5 Hal yang Anak Anda Ketinggalan Saat Di Layar
Daftar Isi:
- 1. Membaca Buku
- 2. Terhubung dengan Orang Tua dan Saudara
- 3. Bersosialisasi Dengan Teman
- 4. Bermain di Luar
- 5. Menjadi Kreatif dan Terlibat dalam Bermain Imajinatif
5 Hal Aneh Yang Terjadi di Film Bisikan Iblis Yang Tidak Kalian Ketahui (Oktober 2024)
Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi orang tua saat ini adalah bagaimana - dan seberapa banyak - untuk mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak mereka pada perangkat elektronik seperti telepon seluler, tablet, permainan video, TV, dan komputer. Ini adalah masalah bukan hanya dengan anak-anak yang lebih tua, banyak dari mereka yang praktis melekat pada ponsel, tetapi dengan anak-anak yang lebih muda juga.
Tidak jarang melihat bayi dan balita menatap layar yang diberikan kepada mereka oleh orang tua yang mencoba menemukan sesuatu yang akan mengalihkan perhatian atau menenangkan seorang anak, dan sering, bahwa penggunaan teknologi awal transisi tepat ke waktu layar konstan ketika anak-anak bertambah tua. Ini adalah masalah besar bahwa AAP (American Academy of Pediatrics) mengeluarkan rekomendasi baru untuk penggunaan media anak-anak pada bulan Oktober 2016. Inilah yang mereka sarankan:
- Bayi yang lebih muda dari 18 bulan: tidak ada layar dengan pengecualian video-obrolan
- Anak-anak berusia 18 hingga 24 bulan: pemrograman berkualitas tinggi jika orang tua ingin memperkenalkan media digital; orang tua harus menonton bersama anak-anak
- Anak-anak 2 hingga 5 tahun: waktu layar terbatas untuk satu jam sehari program berkualitas tinggi; orang tua harus melihat bersama anak-anak
- Anak-anak 6 dan lebih tua: batas konsisten pada waktu layar; batasan jenis media; dan memastikan penggunaan layar tidak mengganggu anak-anak yang cukup berolahraga dan tidur
- AAP juga merekomendasikan agar orang tua menetapkan waktu bebas layar (seperti saat makan malam) dan area tanpa layar di rumah (seperti di kamar tidur). Dan dalam mengangguk terhadap bahaya cyberbullying dan keamanan online, AAP juga menunjukkan bahwa orang tua berbicara dengan anak-anak tentang keamanan online dan bersikap hormat kepada orang lain secara online.
Saat kami mengetahui cara membuat anak-anak menggunakan layar dengan cara yang praktis, bermanfaat, dan terbatas, penting bagi orang tua untuk mengingat tidak hanya manfaat yang diperoleh anak-anak dari membatasi waktu menonton seperti peningkatan tidur, peningkatan nilai, penurunan agresi, dan indeks massa tubuh lebih rendah, tetapi juga anak-anak apa kalah ketika waktu layar tidak terbatas. Berikut beberapa hal penting yang terlewatkan oleh anak-anak saat mereka terlibat dengan layar.
1. Membaca Buku
Kecuali anak Anda menggunakan tablet atau komputer untuk membaca buku atau artikel, waktu di layar adalah waktu yang dapat dihabiskan untuk membaca. Cara terbaik untuk mendorong anak-anak membaca dan memupuk cinta buku adalah membaca untuk mereka dan bersama mereka, dan memberi contoh dengan mengambil beberapa buku yang Anda sukai dan masuk ke dalamnya sendiri. Buatlah membaca bagian integral dari rutinitas tidur anak Anda dan pastikan anak Anda menghabiskan banyak waktu dengan buku seperti yang dilakukannya dengan layar. Ingat pepatah lama, "Anak-anak belajar membaca dan kemudian mereka membaca untuk belajar." Jika anak Anda berada di layar daripada di buku, itu adalah kerugian besar dalam belajar.
