Kebenaran dan Mitos Tentang Penyebab Keguguran

Orang mengatakan banyak hal tentang apa yang menyebabkan dan tidak menyebabkan keguguran, dan banyak yang bisa membingungkan. Bahkan dokter berbeda pendapat tentang apa yang mereka anggap fakta dan apa yang mereka anggap sebagai mitos tentang penyebab keguguran. Misalnya, satu dokter mungkin memberi tahu Anda bahwa stres dapat menyebabkan keguguran, sementara yang lain mungkin mengklaim ini sebagai mitos.

Kebenaran biasanya di suatu tempat di tengah. Berikut ini adalah klaim umum yang ada di luar sana tentang penyebab keguguran dan faktor risiko.Sebelum memulai, ada baiknya Anda membaca tentang perbedaan antara penyebab dan faktor risiko dalam hal keguguran.

Klaim: Terminal Tampilan Video Menyebabkan Keguguran

Fakta: Ada satu penelitian di tahun 1980-an yang menemukan peningkatan risiko keguguran pada wanita yang menggunakan terminal tampilan video untuk panjang periode waktu pada a reguler dasar. Tetapi penelitian selanjutnya telah tidak menemukan tautan antara terminal tampilan video dan keguguran.

Telah dicatat bahwa ada efek biologis potensial yang terkait dengan medan elektromagnetik yang menimbulkan kekhawatiran atas peran mereka dalam keguguran, tetapi kurangnya data pada saat ini tidak mengungkapkan hubungan sebab akibat yang jelas.

Klaim: Aborsi Pilihan Meningkatkan Risiko Keguguran

Kebenaran: Mungkin ada butiran kebenaran pada klaim bahwa aborsi elektif meningkatkan risiko keguguran. Ada penelitian yang menemukan peningkatan risiko keguguran pada wanita yang telah mengakhiri kehamilan. Tetapi buktinya beragam, dan setiap peningkatan risiko teoretis mungkin terbatas pada wanita yang melakukan aborsi melalui D&C (aborsi elektif bedah).

Sebuah studi besar diterbitkan di Jurnal Kedokteran New England menemukan bahwa aborsi medis elektif (aborsi yang dicapai melalui penggunaan obat daripada operasi) tidak terkait dengan peningkatan risiko keguguran berikutnya.

Klaim: Stres Penyebab Keguguran

Kebenaran: Ada beberapa bukti bahwa stres selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran. Ada beberapa penelitian dalam beberapa tahun terakhir yang menemukan bukti hubungan antara stres dan keguguran atau kelahiran mati, meskipun bukti tidak membuktikan bahwa stres adalah penyebab keguguran dalam kasus-kasus tersebut.

Sangat sulit untuk mengevaluasi peran stres dalam keguguran, dan sementara banyak penelitian telah menyelidiki hubungan ini, jawabannya masih belum diketahui. Kebanyakan orang, tampaknya, akan memberi tahu Anda bahwa mereka mengalami stres dalam hidup mereka. Bisa jadi stres yang tidak biasa atau kronis mungkin lebih penting. Penting juga untuk dicatat bahwa kita semua memproses stres secara berbeda. Sebagai contoh, satu orang mungkin merasa "sangat stres" oleh stresor yang relatif kecil, sementara yang lain mungkin merasa "stres sedang" ketika dihadapkan dengan hambatan yang lebih besar.

Yang mengatakan, ada beberapa bukti biologis yang menunjukkan peran stres dalam keguguran. Stres menyebabkan pelepasan "hormon stres" seperti kortisol dalam tubuh. Kadar kortisol yang meningkat, pada gilirannya, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa penelitian. Melihat studi populasi, stres biasa tidak sering dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran, tetapi "stres besar," seperti penurunan ekonomi di Denmark dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih besar. Salah satu studi paling komprehensif yang dipublikasikan pada tahun 2017 menunjukkan bahwa stres meningkatkan risiko keguguran sekitar 42 persen.

Tentu saja, rasanya tidak enak untuk ditekankan, apakah itu berperan atau tidak dalam keguguran. Luangkan waktu sejenak untuk belajar tentang manajemen stres dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres dalam hidup Anda hari ini.

Klaim: Mengkonsumsi Aspirin Selama Kehamilan Menyebabkan Keguguran

Fakta: Ada bukti bahwa mengonsumsi aspirin selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran. Di sisi lain, beberapa dokter bahkan meresepkan aspirin dosis rendah sebagai bagian dari perawatan keguguran berulang.

Untuk wanita yang mengalami keguguran berulang karena sindrom antifosfolipid, sejenis gangguan pembekuan, dosis rendah aspirin dapat mengurangi risiko keguguran. Namun, untuk wanita tanpa keguguran berulang, penggunaan aspirin selama awal kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa penelitian.

Berbeda dengan aspirin, menggunakan obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen) tampaknya jelas meningkatkan risiko keguguran dini.

