4 Jenis Bagan Perilaku Yang Memotivasi Anak untuk Berperilaku

Sama seperti membantu orang dewasa untuk memiliki sasaran tertulis, anak-anak menjadi lebih baik ketika mereka memiliki tujuan tertulis yang jelas juga. Bagan perilaku adalah cara yang bagus untuk memberikan gambaran visual kepada anak Anda tentang tujuannya. Selain itu, ini dapat berfungsi sebagai cara yang efektif untuk memantau kemajuannya.

Bagan Perilaku untuk Anak-Anak

Ada beberapa jenis bagan perilaku dan sistem penghargaan yang dapat membantu Anda melacak perilaku anak Anda. Berikut adalah empat jenis bagan yang bisa sangat efektif.

Bagan Sticker

Bagaimana itu bekerja: Identifikasi satu perilaku baik yang ingin Anda lihat dari anak Anda. Kemudian, ketika anak Anda menunjukkan perilaku itu, letakkan stiker di selembar kertas.

Kapan Menggunakannya: Grafik stiker bekerja dengan baik dengan balita dan anak-anak prasekolah. Biasanya, stiker itu cukup untuk mereka. Coba gunakan bagan stiker dengan perilaku baru yang Anda ingin anak Anda pelajari, seperti pispot-pelatihan atau mengambil mainan.

Cara Paling Efektif: Biarkan anak Anda memilih stiker yang akan masuk ke grafik. Gantung bagan di lokasi yang menonjol. Anak Anda kemungkinan besar akan bangga dengan stiker yang dia dapatkan dan dia akan ingin memastikan semua orang melihatnya.

Perangkap Umum untuk Dihindari: Jangan memperumit grafik stiker.Anda tidak perlu menggambar hari dalam seminggu atau mengubahnya menjadi kalender. Anak-anak kecil tidak peduli apakah mereka mendapatkan stiker pada hari Selasa atau Kamis. Gunakan selembar kertas kosong berwarna cerah dengan stiker warna-warni dan tempelkan satu perilaku yang benar-benar ingin Anda tangani pada satu waktu.

Bagan Tangga

Bagaimana itu bekerja: Buat daftar tugas-tugas. Kemudian lacak setiap hari anak Anda melakukan tugas masing-masing, seperti membuat tempat tidur atau membersihkan kamarnya.

Kapan Menggunakannya: Bagan tugas dapat membantu anak-anak dari segala usia menjadi lebih bertanggung jawab. Anak Anda akan lebih mungkin menyelesaikan pekerjaannya ketika ada daftar tugas yang jelas tepat di depannya. Gunakan tanda centang untuk dicatat ketika setiap tugas selesai.

Cara Paling Efektif: Beri tahu anak Anda bahwa dia dapat memperoleh hak istimewa - seperti waktu elektronik--dengan menyelesaikan tugas-tugasnya. Atau, gunakan itu sebagai cara untuk melacak berapa banyak uang saku yang dia hasilkan setiap minggu.

Perangkap Umum untuk Dihindari: Hindari mengomel anak Anda untuk melakukan tugas-tugasnya. Sebaliknya, perjelas bahwa itu adalah tanggung jawabnya untuk melakukan pekerjaannya jika ia ingin mendapatkan hak istimewa.

Bagan Rutin

Bagaimana itu bekerja: Buat jadwal yang menguraikan rutinitas anak Anda. Anda mungkin ingin membuat rutinitas pagi, rutinitas setelah sekolah, dan bagan rutin sore. Sertakan hal-hal seperti pekerjaan rumah, menyikat gigi, berpakaian, mengenakan piama, dan tugas harian lainnya yang Anda inginkan agar anak Anda lakukan secara mandiri.

Kapan Menggunakannya: Jadwal yang jelas akan membantu seorang anak dari segala usia menjadi lebih bertanggung jawab. Bagan sederhana untuk anak prasekolah dapat mencakup dua atau tiga hal yang akan membantunya bersiap sendiri di pagi hari. Bagan rutin untuk anak yang lebih tua dapat memberi isyarat kapan waktunya mengerjakan pekerjaan rumah dan kapan waktunya membuang elektronik untuk malam.

Cara Paling Efektif: Jika anak Anda berjuang untuk membaca, gunakan gambar untuk menggambarkan setiap kegiatan. Gantungkan bagan rutin Anda di area tempat anak Anda paling membutuhkannya - mungkin kamar tidur atau kamar mandinya.

Perangkap Umum untuk Dihindari: Daripada terus-menerus mengingatkan anak Anda untuk menyisir rambutnya atau membuat makan siangnya, gunakan bagan rutin sebagai jenis daftar 'yang harus dilakukan'. Taruh tanggung jawab kembali padanya dengan bertanya, "Sudahkah Anda melakukan semuanya di bagan Anda?"

Bagan Perilaku Mingguan

Kapan Menggunakannya: Bagan perilaku mingguan berfungsi dengan baik ketika Anda mengidentifikasi perilaku - atau mungkin tiga perilaku - anak Anda perlu untuk dikerjakan. Anda dapat mengatasi berbagai perilaku, seperti "menggunakan sentuhan lembut," hingga "menyelesaikan pekerjaan rumah."

Bagaimana itu bekerja: Identifikasi perilaku yang ingin Anda lihat lebih banyak dan tuliskan pada bagan. Daripada mengatakan, “Jangan memukul,” katakan, “Menggunakan sentuhan yang baik.” Kemudian, setiap hari Anda melihat perilaku yang diinginkan, tandai pada grafik dengan stiker, tanda centang, atau wajah smiley. Jika anak Anda benar-benar berjuang dengan perilaku tertentu, hancurkan hari ke dalam kerangka waktu, seperti pagi, siang, dan sore.

Cara Paling Efektif: Biarkan anak Anda memperdagangkan checkmarks untuk hadiah yang lebih besar. Misalnya, beri tahu anak Anda bahwa dia bisa mendapatkan perjalanan ke taman ketika dia memiliki lima tanda centang. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menggunakan sistem ekonomi token.

Perangkap Umum untuk Dihindari: Jangan berharap kesempurnaan. Jika Anda memberi tahu anak Anda, dia perlu mendapatkan tanda centang setiap hari, dia akan mudah menyerah jika dia tidak berkinerja baik.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?