Tips Ahli Bedah Bunion Untuk Perawatan Bunion

Bunion adalah tulang yang menonjol di bagian dalam jempol kaki, yang merupakan hasil dari malalignment struktural dari jempol kaki. Mereka mungkin dianggap tidak enak dilihat oleh beberapa orang, tetapi kekhawatiran sebenarnya adalah bahwa hal itu dapat menyakitkan atau menjadi menyakitkan dari waktu ke waktu. Gejala fisik bunion termasuk kemerahan di atas boney menonjol, pembengkakan dan / atau kapalan (kulit mengeras). Bunion dapat mempersulit pemasangan sepatu dan secara signifikan dapat memengaruhi aktivitas sederhana. Kebanyakan orang dengan bunion akan mencoba berbagai perawatan bunion sebelum operasi bunion. Beberapa perawatan bunion ditujukan untuk mengurangi gejala sedangkan yang lain difokuskan pada membalikkan bunion.

Latihan Kaki

Latihan kaki dan pergelangan kaki mungkin bermanfaat bagi mereka yang memiliki bunion. Bunion akhirnya dapat terbentuk dari ketidakseimbangan otot pada sendi jempol kaki, dan melakukan latihan spesifik dapat membantu menangkal kekuatan bunion-forming. Latihan Bunion dipecah menjadi dua jenis, penguatan otot, dan rentang gerak. Latihan kaki yang mengembangkan otot-otot inti (intrinsik) kaki termasuk menggenggam barang-barang dengan jari kaki, serta meregangkan jari-jari kaki secara terpisah. Mengambil kelereng atau handuk dengan jari kaki mengaktifkan otot-otot dalam di kaki. Rentang gerak sendi jempol secara manual menjaga kelenturan sendi jempol dan bergerak.

Obat Nyeri

Ketika bunion menjadi nyeri, obat nyeri topikal dan oral dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan. Krim topikal dapat menenangkan bunion yang parah. Krim metilasi menciptakan sensasi pendinginan yang membantu orang yang teralihkan dari ketidaknyamanan yang mendasarinya. Krim yang mengandung capsaicin (zat dalam cabai) memiliki pengurangan rasa sakit dan kemungkinan sifat anti-inflamasi. Obat antiinflamasi oral (obat antiinflamasi non-steroid) mungkin berguna ketika bunion dikaitkan dengan rasa sakit, bengkak dan / atau kemerahan. Obat penghilang rasa sakit, baik topikal atau oral, untuk mengobati gejala bunion.

Bantalan Bunion dan Belat

Bantalan Bunion dan belat adalah alat yang diletakkan di kaki untuk mengobati gejala bunion dan / atau mengatasi mal-alignment struktural. Bantalan bion memberikan lapisan bantalan untuk bunion terhadap sepatu untuk mengurangi atau menghilangkan iritasi tekanan. Bunion belat di sisi lain, secara aktif mendorong jempol kaki ke arah yang lebih baik. Beberapa bidai bunion dapat dikenakan pada siang hari (mis. Spacer jari kaki) pada sepatu. Belat bunion malam mungkin merupakan metode perawatan bunion terbaik untuk mencoba membalikkan kekuatan pembentukan bunion. Belat bunion malam hari bisa jadi besar dan tidak praktis, yang membuat orang kurang cenderung memakainya dalam jangka panjang. Meskipun demikian, beberapa produk bunion tersedia.

Orthotics kaki

Sisipan sepatu adalah metode lain untuk membantu merawat bunion dengan memberikan dukungan struktural pada kaki, yang dapat meningkatkan penyelarasan kaki, dan pada akhirnya membatasi perkembangan bunion. Tidak ada ortotik khusus-bunion, namun, dokter dapat membuat ortotik resep yang secara spesifik membahas jenis kaki tertentu.

Bedah Bunion

Satu-satunya metode untuk benar-benar memperbaiki bunion melibatkan operasi bunion. Pembedahan Bunion melibatkan penataan ulang tulang yang dipindahkan secara struktural. Operasi Bunion paling sering melibatkan pemotongan bunion untuk meluruskan kembali bagian atas (bunionectomy Austin) atau bagian bawah tulang atau memposisikan ulang seluruh tulang melalui prosedur perbaikan / fusi tulang di bagian bawah tulang yang menyimpang (lapidus bunionectomy). Pemulihan operasi Bunion melibatkan 6 minggu sampai tulang membaik. Teknik bedah bunion modern memungkinkan untuk berjalan segera setelah operasi bunion.