Risiko Kanker Paru pada Mantan Perokok

, Apa risiko terkena kanker paru-paru setelah berhenti merokok, dan apa yang harus Anda ketahui jika Anda mantan perokok?

Risiko Kanker Paru pada Mantan Perokok

Banyak orang terkejut mendengar statistik yang benar tentang kanker paru-paru: sebagian besar orang yang menderita kanker paru-paru pada tahun 2016 adalah bukan perokok. Beberapa orang tidak pernah merokok - dan setidaknya 20% wanita yang menderita kanker paru-paru tidak pernah merokok - tetapi mayoritas orang yang didiagnosis saat ini adalah bekas perokok.

Kanker paru terjadi lebih sering pada orang yang sudah menghentikan kebiasaan itu - dan tindakan keberanian itu mungkin telah terjadi dengan baik di masa lalu.

Statistik tentang Mantan Perokok dan Kanker Paru

Cukup jelas bahwa mantan perokok berisiko terkena kanker paru-paru, tetapi seberapa besar risiko itu? Seberapa cepat berkurang setelah Anda berhenti? Begitu Anda berhenti, apakah risiko Anda lebih seperti seseorang yang terus merokok, atau seseorang yang tidak pernah merokok?

Sayangnya, meskipun banyak penelitian tentang merokok dan kanker, kami tidak memiliki banyak yang membahas ini sebagai fungsi risiko selama berhenti. Namun sebuah studi 2011 memberi kita ide risiko yang cukup baik dalam jangka panjang.

Para peneliti mengamati lebih dari 600 orang yang dirujuk untuk operasi kanker paru-paru dan yang ditanyai pertanyaan; "Apakah kamu merokok, dan jika ya, kapan kamu berhenti?"

Dari pasien ini 77% memiliki riwayat merokok di masa lalu, tetapi hanya 11% adalah perokok saat ini. (Catatan, ini biasa terjadi. Pasien "rata-rata" telah berhenti merokok 18 tahun sebelum diagnosis kanker paru-paru. Mantan perokok dipecah lebih jauh dengan berapa lama mereka telah "berhenti merokok":

• 14% bebas rokok selama kurang dari setahun
• 27% bebas asap rokok untuk 1 hingga 10 tahun
• 21% bebas asap rokok selama 10 hingga 20 tahun
• 16% bebas asap rokok selama 20 hingga 30 tahun
• 11% bebas asap rokok selama 30 hingga 40 tahun
• 10% bebas asap rokok selama 40 hingga 50 tahun

Kesimpulannya adalah itu sebagian besar pasien dalam kelompok ini bebas rokok selama lebih dari satu dekade sebelum diagnosis kanker paru-paru. Penting untuk dicatat bahwa ini adalah kelompok yang dirujuk untuk perawatan bedah kanker paru-paru, dan karena itu, kemungkinan pada tahap awal penyakit.

Pentingnya Mengingatkan Mantan Perokok terhadap Risiko Ini

Kanker paru-paru paling bisa diobati pada tahap awal penyakit. Ketika ditemukan lebih awal, operasi dapat menawarkan peluang penyembuhan.

Jadi apa artinya ini bagi Anda secara pribadi? Apa yang harus Anda lakukan jika Anda berhenti merokok 10 tahun lalu atau 20 tahun lalu?

Itu tergantung pada seberapa banyak Anda merokok dan kapan Anda berhenti. Jika Anda memenuhi kriteria untuk penyaringan, ini merupakan opsi yang sangat baik. Jika tidak? Memiliki kesadaran akan gejala-gejala kanker paru-paru dapat membuat perbedaan antara menemukan penyakit Anda lebih awal, atau menemukannya ketika sudah menyebar. Namun, bahkan jika Anda memiliki skrining, mengetahui gejalanya penting karena skrining tidak mendeteksi semua kanker.

Mengetahui gejalanya tampaknya mudah, bukan? Sayangnya, penelitian terbaru memberi tahu kita bahwa sebagian besar orang tidak mengenal gejala yang paling umum. Bagian dari hal ini adalah kanker paru-paru berubah. Jenis-jenis kanker paru-paru yang paling umum di masa lalu berbeda dari jenis-jenis yang paling umum saat ini.Sebagai contoh, bentuk-bentuk kanker paru-paru seperti karsinoma sel skuamosa paru-paru dan kanker paru-paru sel kecil dulu lebih umum. Kanker-kanker itu cenderung tumbuh di dekat saluran udara besar paru-paru dan menyebabkan gejala sejak dini - seringkali batuk yang menetap atau batuk darah.

Saat ini, adenokarsinoma paru adalah jenis kanker paru yang paling umum. Kanker ini cenderung tumbuh di daerah luar paru-paru, dan tidak di dekat saluran udara. Gejalanya seringkali berupa sesak napas yang samar-samar daripada banyak orang yang mengabaikannya karena bertambahnya usia atau karena tidak aktif.

Pemeriksaan Kanker Paru

Skrining kanker paru-paru tersedia untuk beberapa orang, dan diperkirakan menggunakan skrining dapat menurunkan tingkat kematian akibat kanker paru-paru sebesar 20% di Amerika Serikat. Kriteria saat ini termasuk mereka yang:

• Merokok atau merokok setidaknya selama 30 tahun. (Satu tahun paket dihitung dengan mengalikan tahun yang dihisap dengan jumlah paket yang dihisap per hari. Misalnya, jika Anda merokok 2 bungkus per hari selama 15 tahun, itu akan sama dengan 30 tahun paket.)
• Berada di antara usia 55 dan 80.
• Terus merokok atau berhenti merokok dalam 10 tahun terakhir.
• Cukup sehat untuk menjalani operasi jika ditemukan kelainan.

