Komplikasi Polikistik Ovarian Syndrome (PCOS)

Di masa lalu, fokus PCOS ada pada siklus menstruasi dan kesuburan seorang wanita. Namun, sindrom ovarium polikistik adalah gangguan kompleks yang dapat memengaruhi banyak sistem tubuh. Jika tidak dikelola dengan baik, PCOS dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang yang serius seperti kanker endometrium, penyakit jantung, diabetes, dan sindrom metabolik.

Inilah yang perlu diketahui tentang komplikasi ini dan bagaimana mencegahnya.

Kanker endometrium

Wanita dengan PCOS memiliki kesempatan sedikit lebih tinggi untuk mengembangkan kanker endometrium daripada wanita yang tidak memiliki PCOD. Semakin tidak teratur dan lebih sedikit periode yang dimiliki seorang wanita, semakin besar risikonya. Selama siklus menstruasi yang normal, endometrium terpapar pada hormon, seperti estrogen, yang menyebabkan lapisan berproliferasi dan mengental. Ketika ovulasi tidak terjadi, yang khas di PCOS, lapisan tidak mencair dan terkena jumlah estrogen yang jauh lebih tinggi menyebabkan endometrium tumbuh lebih tebal dari biasanya. Inilah yang meningkatkan kemungkinan sel kanker mulai tumbuh.

Menetapkan siklus menstruasi yang teratur dengan mengembalikan keseimbangan hormon adalah bagian penting dalam mengelola PCOS. Diet sehat, olahraga, dan penurunan berat badan adalah penting. Selain kontrasepsi oral, metformin dan inositol juga dapat membantu meningkatkan keteraturan menstruasi pada beberapa wanita dengan PCOS.

Penyakit jantung

Memiliki PCOS meningkatkan kemungkinan seorang wanita untuk mendapatkan komplikasi yang berhubungan dengan jantung. Ini karena kadar insulin yang tinggi yang dikaitkan dengan PCOS dan diketahui meningkatkan risiko seseorang untuk trigliserida tinggi, penanda inflamasi, tekanan darah, dan aterosklerosis. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko Anda untuk serangan jantung dan stroke.

Diabetes

Wanita dengan PCOS sering memiliki resistensi insulin, yang berarti tubuh mereka resisten menggunakan glukosa dengan benar menghasilkan kadar glukosa yang lebih tinggi dan lebih banyak insulin yang diproduksi. Seiring waktu, kadar glukosa yang tinggi secara konsisten dalam darah dapat menyebabkan diabetes.

Metabolic Syndrome

Metabolic Syndrome, atau Syndrome X, adalah pengelompokan faktor-faktor risiko yang umumnya terjadi bersama dan meningkatkan risiko seseorang untuk penyakit kardiovaskular. Perubahan metabolik yang paling umum yang terkait dengan sindrom ini termasuk yang berikut:

• Meningkatnya berat perut
• Tingkat trigliserida yang tinggi.
• Tingkat kolesterol baik rendah, atau HDL
• Tekanan darah tinggi
• Gula darah puasa tinggi

Karena hubungannya dengan obesitas dan resistensi insulin, wanita dengan PCOS berada pada peningkatan risiko untuk kelompok kondisi ini.

Bagaimana Saya Dapat Mengurangi Resiko Komplikasi Saya?

Meskipun peningkatan risiko untuk komplikasi di PCOS, mereka dapat dicegah. Hal pertama dan terpenting yang dapat Anda lakukan adalah membuat perubahan positif yang langgeng dalam diet dan rencana latihan Anda. Pertimbangkan konsultasi dengan ahli gizi ahli gizi terdaftar untuk membantu Anda. Menambahkan hanya sedikit aktivitas setiap minggu dapat sangat membantu. Bahkan, dimulai dengan komitmen untuk berjalan 10.000 langkah setiap hari adalah cara yang bagus untuk memulai.

Mendapatkan pekerjaan darah yang dilakukan setidaknya setiap tahun akan membantu Anda mengetahui faktor-faktor risiko Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang faktor risiko Anda dan obat atau suplemen apa yang dapat membantu mencegahnya. Menjadi proaktif dengan kesehatan Anda adalah kunci untuk mengambil kendali PCOS sebelum mengontrol Anda.