4 Hal yang Perlu Diketahui Tentang Mengambil Inositol untuk PCOS

Inositol menunjukkan janji sebagai pengobatan utama untuk semua wanita dengan PCOS karena kemampuannya untuk meningkatkan aspek metabolisme dan reproduksi. Inilah yang perlu diketahui.

Inositols Adalah Utusan Sekunder

Inositol seperti myo dan d-chiro inositol (DCI), adalah anggota vitamin B dan komponen membran sel. Inositol ditemukan dalam makanan seperti buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan dan juga dibuat oleh tubuh.

Myo dan DCI bekerja sebagai kurir sekunder yang menyampaikan sinyal yang terlibat dalam regulasi insulin. Dipercayai bahwa wanita dengan PCOS mungkin memiliki cacat dalam kemampuan tubuh untuk mengubah MYO menjadi DCI, berkontribusi pada resistensi insulin dan infertilitas. Suplemen dengan inositol dapat ditoleransi dengan baik (tidak ada efek samping GI seperti metformin) dan telah terbukti meningkatkan kadar insulin dan mengurangi hasrat yang kuat.

Kombinasi Myo dan D-Chiro Bekerja Terbaik

Penelitian yang lebih baru tentang efek inositol telah mengungkapkan bahwa mayoritas jaringan dalam tubuh memiliki rasio myo dengan DCI 40: 1. Dianjurkan untuk menggunakan kombinasi kedua suplemen ini dalam rasio ini daripada hanya mengonsumsi myo atau DCI saja.

Bila dibandingkan dengan myo inositol, kombinasi myo ke DCI menunjukkan lebih banyak manfaat untuk meningkatkan parameter metabolisme (menurunkan insulin, kolesterol, dan penanda inflamasi) pada wanita dengan PCOS.

Ketika dibandingkan dengan metformin, kombinasi myo dan DCI dalam rasio 40: 1 menunjukkan hasil yang jauh lebih baik dalam hal penurunan berat badan, ovulasi, dan tingkat kehamilan (46,7 vs 11,2%).

Rasio Inositol Mempengaruhi Kualitas dan Kesuburan Telur

Ketidakseimbangan dalam rasio fisiologis tubuh dari rasio myo to DCI dapat mempengaruhi kualitas telur. Myo inositol telah terbukti meningkatkan kualitas telur pada wanita dengan PCOS sedangkan DCI yang diberikan dengan dosis tinggi (600-2400 mg setiap hari) ditemukan secara negatif mempengaruhi kualitas oosit dan respon ovarium. Terlebih lagi, semakin tinggi dosis DCI (dan semakin tidak seimbang rasio MYO ke DCI), semakin buruk kualitas oosit dan respons ovarium.

Inositol Dapat Mengurangi Risiko Gestational Diabetes

Telah disarankan bahwa wanita dengan PCOS mungkin berada pada peningkatan risiko diabetes gestasional (GDM) pada kehamilan. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen dengan myo inositol selama kehamilan efektif mengurangi risiko GDM pada wanita yang kelebihan berat badan dan wanita dengan PCOS. Sebuah studi di Ginekologi Endokrinologi menunjukkan prevalensi GDM di antara wanita hamil dengan PCOS yang mengambil kelompok myo-inositol adalah 17,4% berbanding 54% pada kelompok kontrol.