Zip It: Hal-Hal Yang Tidak Perlu Anda Katakan kepada Anak Olahraga Anda

Tidak selalu mudah menjadi orang tua yang mendukung untuk anak olahraga. Apa cara terbaik untuk membantu atlit muda Anda tumbuh dan berkembang? Berapa banyak yang harus Anda lakukan, dan apa yang Anda serahkan kepada pelatih? Sebagai permulaan, Anda dapat menghindari pernyataan-pernyataan yang terlalu umum ini yang ternyata lebih berbahaya daripada membantu.

Jangan Katakan: "Good Job"

Orang dewasa yang bermaksud baik mengatakan hal ini kepada anak-anak sepanjang waktu, bukan? Itulah mengapa itu tidak berarti dan bahkan bisa berdampak negatif. Bukan apa yang Anda maksudkan sama sekali! "Pekerjaan bagus" terdengar hampa, bahkan bagi anak-anak. Mereka dapat mengatakan bahwa Anda hanya mengatakannya karena Anda ingin menawarkan beberapa pujian.Dan rasanya tidak baik menerima pujian yang belum Anda dapatkan. Jadi, simpan pujian untuk situasi yang pantas mendapatkannya, dan kemudian jelaskan apa yang Anda maksudkan: "Saya perhatikan bahwa Anda benar-benar bekerja keras selama latihan itu" atau "Pukulan yang bagus! Latihan Anda benar-benar terbayar."

Jangan Katakan: "Mengapa Bukan Kamu …"

Dengan kalimat ini, Anda memperhatikan apa yang dilakukan anak Anda, tetapi tidak dengan cara yang baik. Anda memilih kekurangan, bukan peluang untuk peningkatan. Katakanlah pemain bola basket Anda perlu menggarap giringnya. "Alih-alih mengatakan 'keterampilan dribbling Anda lemah' atau 'Anda tidak boleh mencoba menggiring bola ke luar sana,' cobalah katakan 'Anda tahu, dengan sedikit usaha dedikasi pada keterampilan dribbling Anda, Anda akan memiliki permainan keseluruhan yang benar-benar menyeluruh, '"Kata Jordan Fliegel, pendiri CoachUp (perusahaan pelatihan olahraga pribadi). "Pesannya sama," Fliegel melanjutkan, "tetapi pengirimannya sangat berbeda."

Jangan Katakan: "Ref Itu Seharusnya …"

Bahaya! Pejabat ada di sana untuk membantu membuat semua orang aman dan bermain sesuai aturan, jadi olahraga itu menyenangkan dan adil. Dan sebagian besar waktu, mereka adalah sukarelawan - atau dibayar sedemikian kecilnya. Jadi tidak sportivitas yang baik untuk merepotkan mereka dari tribun (95 persen dari pelatih olah raga remaja yang disurvei oleh CoachUp mengatakan mereka telah mendengar ini!). Mengetuknya nanti secara pribadi tidak lebih baik. Ini memberikan contoh yang buruk untuk anak Anda, dan memungkinkan dia untuk tidak mengambil tanggung jawab atas kesalahan yang dia atau timnya lakukan.

Jangan Katakan: "Bagaimana Datangnya Pelatih Anda Tidak Bisa …"

Sama seperti wasit, pelatih berpartisipasi dalam olahraga pemuda karena mereka menyukai permainan. Ini jelas bukan untuk uang besar. Tapi mereka adalah pemimpin di sini, jadi mundurlah dan biarkan mereka memimpin. Anak Anda membutuhkan Anda untuk mendukung tanpa syarat. Itu tidak akan terjadi jika dia merasa terjebak dalam konflik antara saran pelatihnya dengan orang tuanya.

Jangan Katakan: "Aku Tidak Bisa Memercayai Rekan Anda …"

Fliegel memiliki nasihat ini untuk pelatih, dan itu juga berlaku untuk orang tua: "Jangan pernah mengatakan hal negatif tentang salah satu pemain Anda kepada pemain lain. Bukan hanya tidak produktif, tetapi juga merusak kekuatan sosial tim." Itu tidak baik untuk anak olahragamu atau rekan timnya.

Apa yang Harus Dikatakan Sebagai gantinya

Dr. Amy Baltzell adalah profesor psikologi olahraga Universitas Boston, mantan pendayung Olimpiade, pelatih pemuda, dan rekan penulis buku parenting olahraga, Game Siapa Ini, Pokoknya? Dia menyarankan untuk menukar dengan pertanyaan dan pernyataan yang lebih positif seperti ini:

• Apakah Anda menikmati latihan? Bagian apa itu?
• Apakah kamu belajar sesuatu? Apa yang kamu pelajari?
• Saya perhatikan Anda bekerja keras, berusaha keras.
• Saya bangga dengan betapa kerasnya Anda mencoba.
• Saya melihat Anda mendorong tim, yang membuat saya merasa bangga dengan Anda.
• Saya perhatikan bahwa setelah tim lain mencetak gol, Anda memiliki keberanian untuk terus mencoba.