Bantu Anak Autistik Anda Mengatasi Mimpi Buruk

Mimpi buruk di masa kanak-kanak dapat menyusahkan bagi setiap anak; untuk anak-anak dengan autisme, disfungsi sensorik dan kesulitan komunikasi dapat membuat masalahnya jauh lebih buruk. Anak-anak dengan autisme sering mengalami masalah tidur dan memiliki waktu yang jauh lebih sulit untuk menenangkan diri dan mengatur keadaan emosi mereka. Meskipun Anda tidak dapat mengakhiri mimpi buruk, Anda tentu dapat membantu anak Anda dengan autisme. Mimpi buruk terkait dengan kecemasan yang begitu umum dalam autisme, sehingga mengobati kecemasan dapat membantu membuat mimpi buruk lebih mudah dikelola.

Mimpi buruk dan Autisme

Mimpi buruk adalah umum di antara semua orang dan dapat terjadi pada usia berapa pun, meskipun faktor risiko tertentu meningkatkan kemungkinan terjadinya mereka. Sementara mimpi buruk bukan merupakan gejala autisme, mereka tentu saja meningkat oleh kecemasan yang sering kali sejalan dengan autisme.

Anda mungkin ingin mengetahui apakah anak Anda mengalami mimpi buruk atau teror malam. Perbedaannya adalah bahwa dengan mimpi buruk dia akan mengingat mimpi buruk yang membuatnya takut sedangkan dengan teror malam hari dia akan bangun berkeringat dan sangat ketakutan tetapi tanpa ingatan mimpi yang memprovokasi ini. Membicarakan mimpi buruk dapat membantu menjelaskan kecemasan atau stres tertentu yang dialami putri Anda. Beberapa obat sebenarnya diketahui meningkatkan mimpi buruk. Dalam kedua kasus itu, mimpi buruk atau teror malam bukanlah penyakit itu sendiri. Mereka tidak memiliki efek jangka panjang. Kecemasan dan streslah yang harus diperhatikan.

Biasanya, tidak diperlukan perawatan khusus untuk mimpi buruk. Seorang anak dengan autisme, bagaimanapun, membutuhkan bantuan ekstra dalam memahami dan menangani semua kecemasan dan hal-hal yang membuat stres terjadi di dalam dan di sekitarnya.

Memahami dan Mengobati Kecemasan Dengan Autisme

Menurut Dr. Robert Naseef, seorang psikolog yang berspesialisasi dalam perawatan psikologis autisme, "Kecemasan sebenarnya adalah bagian tak terpisahkan dari autisme. Jika Anda memiliki kelainan neurologis yang memengaruhi bicara dan bahasa, berhubungan dan berkomunikasi, dan yang mencakup perilaku berulang dan disfungsi sensorik, maka ada banyak yang membingungkan dan membingungkan di dunia neurotypical."

Jika kecemasan adalah masalah serius bagi anak Anda dan terkait dengan mimpi buruknya, Anda dapat mengambil tindakan. Obat yang tepat pasti akan membantu, dan itu akan jauh lebih efektif bila ditambah dengan bantuan seorang psikolog atau psikoterapis yang berpengalaman dalam mengobati kecemasan anak-anak yang didiagnosis dengan autisme.

Bentuk terapi terbaik untuk kecemasan adalah terapi perilaku kognitif (CBT). Mulailah mencari seseorang yang memenuhi syarat dan berpengalaman untuk melakukan pekerjaan itu dengan meminta dokter anak Anda atau memeriksa dengan kelompok dukungan lokal untuk orang tua dari anak-anak pada spektrum. Anda juga dapat bertanya bab lokal Anda dari Autism Society of America.