Apa yang menyebabkan Bunion?

Bunion adalah kelainan bentuk jempol kaki. Orang dengan bunion memiliki jari kaki yang mengarah ke luar, serta benjolan di bagian dalam kaki. Saat bunion menjadi lebih menonjol, rasa sakit dapat berkembang. Pelajari apa yang menyebabkan bunion dan apa yang bisa dilakukan jika Anda memiliki bunion.

Penyebab Bunion

Bunion adalah masalah umum yang dapat menyebabkan sakit kaki dan kesulitan mengenakan sepatu. Bunion terjadi pada sekitar 30 persen dari populasi kebanyakan negara Barat. Mereka terlihat paling umum pada wanita dan menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia.

Salahkan Orang Tua Anda

Genetika memang memainkan peran penting, dan orang-orang yang memiliki bunion dalam keluarga juga jauh lebih mungkin memiliki bunion daripada orang-orang yang tidak. Bentuk dan struktur kaki Anda mungkin adalah penyebab terbesar untuk peningkatan risiko mengembangkan bunion. Anda tidak memiliki kendali atas hal itu karena warisan dan Anda tidak dapat memilih orang tua Anda.

Dalam sebuah penelitian, 83 persen orang dengan bunion memiliki riwayat keluarga bunion. Jumlah yang sama memiliki bunion di kedua kaki, yang menunjuk pada penyebab karena bentuk dan fungsi kaki mereka meningkatkan risiko bunion.

Salahkan Sepatu Anda

Sepatu yang ketat dianggap sebagai penyebab bunion pada kebanyakan pasien. Sepatu seperti sepatu hak tinggi atau sepatu bot koboi sangat merusak jari kaki. Sepatu ini memiliki alas kaki yang miring dan kotak jari kaki yang sempit. Kemiringan menyebabkan bagian depan kaki didorong dengan paksa ke dalam kotak jari kaki sempit, menyebabkan jari-jari kaki saling terjepit.

Tergantung pada faktor-faktor seperti lamanya mengenakan alas kaki yang membatasi, kematangan kerangka, dan faktor-faktor individual, jari-jari kaki dapat menjadi disesuaikan dengan posisi baru dan mengarah pada kelainan bentuk yang kita kenal sebagai bunion.

Cedera dan Kondisi Peradangan

Alas kaki bukan satu-satunya penyebab bunion. Cedera pada kaki juga bisa menjadi faktor dalam mengembangkan bunion. Orang yang menderita rheumatoid arthritis lebih rentan terhadap bunion, seperti halnya orang-orang dengan kondisi neuromuskuler seperti polio.

Faktor kontribusi

Banyak orang yang memiliki bunion memiliki kombinasi faktor yang membuat mereka rentan mengalami kondisi ini. Misalnya, wanita berusia di atas empat puluh yang memiliki riwayat keluarga bunion, dan sering memakai sepatu hak tinggi, akan dianggap cenderung mengembangkan bunion.

Berapa Banyak Alas Kaki Mempengaruhi Perkembangan Bunions

Sulit untuk mengetahui dengan tepat seberapa penting alas kaki dalam pengembangan bunion, tetapi kami tahu itu adalah satu-satunya variabel yang dapat kami kontrol secara signifikan. Bunion jauh lebih jarang terjadi di negara-negara tanpa alas kaki Barat.

Bunion terjadi di negara-negara non-Barat di sekitar 3 persen dari populasi.Di negara-negara dengan alas kaki Barat, prevalensi bunion lebih dari 30 persen. Di negara-negara di mana sepatu Barat telah diperkenalkan baru-baru ini, prevalensi bunion telah meningkat bertepatan dengan tingkat yang terlihat di negara-negara Barat.

Terlepas dari apakah sepatu tersebut menyebabkan bunion Anda, menggantinya dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit sekarang karena Anda memilikinya. Cari sepatu dengan kotak kaki yang lebih luas yang berbentuk persegi daripada runcing. Orthotics dan pelindung bunion yang empuk juga bisa membantu.