Kapan Saya Bisa Membiarkan Bayi Makan Keju?
Daftar Isi:
MPASI SEHAT DENGAN UNSALTED BUTTER (UB) DAN IKAN PAKAI FOODMAKER / FOOD PROCESSOR (Januari 2025)
Memperkenalkan makanan baru pada bayi dapat menjadi tugas yang menyenangkan. Tidak ada yang lebih manis dari melihat hidung berdenyut pada rasa atau tekstur sesuatu yang belum pernah dia makan sebelumnya - terutama jika dia suka kali pertama. Dan itu bisa sangat membebaskan untuk dapat memberi makan si kecil Anda lebih banyak dan lebih banyak dari makanan yang sama yang Anda dan seluruh keluarga makan.
Jika keju sering ada di menu di rumah Anda, Anda dapat mulai menyajikan jenis makanan kaya protein dan kalsium tertentu ini kepada bayi Anda sebelum ia berusia satu tahun. Kebanyakan dokter anak merekomendasikan menawarkan keju kepada bayi tanpa riwayat alergi makanan keluarga antara 8 hingga 10 bulan. Mereka yang memiliki satu orang tua atau saudara kandung dengan alergi makanan mungkin disarankan untuk menunggu sedikit lebih lama.
Setelah dokter bayi memberi makan keju bayi Anda dengan lampu hijau, inilah yang perlu Anda ketahui tentang jenis keju yang paling mungkin dikonsumsi anak Anda di awal, ditambah beberapa kiat untuk memasukkan keju ke dalam dietnya.
Keju Terbaik untuk Memulai
Sepotong keju keras bisa menjadi bahaya tersedak untuk bayi yang belum bisa mengunyah dengan baik, jadi keju cottage adalah keju yang bagus untuk memulai. Tawarkan keju cottage bayi Anda yang dibuat dengan susu murni; penting bahwa dia mendapatkan versi penuh lemak dari semua produk susu yang dia makan. Jika dia menolak tekstur itu, haluskan sedikit.
Cara lain untuk membantu bayi Anda mendapatkan rasa untuk keju cottage:
- Hancurkan dengan pisang atau alpukat.
- Campur dengan buah yang dipotong dadu.
- Rempah-rempah itu dengan sejumput lada, bubuk bawang putih, atau bubuk bawang. Ini adalah cara yang bagus untuk mulai memperkenalkan rasa yang lebih lengkap. T
- Haluskan dengan lentil atau kacang tumbuk.
Tips untuk Melayani Keju pada Bayi Anda
Bayi juga dapat menangani keju ringan yang dicincang seperti Colby dan American. Jika gourmand pemula Anda tampaknya menikmati jenis keju ini, perkenalkan dia dengan yang lain yang lebih kuat, seperti Parmesan atau Romano. Beberapa cara lezat untuk melakukannya (yang mungkin Anda nikmati juga):
- Meleleh di atas sayuran hangat atau potongan kecil roti atau roti panggang.
- Dalam quesadilla potong menjadi porsi yang tepat.
- Dicampur ke dalam telur orak-arik.
- Diparut di atas pasta.
Namun, hindari keju lunak. Brie, feta, Camembert, Roquefort, keju biru dan sebagainya biasanya tidak dianggap aman untuk bayi. Mereka tidak dikultur atau dipasteurisasi dan mereka dibuat dari susu mentah sehingga mengandung bakteri.
- Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "Pengaruh Intervensi Nutrisi Awal pada Pengembangan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak-Anak: Peran Pembatasan Diet Ibu, Menyusui, Waktu Pengantar Makanan Komplementer, dan Formula Hidrolisanya." Pediatri. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kapan Saya Bisa Memberi Ikan dan Kerang Bayi Saya?
Belajar kapan Anda dapat dengan aman memperkenalkan ikan dan kerang ke pola makan bayi Anda. Mungkin ada manfaat kesehatan berdasarkan pada saat Anda memperkenalkannya.
Kapan Balita Bisa Memiliki Keju?
Memperkenalkan makanan baru untuk bayi Anda dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan dan istimewa. Pelajari kapan anak Anda bisa mulai menikmati keju.
Kapan Saya Bisa Membiarkan Bayi Saya Makan Keju?
Kapan bayi bisa makan keju? Lebih awal dari yang Anda kira, selama Anda mulai dengan yang benar.
