Cara Menjinakkan Gatal-gatal Psoriasis

Sangat normal untuk menggaruk gatal. Namun, masalah dengan psoriasis adalah bahwa garukan dapat memperburuk kondisinya, menyebabkan infeksi dan jaringan parut.

Tidak seperti beberapa ruam, yang mungkin bisa Anda toleransi selama beberapa hari, psoriasis adalah kondisi yang harus Anda jalani. Ini dapat menyala kapan saja dan menyebabkan perubahan pada kulit yang bisa membuat tidak nyaman, memperburuk, dan memalukan.

Faktanya, orang-orang dengan psoriasis yang sering Anda beri tahu adalah bahwa, seburuk yang didapat kulit, gatal-gatal kadang-kadang bisa lebih buruk, mengganggu tidur, seks, konsentrasi, dan kualitas hidup.

Memahami Psoriasis

Kebanyakan orang menganggap psoriasis hanya sebagai kondisi kulit. Tetapi sebenarnya ini adalah gangguan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan, memicu peradangan yang menyebabkan sel-sel kulit diproduksi pada tingkat yang tidak normal. Sementara sel-sel kulit baru biasanya berkembang dan mencapai permukaan kulit dalam 28 hingga 30 hari, psoriasis mempersingkat proses menjadi hanya tiga atau empat hari.

Apa yang menyebabkan ini adalah akumulasi sel-sel kulit dan pengembangan lesi bersisik, bersisik yang dikenal sebagai plak. Peradangan dapat menyebabkan kemerahan dan gatal-gatal (gatal) yang terlihat semakin memburuk selama periode stres atau dalam cuaca dingin atau panas.

Sementara mekanisme pasti untuk pruritus psoriatik tidak jelas, menggaruk lesi hanya meningkatkan peradangan yang, pada gilirannya, memperburuk gatal. Ini adalah efek yang biasa disebut sebagai fenomena Koebner di mana plak psoriasis muncul bersama dengan garis trauma.

Cara Melawan Gatal

Kabar baiknya adalah bahwa ada peningkatan jumlah perawatan yang tersedia untuk mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan psoriasis. Beberapa diklasifikasikan sebagai antipruritics, artinya mereka bertindak gatal itu sendiri. Lainnya mengatasi kekeringan dan keripik yang dapat memperburuk gatal.

Beberapa opsi memerlukan resep, sementara yang lain tersedia di atas meja (OTC). Dalam kedua kasus, pastikan dokter Anda mengetahui setiap dan semua obat yang Anda gunakan, apakah itu oral (diminum) atau topikal (dioleskan pada kulit).

Di antara beberapa obat anti-gatal yang lebih umum:

• Antihistamin adalah obat yang digunakan untuk mengobati alergi yang menargetkan jalur saraf yang terkait dengan gatal. Beberapa versi memiliki efek sedatif, yang dapat membantu jika gatal membuat Anda terjaga di malam hari. Benadryl (diphenhydramine), pembelian di atas meja, adalah pilihan yang populer.
• Krim pelembab kaya akan lanolin, gliserin, atau petrolatum mampu mengurangi kekeringan dan mengunci kelembaban agar lebih tahan lama. Untuk tambahan tambahan, simpan krim Anda di lemari es untuk efek pendinginan yang ekstra nyaman.
• Krim anti-gatal juga tersedia. Merek OTC biasanya mengandung mentol atau kapur barus, sedangkan benzokain atau hidrokortison dapat ditemukan di OTC dan obat resep. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk OTC karena beberapa mungkin mengandung bahan yang dapat mengiritasi kulit.
• Kortikosteroid topikal, tersedia baik dengan resep dokter maupun obat bebas, efektif dalam mengobati gatal tetapi perlu digunakan dengan hemat untuk menghindari atrofi kulit (penipisan). Jangan pernah menggunakan kortikosteroid topikal pada wajah Anda kecuali diperintahkan oleh dokter untuk melakukannya.

• Mandi oatmeal dapat bermanfaat dalam merawat plak yang meluas, melembutkan dan menyejukkan kulit dengan efek pelembab yang lembut. Produk yang mengandung oatmeal koloid tanah (seperti Aveeno Soothing Bath Treatment) sangat populer. Segera setelah pengeringan, oleskan krim pelembab untuk menghilangkan rasa sakit yang lebih lama.

Di luar produk yang dibeli di toko, ada sejumlah solusi rumahan yang juga dapat membantu. Paket es tetap menjadi salah satu solusi tercepat dan termudah, membekukan ujung saraf sambil mendinginkan kulit mentah dan meradang.

Orang lain mengandalkan terapi oklusi jangka pendek. Ini adalah teknik di mana Anda menerapkan lapisan krim pelembab atau obat pada kulit dan membungkusnya dengan cling film. Bungkus dapat dikenakan selama beberapa jam atau semalam, ditutupi dengan kaus kaki, sarung tangan, atau perban elastis longgar.

Akhirnya, meskipun rendaman oatmeal dapat digunakan sesekali jika kulit meradang, yang terbaik adalah menghindari mandi teratur atau mandi air panas yang lama. Sebaliknya, mandi air dingin dapat memberikan bantuan sambil melakukan sedikit kerusakan pada kulit.