Mulai Sekolah Anda Pagi Benar
Daftar Isi:
- Bangun Dini (Setidaknya Mulai)
- Selesaikan Malam Sebelumnya
- Belajar Mendelegasikan
- Jangan Keringat Sarapan
- Memiliki Daftar Periksa Pekerjaan
- Beri Anak Insentif
- Terus mencoba
Ep 4. 강렬한 오프로드의 맛 | Analog Trip (아날로그 트립) (Oktober 2024)
Pagi sekolah pertama tahun itu bisa jadi sulit. Tetapi jika Anda tidak mendapatkan rutinitas pagi sekolah yang efisien ketika anak-anak kembali ke sekolah, itu mungkin tidak menjadi lebih baik di akhir tahun sekolah. Kiat-kiat ini akan membantu Anda merampingkan rutinitas pagi sekolah Anda, dan membuat semua orang kembali ke sekolah dengan lebih sedikit stres.
Bangun Dini (Setidaknya Mulai)
Pada hari-hari pertama kembali ke sekolah, mulai sekolah Anda pagi 15 menit lebih awal dari yang Anda butuhkan. Seiring tahun ajaran berjalan, sesuaikan waktu bangun Anda.Ini berlaku untuk orang tua dan anak-anak. Cari tahu seberapa awal Anda harus bangun sebelum anak-anak. Bisakah Anda bangun dari tempat tidur dan membangunkannya atau Anda perlu kopi pagi sebelum melihat wajah ceria mereka yang cerah? Either way angka 15 menit ekstra pada awal tahun ajaran.Waktu bangun berhubungan langsung dengan waktu tidur, terutama dengan anak kecil. Anda mungkin ingin memulai tahun ajaran sekolah dengan waktu tidur yang lebih awal juga dan menyesuaikannya nanti jika tampaknya diperlukan.
Untuk pagi sekolah yang lancar, lakukan segala sesuatu yang bisa dilakukan malam sebelumnya, yaitu makan siang, menata pakaian, merencanakan sarapan, mengumpulkan pekerjaan rumah dan hal-hal lain yang kembali ke sekolah. Ini mungkin termasuk mandi dan mandi, terutama jika anak-anak Anda masih membutuhkan bantuan dengan ini.Jadikan hal-hal ini bagian dari rutinitas tidur anak-anak. Ketika anak-anak masih kecil, orang tua harus melakukan segalanya untuk mereka, dan kadang-kadang kita hanya bertahan dalam kebiasaan itu. Tahun ajaran baru adalah waktu yang ideal untuk melihat keterampilan anak-anak dan menambahkan pekerjaan baru ke rutinitas pagi sekolah mereka.Namun, pagi sekolah tidak selalu merupakan waktu mengajar yang baik. Jadi jika Anda ingin anak-anak mengurus pekerjaan yang sebelumnya Anda lakukan untuk mereka, seperti membuat sarapan, mengikat sepatu, membuat makan siang sendiri, atau berpakaian, luangkan waktu untuk mengajarkan ini di musim panas atau di akhir pekan. Jangan mencoba memasukkannya ke dalam pagi sekolah Anda yang sudah sibuk.
Tanyakan kepada anak-anak apa yang mereka inginkan untuk sarapan malam sebelumnya dan rencanakan ide sarapan sederhana. Tentu saja, banyak anak tidak dapat merencanakan sejauh itu di muka tetapi hanya dengan memulai mereka berpikir dapat membantu. Anak-anak akan mengambilnya jauh lebih baik jika mereka mengetahui malam sebelumnya bahwa Anda kehabisan sereal favorit mereka, daripada ketika mereka masih berkabut dari tidur. Entah menulis daftar periksa aktual untuk Anda pagi sekolah atau hanya mengulangi pekerjaan yang diharapkan dilakukan anak-anak di pagi sekolah sampai mereka mengingatnya. Di rumah kami, pekerjaan pagi sekolah meliputi: Dan ketika seseorang melaporkan bahwa semua pekerjaan pagi mereka selesai, saya pasti bertanya, "Apakah Anda yakin tidak ada hal lain yang Anda perlukan saat kami berjalan keluar dari pintu?" Karena sepertinya seseorang selalu membutuhkan sesuatu. Anda mungkin peduli untuk membawa anak-anak ke sekolah tepat waktu, tetapi banyak anak-anak membutuhkan lebih banyak motivasi daripada sesuatu yang abstrak seperti ancaman keterlambatan.Beri anak insentif untuk menyelesaikan lebih awal. Ketika Anda memilih waktu bangun Anda untuk pagi hari sekolah, bangunlah sedikit waktu tambahan. Dengan cara itu anak-anak yang menyelesaikan rutinitas pagi sekolahnya lebih awal diberi hadiah waktu untuk menonton TV, membaca, permainan komputer atau sesuatu yang ingin mereka lakukan sebelum sekolah.
Mengutak-atik rutinitas pagi sekolah sampai bekerja untuk semua, termasuk Anda. Jika Anda terlambat 5 menit setiap hari, mungkin Anda harus bangun 5 menit lebih awal. Tapi mungkin juga tidak. Kadang-kadang masalah dapat diatasi dengan cara lain, seperti melakukan lebih banyak hal malam sebelumnya, menyederhanakan tugas atau hanya menghilangkannya dari rutinitas. Jadilah kreatif dalam solusi Anda! Selesaikan Malam Sebelumnya
Belajar Mendelegasikan
Jangan Keringat Sarapan
Memiliki Daftar Periksa Pekerjaan
Beri Anak Insentif
Terus mencoba
Dapatkah Anda Benar-Benar Merespon Tubuh Anda Dengan Olahraga?
Pelajari apa arti toning dan apa yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan lemak dan melihat lebih banyak definisi dalam tubuh Anda.
Perlengkapan Sekolah Apa yang Benar-Benar Anda Butuhkan?
Apa yang dapat Anda lakukan untuk memberi anak Anda perlengkapan sekolah yang tepat ketika daftar pasokan sekolah terus berubah dan menjadi lebih panjang.
Dapatkah Anda Benar-Benar Mengencangkan Tubuh Anda Dengan Latihan?
Pelajari apa sebenarnya arti pengencangan dan apa yang perlu Anda lakukan untuk menghilangkan lemak dan melihat lebih banyak definisi dalam tubuh Anda.