Pilihan Perawatan Nyeri Selama Persalinan

Ketika subjek nyeri persalinan muncul, banyak wanita dengan cepat mengarahkan percakapan ke epidural.Anestesi epidural adalah jenis anestesi regional yang memungkinkan seorang ibu terjaga untuk kelahiran bayinya dan nyaman. Beberapa ibu merasa benar-benar mati rasa sementara yang lain memiliki perasaan tetapi lebih banyak tekanan daripada rasa sakit.

Ketika Anda bertanya kepada ibu mengapa mereka melompat begitu cepat ke epidural, sebagian besar mengatakan bahwa mereka tidak ingin mengalami rasa sakit yang luar biasa selama kelahiran bayi mereka. Ketika saya bertanya kepada mereka pilihan lain apa yang mereka anggap paling tidak katakan yang lain. Kenapa kamu tidak mempertimbangkan hal lain? Ini adalah sesuatu yang telah saya tanyakan berulang kali. Begitu banyak wanita melihat saya dan berkata, "Apa lagi yang ada di sana?" Pada dasarnya, mereka percaya bahwa pilihannya adalah epidural atau tidak sama sekali.

Anda Memiliki Banyak Pilihan Pereda Nyeri dalam Persalinan

Ini adalah kejutan yang luar biasa bagi saya ketika saya pertama kali mempertimbangkannya. Benar-benar ada pilihan lain selain hanya anestesi regional ketika menangani nyeri persalinan. Beberapa dari pilihan itu termasuk:

• Obat nyeri IV
• PULUHAN
• Hidroterapi (Air)
• Pemosisian
• Pijat
• Relaksasi
• Hipnose

Ada banyak variasi dari ini yang dapat digunakan sendiri dan dalam kombinasi satu sama lain. Ada trade-off dan manfaat untuk setiap opsi. Beberapa dari mereka juga bervariasi dari wanita ke wanita dan bahkan kehamilan hingga kehamilan.

Pelajari Tentang Opsi Pain Relief

Tempat terbaik untuk belajar tentang opsi-opsi ini adalah di kelas persalinan, lebih disukai yang benar-benar menjelaskan semua pilihan dengan cara yang realistis dan tidak bias. Ini biasanya merupakan kelas persalinan mandiri atau kelas yang diajarkan di rumah sakit tetapi oleh seorang pendidik yang bersalin yang disertifikasi dengan agen luar, internasional, seperti Lamaze International, Bradley atau ICEA (International Childbirth Education Association).

Dalam kelas-kelas ini, Anda akan belajar tentang cara terbaik memilih metode pereda nyeri yang terbaik untuk Anda mengingat keadaan, riwayat kehamilan, dan tubuh Anda. Anda akan belajar bagaimana memaksimalkan pereda nyeri yang Anda kendalikan, untuk membuat persalinan menjadi lebih nyaman; bahkan jika Anda memutuskan bahwa epidural adalah rute terbaik untuk persalinan Anda.

Pendidik persalinan Anda juga akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengelola kontraksi dan menggunakan berbagai posisi dan teknik lain seperti tindakan kenyamanan, posisi dalam persalinan dan lebih banyak untuk tetap lebih nyaman dalam persalinan dini, mungkin sebelum obat nyeri epidural atau IV diizinkan. Contoh yang baik dari ini adalah belajar bagaimana tetap nyaman dalam persalinan dini saat Anda masih dalam kenyamanan rumah Anda sendiri atau bagaimana menjadi lebih nyaman dalam perjalanan ke rumah sakit atau pusat persalinan.

Pelajari Apa Penyebab Nyeri dalam Persalinan

Anda juga dapat mempelajari cara lain untuk mengendalikan rasa sakit yang belum pernah Anda pikirkan sebelumnya. Sebagai contoh, kami pikir kami tahu apa yang menyebabkan rasa sakit dalam persalinan - kontraksi. Nah, tentu saja kontraksi memang menimbulkan rasa sakit, tetapi ada hal-hal lain yang berada di luar tubuh Anda, misalnya, tali pengawas janin. Guru Anda akan memiliki berbagai cara untuk dipantau dan masih nyaman, dari menggunakan bola kelahiran di samping peralatan pemantauan atau meminta monitor tahan air sehingga Anda dapat menggunakan shower atau bahkan menggunakan pemantauan telemetri sehingga Anda dapat menonton bayi Anda saat menjadi mobile. Moms melaporkan bahwa sesuatu yang sederhana ini dapat meringankan banyak rasa sakit.

Menggunakan Doula Dapat Mengurangi Rasa Sakit Anda

Kelas Anda juga akan mencakup informasi tentang doula. Ini adalah seseorang yang merupakan dukungan tenaga kerja profesional, seseorang yang dilatih untuk membantu wanita dan keluarga mereka tetap lebih nyaman dalam persalinan, tidak peduli jenis metode penghilang rasa sakit apa yang Anda rencanakan untuk digunakan. Studi menunjukkan bahwa menggunakan doula dapat mengurangi lama kerja, meningkatkan kepuasan Anda, dan membuat persalinan lebih aman untuk Anda dan bayi karena penurunan intervensi.

Teknik relaksasi juga akan diajarkan. Ada banyak jenis teknik yang dapat diajarkan dari relaksasi progresif ke vokalisasi dan banyak lagi. Ini akan berguna untuk mengurangi kecemasan dan ketakutan, yang dapat menyebabkan Anda menambah rasa sakit pada kelahiran Anda. Teknik-teknik ini perlu dipraktekkan selama kehamilan Anda untuk efektivitas maksimum. Dan rahasianya di sini adalah bahwa mereka sangat efektif dalam banyak hal selama hidup Anda.

Jadi, pada saat Anda mencoba memikirkan sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk nyeri persalinan, cobalah untuk mengingat bahwa jawabannya adalah tidak epidural atau tidak sama sekali. Cobalah untuk mengingat bahwa kelas persalinan yang baik dapat memberi Anda banyak pilihan untuk dipertimbangkan selain dari epidural saja, banyak lagi pilihan yang dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan penghilang rasa sakit obat.