Sindrom Nyeri Myofascial dan Siklus Kejang

Myofascial pain syndrome, suatu kondisi yang sangat umum, adalah kumpulan tanda dan gejala pada area tertentu dari tubuh yang mengindikasikan trauma otot. Sindrom nyeri myofascial tidak sama dengan kejang otot punggung, meskipun memang melibatkan kejang, seperti dijelaskan di bawah ini.

Spasme Myofascial - Siklus Nyeri

Jika tidak diobati, nyeri myofascial sering dialami sebagai siklus spasme, nyeri, dan spasme yang berulang. Kejang, yang pada dasarnya adalah pembatasan pada jaringan lunak, diperkirakan mengurangi aliran darah. Ini menyebabkan rasa sakit yang menyebabkan kejang yang lebih banyak, dan siklus berulang.

Myofascial pain syndrome muncul sebagai pemicu aktif pada otot. Titik pemicu aktif dapat dirasakan tidak hanya di tempat mereka berada, tetapi juga sebagai rasa sakit yang dirujuk ke area lain. Setiap otot memiliki pola rujukan tertentu; dengan kata lain, rasa sakit yang berpindah dari titik pemicu di otot tertentu ke tempat lain di tubuh akan muncul dengan cara yang hampir sama pada setiap orang yang memiliki titik pemicu pada otot tertentu. Penyedia medis dan terapis pijat yang terlatih di bidang ini dapat mengidentifikasi titik pemicu berdasarkan pola nyeri mereka.

Dengan sindrom nyeri myofascial, otot menjadi tegang dan kencang, dan rentang gerak sendi menurun.

Bagaimana Myofascial Spasme dan Pain muncul

Nyeri myofascial sering disebabkan oleh periode waktu yang lama yang dihabiskan dalam penyelarasan postur yang buruk. Idealnya, kesesuaian tulang dirancang untuk menjaga postur tubuh tetap tegak dan bergerak dengan lancar, tetapi ketika itu tidak terjadi, otot mengambil alih pekerjaan.

Sebagai contoh, ketika Anda duduk di depan komputer sepanjang hari dan tubuh bagian atas Anda mulai merosot ke depan, mengangkat kepala untuk melihat, Anda menggunakan otot trapezius bagian atas. (Otot trapezius atas terletak di atas bahu Anda.) Otot trapezius sekarang bekerja pada sesuatu yang tidak seharusnya dilakukan dan terus menerus melakukannya. Ada sedikit waktu untuk istirahat dan relaksasi. Sebaliknya, kontraksi terus menerus dari trapezius menyebabkan cedera mikroskopis pada otot ini.

Respon normal, perlindungan diri dari otot yang terluka adalah untuk menahan, atau kejang. Tetapi dalam situasi ini, masukan ekstra dari ketegangan ke dalam trapezius memperkuat situasi. Penyempitan pada otot trapezius mengurangi aliran darah bergizi ke daerah tersebut, yang pada gilirannya, menyebabkan rasa sakit. Rasa sakit itu menandakan siklus untuk memulai lagi.

Kecuali siklus ini terganggu oleh pengobatan, kemungkinan akan berulang tanpa henti, semakin intensif dengan setiap iterasi. Siklus aliran darah-nyeri-kejang-berkurang-nyeri ini menyebabkan otot mengembangkan titik-titik pemicu dan dapat menyebabkan kecacatan.