang menyertainya jauh berbeda. Mereka termasuk:

• rasa sakit terasa di atas atau di belakang satu mata
• mata berair
• mata merah atau bengkak, terutama di sisi kepala yang sakit
• kelopak mata murung
• kegelisahan atau agitasi

Sakit kepala kluster berumur pendek, yang berarti obat tidak selalu efektif. Analgesik lokal seperti patch nyeri dapat membantu meringankan sakit kepala cluster. Obat pencegahan termasuk kortikosteroid dan antiepilepsi, dan beberapa dokter menggunakan terapi oksigen. Beberapa orang merasa lega dengan suplemen makanan seperti melatonin. Sebelum Anda mengonsumsi suplemen makanan, berkonsultasilah dengan dokter Anda, karena dapat bereaksi dengan resep tertentu dan menyebabkan komplikasi.

Mengatasi Sakit Kepala Kronis

Seperti banyak kondisi kronis lainnya, sakit kepala kronis dapat mengganggu rutinitas harian dan kualitas hidup Anda. Banyak orang yang menderita sakit kepala kronis terpaksa melakukan perubahan gaya hidup untuk mengakomodasi sakit kepala. Sementara pengobatan dan perawatan alternatif dapat memberikan penghilang rasa sakit yang besar, penting untuk menjadi pendukung kesehatan Anda sendiri. Terlepas dari jenis sakit kepala yang Anda derita, tetap di atas rasa sakit Anda dan tetap dengan janji dokter.