Gejala dan Pengobatan Nyeri Tumit Posterior

Nyeri tumit posterior dapat berasal dari salah satu dari beberapa penyebab. Ketika seorang dokter berbicara tentang nyeri tumit posterior, ia merujuk pada rasa sakit di belakang tumit, bukan rasa sakit di bawah tumit. Nyeri di bawah tumit, di bagian bawah kaki, memiliki beberapa penyebab termasuk:

• Tarsal Tunnel Syndrome
• Plantar fasciitis
• Taji Tumit

Nyeri tumit posterior, atau nyeri di belakang tumit, paling sering disebabkan oleh salah satu dari penyebab ini:

• Achilles Tendonitis:Achilles tendonitis adalah diagnosis umum peradangan pada tendon di belakang pergelangan kaki. Paling umum rasa sakit dialami langsung di atas tendon, tetapi mungkin juga pada titik di mana tendon melekat pada tulang tumit (kalkaneus). Perubahan degeneratif seperti robekan kecil di dalam tendon dan simpanan kalsium di dalam tendon dapat berkontribusi pada masalah ini.
• Bursitis Retrocalcaneal:Ada beberapa bursa di belakang tulang tumit yang melindungi area kontak ini. Seringkali bursa ini dapat menjadi iritasi yang menyebabkan bursitis, peradangan dan nyeri tumit posterior. Pengobatan radang kandung lendir dicakup dalam artikel yang menggambarkan radang kandung lendir.
• Calcaneal (Tulang Tumit) Memacu: Taji tulang dapat terbentuk dalam jangka waktu yang lama di penyisipan tendon Achilles di belakang tumit. Tonjolan tulang ini dapat tumbuh seiring waktu, dan disebut sebagai "tonjolan pompa". Tulang ekstra ini dapat mengiritasi jaringan di sekitarnya dan menyebabkan radang kandung lendir (lihat di atas) dari bursa sekitarnya.

Diagnosis penyebab nyeri tumit posterior bisa sulit karena tidak jarang diagnosa ini hidup berdampingan. Sebagai contoh, seorang pasien dengan taji tulang calcaneus mungkin menderita bursitis di daerah itu juga. Karena itu, semua diagnosis ini harus dipertimbangkan untuk perawatan efektif nyeri tumit posterior. Penyebab lain nyeri tumit posterior yang juga harus dipertimbangkan termasuk plantar fasciitis, fraktur stres pada kalkaneus, dan sindrom os trigonum.

Pengobatan Nyeri Tumit Posterior

Sebagian besar pasien dengan nyeri tumit posterior dapat menemukan pengobatan yang efektif melalui perawatan sederhana dan non-bedah. Penting untuk memahami penyebab gejala nyeri sebelum memulai program perawatan apa pun. Sebagai contoh, fraktur stres mungkin memerlukan kruk dan berat terbatas pada ekstremitas, sedangkan masalah lain mungkin tidak memiliki batasan pada bantalan berat. Untuk alasan ini, pengobatan hanya boleh dimulai setelah diagnosis dibuat.

Salah satu perawatan yang paling sering digunakan untuk kondisi ini adalah peregangan lembut tendon Achilles dan plantar facscia. Dengan meningkatkan mobilitas kaki belakang, banyak dari kondisi ini dapat diperbaiki dengan perawatan non-invasif sederhana, non-obat.