Klaim: Pil KB Dapat Menyebabkan Keguguran

Kebenaran: Meskipun meminum pil KB dalam dosis besar dalam beberapa hari hubungan intim dapat berfungsi sebagai kontrasepsi darurat, tidak ada bukti bahwa pil KB akan menyebabkan keguguran pada kehamilan yang sudah mapan atau bahwa mengonsumsi pil KB akan meningkatkan risiko di masa depan. keguguran.

Klaim: Jika Anda Hamil Saat Sedang Menyusui, Anda Harus Menyapih

Kebenaran: Tidak ada bukti bahwa menyusui selama kehamilan menyebabkan keguguran atau bahaya apa pun terhadap bayi yang sedang berkembang. Ibu yang ingin terus menyusui dapat melakukannya tanpa khawatir.

Klaim: Olahraga Berat Tidak Aman Selama Kehamilan

Kebenaran: Tidak ada yang tahu pasti apakah olahraga berat meningkatkan risiko keguguran dan sebagian besar dokter kandungan justru merekomendasikan olahraga selama kehamilan. Ada sebuah penelitian besar pada 2007 yang mengindikasikan bahwa wanita yang melakukan olahraga berat lebih cenderung mengalami keguguran, tetapi ada beberapa studi lain yang tidak menemukan hubungan antara olahraga dan keguguran.

Olahraga ringan dan sedang selama kehamilan hampir pasti bermanfaat. Beberapa dokter menyarankan agar detak jantung Anda di bawah 140 detak per menit agar berada di sisi yang aman.

Klaim: Mandi Air Panas Dapat Menyebabkan Keguguran

Fakta: Penggunaan bak mandi air panas selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran menurut sebuah studi tahun 2003. Dalam penelitian itu risiko keguguran berlipat dua rata-rata dengan penggunaan bak mandi air panas trimester pertama awal, dan meningkat lebih lanjut dengan frekuensi penggunaan yang lebih besar.

Masalah dengan hot tubs (atau pemandian air panas) terkait dengan peningkatan suhu tubuh secara keseluruhan daripada merendam perut Anda.Membiarkan suhu tubuh Anda terlalu tinggi selama kehamilan juga dikaitkan dengan cacat tabung saraf dan tidak dianjurkan.

Bagi mereka yang ingin menghabiskan waktu di bak mandi air panas atau air panas, asosiasi Kehamilan Amerika merekomendasikan untuk tidak membiarkan suhu tubuh Anda melebihi 101 derajat F, untuk memprogram bak mandi air panas Anda ke suhu yang lebih rendah, dan untuk menghabiskan tidak lebih dari 10 menit di bak mandi.

Klaim: Anda Tidak Seharusnya Makan Keju atau Menyantap Daging Ketika Anda Hamil

Kebenaran: Klaim bahwa Anda harus menghindari keju atau daging deli saat hamil sebagian benar. Bukan saja Anda lebih mungkin mengembangkan keracunan makanan saat hamil, tetapi beberapa organisme yang menyebabkan keracunan makanan dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran. Ini termasuk:

• Listeria
• Salmonella
• E. coli
• Toksoplasmosis

Penting untuk dicatat bahwa Anda tidak harus menghindari semua keju atau daging deli selama kehamilan. Sebagian besar kasus keracunan makanan yang dikaitkan dengan keguguran terkait dengan produk susu (seperti keju lunak) yang belum dipasteurisasi, daging yang belum dimasak dengan matang, atau sayuran yang belum dicuci.

Pelajari lebih lanjut tentang makanan untuk menghindari mengurangi risiko keguguran Anda.

Klaim: Berhubungan Seks Selama Kehamilan Dapat Menyebabkan Keguguran

Kebenaran: Tidak ada bukti bahwa hubungan seks selama kehamilan menimbulkan risiko keguguran. Seks bahkan tampaknya tidak dapat memicu persalinan pada wanita dengan kehamilan penuh, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang orgasme atau kontraksi rahim yang menyebabkan keguguran.

Namun, ada beberapa pengecualian, seperti wanita dengan kondisi yang disebut plasenta previa dan wanita dengan insufisiensi serviks.

Klaim: Jika Anda Tidak Menunggu untuk Mencoba Lagi, Anda Beresiko Keguguran Lain

Kebenaran: Selalu ada risiko keguguran dalam kehamilan apa pun, tetapi tidak ada bukti nyata bahwa Anda harus menunggu periode waktu tertentu setelah keguguran trimester pertama sebelum Anda mencoba lagi. Di masa lalu sering direkomendasikan bahwa orang menunggu beberapa bulan sebelum mencoba lagi. Salah satu alasan di balik rekomendasi ini adalah bahwa lebih sulit untuk memperkirakan tanggal lahir yang diharapkan. Dengan munculnya USG awal, ini jarang menjadi perhatian saat ini.

Namun, dokter mungkin menyarankan untuk menunggu alasan yang berbeda untuk setiap wanita, jadi tanyakan kepada dokter Anda. Misalnya, jika seorang wanita mengalami keguguran terkait dengan kondisi medis seperti diabetes yang tidak terkontrol, penting untuk menstabilkan kondisi medis sebelum mencoba lagi.

