4 Cara Aman untuk Mengobati Demam
Daftar Isi:
Cara Menurunkan Demam Secara Alami dan Cepat (Oktober 2024)
Ada banyak mitos seputar demam, betapa berbahayanya mereka dan bagaimana membuat mereka turun. Banyak orang terkejut mengetahui bahwa sering kali tidak perlu mencoba menurunkan demam sama sekali. Tetapi jika demam membuat Anda atau anak Anda tidak nyaman, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkannya dengan aman - dan banyak hal yang tidak boleh Anda lakukan.
Bagaimana Anda Dapat Membantu
Demam paling sering terjadi ketika tubuh kita berusaha melawan infeksi. Suhu tubuh bagian dalam naik sebagai mekanisme pertahanan, mencoba membuat tubuh cukup panas sehingga kuman yang menyerang tidak akan bertahan. Dengan cara ini, demam adalah hal yang baik.
Tentu saja, mereka juga bisa membuat kita merasa sangat buruk. Kita sering merasa sakit dan sengsara ketika kita menderita demam dan hanya ingin senyaman mungkin.
Anak-anak sering menghadapi demam lebih baik daripada orang dewasa. Jika anak Anda demam tetapi masih bermain dan sebagian besar masih bertindak seperti dirinya sendiri, tidak perlu melakukan apa pun untuk menurunkan suhu tubuhnya.
- Coba Pengurang Demam. Obat penurun demam seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil atau Motrin) adalah salah satu cara paling sederhana dan paling efektif untuk menurunkan demam. Acetaminophen dapat digunakan pada anak-anak berumur 2 bulan. Namun, jika bayi Anda berusia di bawah 3 bulan dan mengalami demam - hubungi Dokter Anak sebelum memberikan obat apa pun. Ibuprofen dapat digunakan pada anak berusia 6 bulan. Aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak tetapi dapat digunakan pada orang dewasa di atas usia 18 tahun. Obat-obatan ini bekerja relatif cepat dan dapat membuat Anda merasa lebih baik selama 4-8 jam.
- Minumlah Cairan Lebih Banyak.Tetap terhidrasi sangat penting setiap saat, tetapi terlebih lagi ketika Anda demam. Suhu tubuh yang lebih tinggi dapat menyebabkan dehidrasi lebih cepat. Minum cairan dingin dapat mengurangi kemungkinan Anda mengalami dehidrasi dan bahkan dapat membantu mendinginkan tubuh Anda.
- Mandi. Mandi dapat membantu menurunkan demam Anda, tetapi bagian yang sangat penting adalah tidak bisa mandi air dingin. Meskipun itu mungkin terlihat lebih membantu daripada mandi air hangat, masuk ke dalam air dingin atau es akan menyebabkan menggigil yang sebenarnya dapat meningkatkan suhu internal Anda. Berendam dengan suhu yang nyaman bagi Anda akan membantu Anda rileks dan bisa menurunkan demam.
- Paket Keren Di Bawah Senjata.Teknik pertolongan pertama yang biasa digunakan untuk menurunkan suhu adalah dengan meletakkan bungkus dingin di bawah lengan dan di daerah selangkangan. Ini paling sering digunakan ketika seseorang terlalu panas karena faktor luar (seperti berolahraga atau berada di luar untuk jangka waktu yang lama dalam panas tinggi) tetapi juga dapat membantu jika demam tinggi. Penting untuk mengetahui bahwa demam dapat kembali setelah mengeluarkan paket dingin. Anda juga sebaiknya tidak menggunakan kompres es - waslap keren sudah cukup.
Yang Tidak Harus Anda Lakukan
Sayangnya, banyak orang takut demam dan mungkin melakukan kesalahan berbahaya yang mencoba menurunkan suhu. Ini adalah hal-hal yang harus Anda lakukan tak pernah lakukan untuk mencoba menurunkan demam.
- Gosok dengan Alkohol. Obat penurun demam tua ini adalah ide yang sangat buruk. Jika seseorang menyarankan Anda menggunakan alkohol untuk diri sendiri atau anak Anda untuk menurunkan suhu, mohon jangan. Tidak hanya itu tidak efektif, itu dapat menyebabkan keracunan alkohol.
- Dapatkan di Ice Bath. Seperti dibahas di atas, mandi tidak apa-apa asalkan hangat. Mandi es dapat menurunkan suhu tubuh Anda (sangat) untuk sementara waktu, tetapi itu akan cepat menggigil, yang sebenarnya membuat suhu inti Anda naik.
- Gandakan Obat. Minum terlalu banyak obat penurun demam atau minum dua jenis obat sekaligus tidak hanya tidak efektif, tetapi juga berbahaya. Ini dapat merusak organ Anda dan tidak akan menurunkan suhu Anda lebih cepat. Karena overdosis acetaminophen (Tylenol) adalah salah satu alasan paling umum anak-anak terlihat di ruang gawat darurat, penyedia layanan kesehatan menganjurkan agar Anda tidak mengganti obat penurun demam, mencatat ketika Anda terakhir memberikan obat, berkomunikasi dengan pengasuh lain sehingga obat tambahan tidak diberikan tanpa sadar dan jauhkan semua obat dari jangkauan anak-anak. Penting juga untuk memeriksa bahan-bahan dari semua obat yang Anda gunakan. Banyak obat multi-gejala batuk dan pilek mengandung acetaminophen. Anda tidak boleh memberikan obat penurun demam tambahan jika Anda juga memberikan salah satu dari obat multi-gejala yang mengandung asetaminofen atau peredam demam lainnya.
Fakta Demam untuk Diketahui
Maklum, orang sering khawatir tentang demam. Dan ada kalanya Anda harus ke dokter untuk demam, tetapi sangat jarang karena angka pada termometer. Pengecualian untuk aturan ini adalah demam pada bayi muda. Setiap anak di bawah 3 bulan dengan suhu di atas 100,3 derajat F perlu dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan (lebih disukai seorang Dokter Spesialis Anak). Bayi antara 3 dan 6 bulan dengan suhu lebih dari 102 derajat F harus dilihat oleh dokter mereka juga. Ini bukan karena demam akan menyakiti mereka, tetapi bayi dapat memiliki penyakit yang sangat serius yang menyebabkan demam dan mereka mungkin perlu melakukan tes khusus untuk memastikan mereka dirawat dengan benar.
Jika Anda mengkhawatirkan suhu tubuh atau suhu tubuh anak Anda, selalu baik-baik saja untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendiskusikan gejala dan mendapatkan rekomendasi untuk perawatan.
Cara Mengatur Ruang Aman dan Aman untuk Balita
Pelajari cara menyiapkan area bermain aman tempat anak Anda dapat menjelajahi dengan aman dan belajar bermain secara mandiri saat Anda menyelesaikan beberapa hal.
Memeriksa Demam Anak Anda untuk Demam
Dapatkan bantuan memutuskan termometer mana (oral, rektal, ketiak, telinga) yang terbaik untuk membantu Anda memeriksa suhu anak Anda untuk demam.
Cara Mengatur Ruang yang Aman dan Aman untuk Balita
Pelajari cara mengatur area bermain yang aman di mana anak Anda dapat menjelajah dengan aman dan belajar bermain secara mandiri saat Anda menyelesaikan beberapa hal.