Pencegahan dan Bantuan Gatal Vagina

Hampir setiap wanita pernah mengalami gatal vagina dan mungkin berani mengatakan bahwa tidak ada yang lebih tidak nyaman. Sementara menggaruk adalah dorongan alami, itu hanya dapat memperburuk masalah dan menyebabkan iritasi lebih lanjut. Berita baiknya adalah ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu mencegah rasa gatal pada vagina.

Cara Mencegah Gatal Vagina

• Praktek kebersihan pribadi yang baik, termasuk menjaga area genital Anda bersih dan kering, dan menyeka dari depan ke belakang setelah buang air kecil atau buang air besar. Ini membantu mencegah infeksi vagina, yang pada akhirnya mengarah pada pencegahan gatal pada vagina.
• Hindari produk tertentu seperti sabun mandi beraroma, semprotan kebersihan feminin, kertas toilet berwarna, mandi busa, dan vagina douche; bahan kimia dalam barang-barang ini (pewarna, pewangi) dapat menyebabkan iritasi.
• Memakai celana katun putih, serta pantyhose dengan selangkangan kapas; ini akan memungkinkan lebih banyak udara untuk bersirkulasi melalui area tersebut.
• Anda mungkin mau menahan diri dari aktivitas seksual sampai gejala vagina Anda menjadi lebih baik, karena gesekan dapat memperburuk masalah Anda. Ketika Anda melanjutkan seks, Anda mungkin ingin melakukannya gunakan pelumas vagina.
• Ganti pakaian renang basah atau pakaian olahraga sesegera mungkin; kelembaban (dari air atau dari keringat Anda sendiri) dan / atau panas dapat menyebabkan rasa gatal Anda.
• Infeksi ragi vagina sering menyebabkan gatal-gatal pada vagina, yang seringkali bisa parah. Pengobatan OTC untuk infeksi ragi vagina tersedia, yang pada akhirnya dapat membuat Anda tidak nyaman untuk beristirahat. Namun, Anda hanya boleh membeli dan menggunakan produk-produk ini jika dokter Anda sebelumnya telah mendiagnosis Anda dengan infeksi jamur vagina dan Anda yakin bahwa Anda memiliki jenis infeksi vagina. Jika Anda ragu, temui dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan.

• Makan yogurt dengan budaya hidup atau minum tablet lactobacillus acidophilus kapan saja Anda minum antibiotik dapat membantu mencegah infeksi jamur vagina yang sering terjadi ketika wanita menggunakan antibiotik.
• Jika Anda menderita diabetes, jaga gula darah Anda di bawah kendali.
• Jika Anda kelebihan berat badan, bekerja untuk mendapatkan berat badan Anda di cek.
• Untuk gatal yang berhubungan dengan menopause, bicarakan dengan dokter Anda tentang krim atau tablet estrogen vagina.