Sebuah studi yang lebih tua juga menyarankan tingkat keguguran yang lebih tinggi ketika wanita hamil segera setelah mengalami kehamilan yang dipengaruhi oleh cacat tabung saraf, tetapi ini mungkin terkait dengan kadar asam folat yang rendah sebelum kehamilan pertama yang bertahan untuk kehamilan kedua.

Klaim: Krim Progesteron Dapat Mencegah Keguguran

Kebenaran: Jangan terburu-buru dan membeli krim itu. Beberapa dokter percaya bahwa suplemen progesteron dapat membantu wanita dengan keguguran berulang tetapi ini kontroversial dan tidak ada bukti kuat bahwa suplemen tersebut membantu dengan pengecualian pada wanita yang menjalani fertilisasi in vitro dan sebagian kecil wanita dengan keguguran berulang. Sedangkan untuk krim progesteron yang dijual bebas, dosisnya sangat bervariasi dan beberapa krim bahkan tidak mengandung progesteron aktif. Yang terbaik adalah mencari dokter yang mau meresepkan suplemen jika Anda ingin menggunakan progesteron selama kehamilan.

Klaim: Uterus Bicornuate Penyebab Keguguran

Kebenaran: Rahim bicornuate dapat berarti peningkatan risiko persalinan prematur, tetapi tidak ada bukti bahwa itu meningkatkan risiko keguguran. Namun, septum uterus dapat berarti peningkatan risiko keguguran, dan kedua malformasi terlihat serupa pada tes pencitraan.

Pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis kelainan rahim dan risiko keguguran.

Klaim: Dipukul di Perut Bisa Mengakibatkan Keguguran

Kebenaran: Trauma ringan seperti jatuh, dipukul di perut, atau memiliki spatbor tidak mungkin menyebabkan keguguran pada trimester pertama, tetapi dapat menyebabkan solusio plasenta pada trimester kedua atau ketiga dan berpotensi menyebabkan keguguran pada akhir kehamilan.

Sebaliknya, trauma berkecepatan tinggi, seperti kecelakaan kendaraan bermotor atau jatuh besar dapat secara signifikan meningkatkan risiko keguguran. Risiko jatuh atau trauma dalam bentuk apa pun jauh lebih besar di kemudian hari dalam kehamilan.

Klaim: Mengendarai Roller Coaster Dapat Menyebabkan Keguguran

Kebenaran: Tidak ada yang meneliti keselamatan naik roller coaster selama kehamilan, atau efek wahana taman hiburan lainnya. Ada risiko teoretis bahwa gerakan menyentak dapat menyebabkan solusio plasenta di akhir kehamilan, dan meskipun naik roller coaster di awal kehamilan kemungkinan besar tidak akan menyebabkan masalah, tidak ada yang benar-benar tahu di mana titik cut-off terletak aman. versus berisiko. Karena ketidakpastian tentang efek roller coaster pada kehamilan, American Pregnancy Association merekomendasikan menghindari wahana ini tidak peduli seberapa jauh Anda dalam kehamilan.

Klaim: Obesitas Meningkatkan Risiko Keguguran

Kebenaran: Obesitas tampaknya meningkatkan risiko keguguran, tetapi hubungan antara berat badan dan keguguran masih belum dipahami dengan baik. Meskipun obesitas dikaitkan dengan keguguran dan keguguran berulang, tidak diketahui apakah kelebihan berat badan sebenarnya adalah a sebab keguguran.

Klaim: Menjadi Sakit Selama Kehamilan Dapat Menyebabkan Keguguran

Kebenaran: Infeksi bakteri dan virus tertentu dapat meningkatkan risiko keguguran. Contohnya termasuk:

• Penyakit kelima
• Rubella (campak Jerman)
• Vaginosis bakteri
• Clamydia
• Listeria

Yang mengatakan, kemungkinan infeksi ini akan menyebabkan keguguran biasanya jauh lebih rendah daripada kemungkinan bayi baik-baik saja.

Klaim: Ibu Di Atas 35 Memiliki Risiko Keguguran Lebih Tinggi

Kebenaran: Risiko keguguran aku s lebih tinggi untuk ibu di atas 35, dan hampir 50 persen untuk ibu di awal usia 40-an. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, untuk wanita hamil yang berusia 35 tahun, kemungkinan masih lebih tinggi bahwa dia akan memiliki kehamilan normal daripada bahwa dia akan mengalami keguguran.

Klaim: Keguguran Pasti Salahku

Kebenaran: Keguguran hampir tidak pernah terjadi karena sesuatu yang dilakukan atau tidak dilakukan sang ibu. Penting untuk menekankan hal ini karena banyak wanita bertanya-tanya apa yang dapat mereka lakukan untuk menyebabkan keguguran. Kelainan kromosom pada bayi adalah alasan paling umum untuk keguguran, dan kelainan ini pada gilirannya tidak disebabkan oleh apa pun yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh seorang wanita, tetapi terjadi secara kebetulan saja.