Jika Anda Merokok Tapi Tidak Memenuhi Kriteria untuk Skrining - Ketahui Gejalanya

Bagaimana jika Anda merokok, tetapi merokok kurang dari 30 tahun? Atau, bagaimana jika Anda berhenti 12 tahun yang lalu? Penelitian sedang dilakukan untuk melihat apakah orang lain (di luar mereka yang memenuhi kriteria) akan mendapat manfaat dari skrining. Tetapi bagaimana dengan Anda hari ini?

Bagi mereka yang memiliki faktor risiko lain untuk kanker paru-paru, seperti riwayat keluarga, penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Beberapa orang mungkin memilih untuk menjalani skrining kanker paru-paru walaupun mereka tidak memenuhi kriteria merokok.

Untuk orang lain, dan bahkan jika Anda memiliki skrining, penting untuk mengetahui gejala awal kanker paru-paru. Jika Anda memiliki gejala, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Jika Anda tidak memiliki penjelasan yang memadai untuk gejala Anda, mintalah studi lebih lanjut atau dapatkan pendapat kedua. Apa yang telah kita lihat berulang kali adalah bahwa mereka yang menuntut jawaban sering kali adalah mereka yang menemukannya.

Ini juga penting karena kami berupaya menghilangkan stigma kanker paru-paru. Berapa banyak dari kita yang dengan ceroboh berkomentar tentang merokok kepada seseorang yang baru didiagnosis menderita kanker paru-paru?

Lima Besar untuk Berhenti

Sebagian diriku ragu menulis tentang penelitian ini. Saya tidak ingin melemparkan awan hitam ke perokok saat ini yang mencoba untuk berhenti. Karena bahkan jika orang yang merokok di masa lalu berisiko lebih besar daripada tidak pernah perokok untuk mengembangkan kanker paru-paru, berhenti membuat perbedaan. Apa yang dikatakan statistik tentang berhenti atau mengurangi risiko kanker paru-paru selanjutnya?

Seberapa Sering Perokok dan Mantan Perokok Mengembangkan Kanker Paru-Paru?

• Berapa Persentase Perokok Yang Mengembangkan Kanker Paru-Paru?

Jika Anda merokok pada suatu waktu di masa lalu (atau bahkan jika bukan karena tidak pernah perokok juga terkena kanker paru-paru …), luangkan waktu sebentar untuk membiasakan diri dengan gejala kanker paru-paru.

Mengurangi Risiko Kanker Paru-Paru Anda

• diet sehat dapat mengurangi risiko kanker paru-paru
• makanan super untuk mengurangi risiko kanker paru-paru
• olahraga

Apa Lagi Informasi Ini Memberitahu Kita

Melihat studi risiko kanker setelah berhenti merokok menegaskan apa yang sudah kita ketahui: kebanyakan orang yang mengembangkan kanker paru-paru adalah bukan perokok. Ini penting dalam banyak hal.

Satu, itu memberitahu kita bahwa mendorong berhenti merokok tidak cukup untuk menghilangkan kematian akibat kanker paru-paru. Meningkatkan kewaspadaan tentang risiko merokok tentu saja penting, tetapi juga bisa merugikan ketika itu merupakan satu-satunya upaya yang dilakukan untuk membuat perbedaan dengan kanker paru-paru.

Penelitian tentang penyebab kanker paru-paru telah tertinggal dari apa yang diharapkan dengan kanker lain, sebagian besar karena dipecat karena disebabkan oleh merokok. Perhitungan cepat dapat mengarahkan titik ini ke rumah. Pada 2016 diperkirakan 40.000 orang akan meninggal karena kanker payudara. Pada saat yang sama, diperkirakan 23.000 orang akan meninggal karena kanker paru-paru yang diinduksi radon - penyakit yang sepenuhnya dapat dicegah jika semua orang memeriksa rumah mereka untuk mengetahui tingkat radon. Jika kita memiliki cara untuk menguji secara tidak mahal, dan menghilangkan penyebab lebih dari 50% kanker paru-paru, semua orang akan sangat akrab dengan prosesnya, namun tidak semua orang sadar hanya menguji rumah mereka untuk radon.

Perhatian utama kedua adalah mantan perokok. Kami sekarang memiliki pengujian yang tersedia bagi mereka yang memenuhi kriteria. Tetapi orang yang berhenti 10 tahun yang lalu atau 30 tahun yang lalu perlu tahu bahwa mereka masih berisiko> (Dan karena kanker paru-paru pada perokok yang tidak pernah meningkat, setiap orang harus sadar …)

Kekhawatiran terakhir adalah stigma. Kita perlu berhenti bertanya kepada orang-orang dengan kanker paru-paru apakah mereka merokok dan meninggalkan penilaian kemungkinan penyebabnya kepada ahli epidemiologi. Sudah waktunya bagi kita untuk mencintai dan merawat orang-orang dengan kanker paru-paru seperti halnya kita dengan orang-orang dengan jenis kanker lainnya.