2. Terhubung dengan Orang Tua dan Saudara
Waktu bersama keluarga adalah salah satu hal yang sangat populer ketika anak-anak dan orang tua mengizinkan teknologi mengambil alih hidup mereka dan semua orang menatap layar bukannya saling berinteraksi. (Bahkan ada istilah untuk itu - phubbing, atau "penghinaan telepon" -yang berarti memeriksa email, mengirim pesan, jejaring sosial, dll. Di ponsel bukannya sepenuhnya bersama orang yang ada di ruangan dengan Anda dan harus menghabiskan waktu dengan, seperti anak kecil atau pasangan hidup). Merancang waktu dan tempat di rumah Anda yang bebas layar - dengan melarang perangkat teknologi dari meja makan malam keluarga dan berbicara satu sama lain tentang hari Anda dan kejadian terkini, misalnya - adalah cara penting untuk terhubung kembali dan benar-benar bersama.
3. Bersosialisasi Dengan Teman
Cara anak-anak bermain dan bersosialisasi saat ini sangat berbeda dari generasi sebelumnya, terima kasih sebagian besar untuk semua perangkat teknologi yang selalu terhubung dengan mereka setiap hari. Ketika anak-anak berkumpul, mereka dapat memainkan video game atau Instagram atau menonton acara favorit di tablet. Anak-anak usia sekolah yang lebih tua yang memiliki ponsel mereka sendiri berkomunikasi terutama melalui teks, dan media sosial akan memainkan peran besar dalam bagaimana mereka terhubung satu sama lain. Semua penggunaan teknologi ini berarti bahwa bermain bebas, interaksi sosial yang sepenuhnya terlibat, dan permainan non-elektronik - seperti permainan papan, permainan di luar ruangan, atau hanya melempar bola ke luar - akan cenderung mengambil tempat duduk di belakang.
4. Bermain di Luar
Menghargai alam dan mendapatkan manfaat dari udara segar dan olahraga adalah sesuatu yang sangat dikompromikan ketika anak-anak menatap layar. Aktivitas fisik penting untuk kesehatan anak-anak, dan bahkan jika sekolah anak Anda memiliki program edukasi yang sangat baik - yang semakin langka karena lebih banyak sekolah fokus pada akademisi dengan mengorbankan gym - itu bermanfaat untuk kesehatan mental, emosional, dan fisik anak-anak pergi keluar dan berlari-lari dan bermain.
5. Menjadi Kreatif dan Terlibat dalam Bermain Imajinatif
Menggunakan layar sering berarti secara pasif dihibur atau menyerap informasi. Bahkan jika anak-anak menggunakan perangkat teknologi untuk tujuan pendidikan (untuk membaca, melakukan penelitian, atau bermain permainan matematika, misalnya), mereka masih mengambil informasi daripada berpikir, membuat, atau membayangkan.
Meskipun ada banyak manfaat untuk memiliki perangkat teknologi dalam kehidupan kita, seperti memiliki dunia informasi di ujung jari kita atau dapat melakukan obrolan video dengan kakek-nenek yang mungkin hidup ratusan mil jauhnya, orang tua harus memperhatikan hal-hal yang dikorbankan jika waktu layar tidak digunakan dengan hati-hati dan terbatas. Anak-anak dapat memperoleh banyak perangkat teknologi, tetapi mereka juga perlu berkembang di dunia nyata.
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?Zip It: Hal-Hal Yang Tidak Perlu Anda Katakan kepada Anak Olahraga Anda
Sebagai orang tua olahraga, tugas Anda adalah memberikan cinta, dorongan, dan dukungan - bukan kritik terhadap anak Anda atau rekan tim, pelatih, atau pejabatnya.
Kurang Layar Layar Berarti Lebih Baik Pikiran dan Tubuh untuk Anak-Anak
Pelajari bagaimana mengurangi waktu layar pada anak-anak dapat memiliki manfaat yang terukur dan pasti, termasuk peningkatan kualitas tidur dan nilai yang lebih baik.
5 Hal yang Anak Anda Lupakan Saat di Layar
Apa yang terlewatkan oleh anak-anak ketika mereka secara konstan terhubung ke layar? Berikut adalah beberapa hal penting yang seharusnya mereka lakukan.