Bagaimana Diabetes dan Hipertensi Berkaitan?

Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyakit terkait erat. Mereka terjadi bersama begitu sering sehingga mereka secara resmi dianggap sebagai "komorbiditas" (penyakit cenderung hadir pada pasien yang sama). Sayangnya, diabetes membuat tekanan darah tinggi lebih sulit diobati, dan tekanan darah tinggi membuat diabetes semakin berbahaya.

Bisakah Diabetes dan Hipertensi Terjadi Bersama?

Diabetes dan tekanan darah tinggi cenderung terjadi bersama-sama karena mereka memiliki sifat fisiologis tertentu - yaitu, efek yang disebabkan oleh masing-masing penyakit cenderung membuat penyakit lain lebih mungkin terjadi. Dalam kasus diabetes dan tekanan darah tinggi, efek-efek ini termasuk:

• Volume Cairan Meningkat - Diabetes meningkatkan jumlah total cairan dalam tubuh, yang cenderung meningkatkan tekanan darah.
• Meningkatkan Kekakuan Arteri - Diabetes dapat menurunkan kemampuan pembuluh darah untuk meregangkan, meningkatkan tekanan darah rata-rata.
• Penanganan Insulin yang Gangguan - Perubahan cara tubuh memproduksi dan menangani insulin secara langsung dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Walaupun sifat-sifat biologis yang umum ini secara parsial menjelaskan mengapa diabetes dan tekanan darah tinggi adalah pasangan yang umum, dalam banyak kasus, kedua penyakit ini cenderung terjadi bersama hanya karena mereka memiliki serangkaian faktor risiko yang sama. Beberapa faktor risiko bersama yang penting adalah:

• Massa Tubuh - Kelebihan berat badan secara signifikan meningkatkan risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.
• Diet - Diet tinggi lemak yang kaya akan garam dan gula olahan diketahui berkontribusi pada perkembangan masalah organ yang dapat menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.
• Tingkat aktifitas - Tingkat aktivitas fisik yang rendah membuat insulin kurang efektif (yang dapat menyebabkan diabetes) dan dapat berkontribusi pada pengembangan pembuluh darah yang kaku, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Strategi pencegahan untuk tekanan darah tinggi dan diabetes biasanya berfokus pada faktor-faktor risiko spesifik ini.

Seberapa Umum Hipertensi pada Penderita Diabetes?

Data dari satu penelitian besar dan banyak rujukan pada diabetes tipe 1 menunjukkan:

• 5 persen pasien memiliki tekanan darah tinggi dalam 10 tahun
• 3 persen memiliki tekanan darah tinggi dalam 20 tahun
• 70 persen memiliki tekanan darah tinggi pada usia 40

Dalam studi diabetes tipe 2, data telah menunjukkan bahwa hampir 75 persen pasien dengan masalah ginjal (komplikasi umum) memiliki tekanan darah tinggi. Pada mereka yang menderita diabetes tipe 2 tetapi tidak memiliki masalah ginjal, tingkat tekanan darah tinggi sekitar 40 persen. Secara keseluruhan, ketika rata-rata di seluruh tipe diabetes dan rentang usia, sekitar 35 persen dari semua penderita diabetes memiliki tekanan darah tinggi.